Ziare.com
De ce nu pot "grasutii" sa respecte curele de slabire

De ce nu pot "grasutii" sa respecte curele de slabire

Dificultatile intampinate de persoanele obeze care isi propun sa tina o dieta in scopul scaderii in greutate constituie un subiect ce preocupa tot mai mult, deoarece obezitatea in randul tuturor categoriilor de varsta a atins cote ce nu au mai fost ...

12 Noiembrie 20178 comentarii

Dieta slabire varsta

Dieta care o ajuta pe Rihanna sa se mentina in forma

Dieta care o ajuta pe Rihanna sa se mentina in forma

Esti curioasa cum reuseste Rihanna sa-si pastreze silueta si cum se face ca mereu arata atat de bine? Este vorba despre dieta celor cinci factori. In primul rand, aceasta dieta consta in cinci mese pe zi. Mai mult, fiecare masa nu poate sa includa mai mult de cinci ingrediente si, de asemenea, timpul alocat prepararii acestor feluri de mancare nu trebuie sa fie mai lung de cinci minute. Cu toate acestea, intr-una din zilele saptamanii ai voie sa mananci orice iti doresti, asadar, ai o mica pauza de relaxare culinara...

05 Aprilie 20152 comentarii
    Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

    Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

    Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

    28 Martie 20151 comentariu
      Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

      Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

      Dieta pentru varsta de 50 de ani este un regim menit sa te ajute sa te mentii in forma si dupa aceasta varsta. Desi cele mai multe femei isi imagineaza ca acest lucru este imposibil, cu urmatoarele sfaturi nu vei avea cum sa dai gres. Asadar, de acum nu va mai trebui sa iti faci probleme in privinta modului in care arati, fiindca ti-am pregatit o serie de secrete si un model de dieta care te va ajuta sa iti pastrezi silueta. Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si demonstreaza-ti ca poti sa fii in forma si atunci cand nu mai esti in floarea varstei. Citeste urmatoarele randuri si doboara miturile conform carora o femeie nu poate arata bine decat pana la 30 de ani!...

      18 Martie 2015
      Alte articole despre: dieta 50 ani, dieta varsta, dieta slabire
        Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

        Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Dieta grupelor sangvine, utila sau nu?

        Suntem intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, poate pentru unele persoane atat de mult incat sa isi puna sanatatea pe locul 2. Oricine se declara specialist in nutritie in ziua de azi si toti arunca cu sfaturi care mai de care mai de efect. Si cand zic efect, cu siguranta nu ma refer la efectul benefic al acestor diete asupra kilogramelor in plus si in niciun caz asupra starii de sanatate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Ioana-Maria Raducu. Publicul este atras de diete tip, de planuri alimentare restrictive si de schimbari radicale, nu de rezultate pe termen lung, printr-o educatie adevcata. Nutritia e dificila, mancarea sanatoasa e scumpa, iar de sport nu mai avem timp...

        16 Mai 20142 comentarii
          Varsta ideala pentru a incepe o dieta

          Varsta ideala pentru a incepe o dieta

          Secretul reusitei unei cure de slabire are legatura si cu varsta, potrivit unui sondaj recent. Varsta ideala pentru a incepe o cura de slabire este de 32 de ani in cazul femeilor si de 31 de ani pentru barbati, informeaza Medisite. Pentru 82% din cele o mie de persoane care au raspuns la sondajul realizat de Forza Supplements, varsta de 30 de ani reprezinta un punct de cotitura in viata, propice pierderii in greutate. La aceasta varsta, sunt prioritare pentru respondenti forma fizica si starea buna a sanatatii...

          02 Mai 20143 comentarii
            Sacrificii socante ale tinerelor din Venezuela, in numele frumusetii: plasa pe limba pentru a slabi

            Sacrificii socante ale tinerelor din Venezuela, in numele frumusetii: plasa pe limba pentru a slabi

            Tinerele din Venezuela ar da orice pentru a deveni reginele frumusetii. Ele ajung sa faca lucruri inimaginabile in numele acestui ideal. Televiziunea britanica BBC3 a realizat un documentar intr-un adevarat "lagar al frumusetii" din Venezuela, detinut de un barbat in varsta de 67 de ani, care le pregateste pe aspirante pentru o asemenea cariera, scrie news.com.au. In numele frumusetii, fetele care ajung sa fie acceptate in acest program fac lucruri greu de imaginat pentru altele. Pentru a nu avea pofta de mancare, ele accepta ca pe limba sa le fie pusa o plasa speciala...

            08 Februarie 20142 comentarii
              De ce slabim mai greu pe masura ce imbatranim

              De ce slabim mai greu pe masura ce imbatranim

              Grasimea "buna" din organism inceteaza sa mai functioneze corespunzator cu varsta, motiv pentru care eforturile de a slabi sunt mai mari, potrivit unui studiu recent. Oamenii de stiinta au facut un pas inainte in ceea ce priveste intelegerea mecanismului pentru care slabim mai greu pe masura ce inaintam in varsta, anunta Daily Mail. Acest proces are legatura cu cele doua tipuri de tesuturi adipoase: cel alb si cel maro. In vreme ce primul are rolul de a stoca grasimea, al doilea, cel maro, cunoscut si ca grasime "buna" are sarcina de a genera caldura, prin convertirea caloriilor, in cadrul unui mecanism numit termogeneza...

              04 Ianuarie 20141 comentariu
              Alte articole despre: obezitate slabire, varsta cura slabire
                Elena Udrea, despre viata de dupa divort, diete si copilul Elenei Basescu

                Elena Udrea, despre viata de dupa divort, diete si copilul Elenei Basescu

                Proaspat divortata, Elena Udrea a vorbit intr-un interviu despre viata sa dupa divortul de Dorin Cocos, despre diete, hainele din garderoba, despre familia Basescu si amintirile din copilarie. In ceea ce priveste criticile aduse Elenei Udrea cu privire la aparitiile sale pe plaja in costum de baie din doua piese, fostul ministru spune ca doreste sa traiasca normal. "In continuare voi face plaja in costum de baie. Nu o sa ma vedeti ca o sa imi iau costum taior. Mi-am asumat sa existe comentarii pentru ca s-a mai intamplat acum vreo sapte, opt ani, cand am stat pe plaja in costum de baie la vedere si atunci au fost comentarii. Dar eu cred ca abordarea este gresita. Si noi, politicienii, suntem niste oameni carora le place sa traiasca normal...

                06 August 201316 comentarii
                  Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai

                  Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai

                  Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului. Din pacate, insa, de-a lungul anilor, in organism apar o serie de modificari, si la fiecare varsta trebuie sa stii exact ce sa faci pentru a evita ca acestea sa iti afecteze oasele. Printre recomandarile valabile la orice varsta se afla includerea in alimentatie a produselor care protejeaza oasele: fructe, legume si produse lactate cu continut redus de grasime. Femeile ar trebui sa consume 1.000 miligrame de calciu si vitamina D zilnic, potrivit Real Simple...

                  24 Martie 2013
                    Diete ciudate folosite de oameni pentru a slabi

                    Diete ciudate folosite de oameni pentru a slabi

                    Multi oameni mananca doar un anumit aliment care ii ajuta sa slabeasca. Desi se bazeaza doar pe preferinta personala, astfel de diete se dovedesc bune pentru ei, caci reusesc sa dea jos kilogramele in plus. Unii mananca hrana doar de la anumite fast-food-uri, altii prefera sa manance acasa, insa nimic altceva decat carnati, dupa care consuma si bere. Fie ca e vorba de sendvisuri, carnati, oua sau supa, cei care le consuma se declara incantati de ele, scrie Men's Health. Scopul este unul important: toti vor sa slabeasca...

                    03 Martie 2013
                    Alte articole despre: diete ciudate slabit, alimente slabit
                      Dieta recomandata barbatilor la 30 de ani

                      Dieta recomandata barbatilor la 30 de ani

                      Odata ce intra in aceasta noua decada a vietii, organismul barbatului incepe sa sufere anumite transformari. Nivelul testosteronului scade cu un procent in fiecare an, e mult mai greu sa cresti masa musculara sau sa o mentii, iar pana la 40 de ani pot aparea chiar si disfunctii erectile. Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani Dieta potrivita acestei varste are menirea de a preveni toate aceste probleme, relateaza Men's Health. Peste pentru sanatatea oaselor si a articulatiilor...

                      16 Ianuarie 20134 comentarii
                        Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

                        Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

                        Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa apara si primele semne de depresie. Nivelurile unor hormoni ca DHEA si testosteron ating apogeul, viata barbatilor de aceasta varsta devine din ce in ce mai stresanta, iar alimentatia nu e intotdeauna cea mai sanatoasa. Conform Men's Health, exista anumite alimente si trucuri recomandate barbatilor de 20 de ani tocmai pentru a fi in forma maxima si pentru a reduce riscul afectiunilor cardiace, cresterii in greutate sau a episoadele de depresie. Iata ce ar trebui sa se gaseasca in dieta lor la aceasta varsta:...

                        15 Ianuarie 2013
                          Dieta-minune prin care o femeie a slabit 39 de kg (Video)

                          Dieta-minune prin care o femeie a slabit 39 de kg (Video)

                          O femeie a reusit sa slabeasca 39 de kilograme cu ajutorul unei diete neobisnuite. Acest regim alimentar a fost lansat de celebra companie Starbucks, cunoscuta pentru cafeaua ei. Christine Hall, in varsta de 66 de ani, din Virginia, SUA, a tinut aceasta dieta in ultimii doi ani, scrie inquisitor.com. Ea merge de trei ori pe zi la Starbucks, iar acest lucru a ajutat-o sa slabeasca 34 de kilograme. Acolo, ea poate citi toate caloriile pe care le consuma, caci ele sunt afisate in meniurile prezente in magazin. Femeia spune ca are un aport de 1.000 de calorii zilnic datorita celor de la Starbucks. Faptul ca stie exact numarul de calorii consumate o ajuta sa isi planifice foarte bine intreaga zi, inclusiv din punct de vedere alimentar...

                          19 Septembrie 2012
                            Dietele tinute in adolescenta, un pericol pentru oase

                            Dietele tinute in adolescenta, un pericol pentru oase

                            Dietele la varsta adolescentei, cand preocuparea fetelor pentru felul in care arata poate deveni o obsesie, pot genera mari probleme mai tarziu, pentru ca slabesc oasele. Specialistii au constatat ca nivelul de grasime din corp este strans legat de masa osoasa, iar fetele foarte slabe pot suferi foarte usor fracturi. Masa adipoasa este mai importanta pentru dezvoltarea oaselor la fete decat este la baieti, si se stie de ceva vreme ca anorexia poate slabi oasele, relateaza The Daily Mail. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Bristol, realizat pe un esantion de 4.000 de tineri, persoanele cu nivel mai mare de grasime in corp au si oase mai puternice, diferenta fiind semnificativa in cazul fetelor. Mai precis, cinci kilograme de grasime in plus pot insemna oase cu 8 la suta mai groase...

                            06 Ianuarie 2010
                              Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

                              Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

                              Metabolismul si corpul ni se schimba pe masura ce imbatranim. Nu exista un plan de alimentatie pe care sa il urmam toata viata, deoarece la fiecare zece ani modul in care organismul proceseaza mancarea se schimba. Atat dieta pentru slabire, cat si alimentatia trebuie schimbata de-a lungul anilor, potrivit The Mirror. De exemplu, in copilarie fierul si acidul folic sunt vitale, insa la menopauza Omega-3, grasimile si calciul sunt foarte importante. Dieta urmatoare poate fi pusa in aplicare indiferent de varsta, insa fii atenta si la sfaturile specifice varstei tale...

                              14 Septembrie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Actorul Hugh Keays-Byrne, interpretul rolului negativ din "Mad Max", a murit la varsta de 73 de ani
                                Actorul Hugh Keays-Byrne, interpretul rolului negativ din filmul de actiune distopic "Mad Max", a murit la varsta de 73 de ani. El a jucat rolul...

                                Sosirile in cazarile romanesti s-au injumatatit in octombrie 2020
                                Sosirile inregistrate in structurile de primire turistica au scazut cu 54,4%, in luna octombrie 2020, acestea au insumat 493.100, turistii straini...

                                Horoscop 2021 pentru Rac: Nimic maret si important nu se va intampla fara munca si eforturi!
                                Saturn te va ajuta anul acesta sa-ti atingi obiectivele si sa faci progrese in cariera. Prin urmare, continua sa muncesti din greu si stai departe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor