Ziare.com
Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat ...

05 Septembrie 2019

Dieta vegetariana risc sanatate

Alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi

Alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi

Vegetarienii sunt convinsi ca dieta lor este una sanatoasa. Cu toate acestea exista cateva alimente vegetariene pe care nu trebuie sa le consumi pentru ca sunt prea bogate in calorii, sunt procesate, sunt facute din plante modificate genetic si au un continut foarte scazut de nutrienti. Orice contine soia procesata. Soia este frecvent utilizata pentru a reproduce aspectul si gustul carnii. Cele mai multe astfel de alimente contin soia modificata genetic. Soia modificata genetic este daunatoare organismului. Din pacate soia este una din plantele unde culturile modificate genetic reprezinta aproximativ 94% din culturi...

03 Septembrie 20133 comentarii
    Puternici si vegetarieni: Barbati celebri care au renuntat la carne

    Puternici si vegetarieni: Barbati celebri care au renuntat la carne

    Se spune ca barbatii adevarati nu pot trai fara sa manance carne. Prejudecata aceasta nu dateaza de ieri, de azi, ci din vremuri stravechi, cand rolul sexului puternic era acela de a asigura hrana mai greu de procurat, cea provenita din vanat. Astfel, in timp ce femeile de odininioara erau "culegatoare", ele ocupandu-se de colectarea fructelor, a semintelor si a altor roade ale pamantului, barbatii se luptau cu fiarele salbatice si aduceau acasa hrana bogata in proteine, alimentele care sa le dea putere...

    27 Iulie 20134 comentarii
      Ce mananci si cat traiesti

      Ce mananci si cat traiesti

      Un studiu efectuat recent arata ca adoptarea dietei vegetariene poate prelungi speranta de viata. Cercetatorii de la Universitatea Loma Linda au constatat ca, spre deosebire de non-vegetarieni, riscul de mortalitate in cazul vegetarienilor scade cu 12% pe parcursul a 6 ani. "Aceste rezultatele reprezinta dovezi ale legaturii directe dintre mortalitatea scazuta si dieta vegetariana, in comparatie cu cea non-vegetariana", arata cercetatorii, citati de Huffington Post. Efecte similare au si dietele pesco-vegetariene, vegane, ovo-vegetariene si lacto-vegetariene, se mentioneaza intr-un raport publicat de revista Jama Internal Medicine...

      06 Iunie 20134 comentarii
        Beneficiile unei diete vegetariene

        Beneficiile unei diete vegetariene

        Atat iubitorii de carne, cat si vegetarienii aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigura protectie in fata bolilor de inima, pe cand carnea contine aminoacizi si proteine. Iata care sunt cateva dintre beneficiile dietei vegetariene, conform Medical Daily: - vegetarienii, in medie, sunt cu 15 kilograme mai slabi decat consumatorii de carne; - tot ei isi reduc riscul de diabet de tip 2;...

        23 Octombrie 2012
          Cele mai bune diete pentru tenul tau

          Cele mai bune diete pentru tenul tau

          Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza imediat persoanele care nu au un stil de viata sanatos, conform Health.com. Iata care diete sunt cele mai bune pentru a avea o fara tanara si radianta: Dieta mediteraneana Pestele, legumele cu frunze verzi gen spanac, urzici, napi, salata verde, uleiul de masline si fructele sunt vedetele acestei diete. Ea te protejeaza de formarea melanoamelor, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, dupa cum arata un studiu italian...

          19 August 2012
            Postul, o dieta vegetariena

            Postul, o dieta vegetariena

            Postul este o perioada in care multi dintre noi adopta o dieta vegetariana. Un astfel de stil alimentar din care lipseste carnea, iar uneori si lactatele este un beneficiu pentru sanatate cu o singura conditie: sa o urmezi in mod corect. Printre avantajele limitarii consumului de carne se numara reducerea riscului de a face boli de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si a cancerului scrie health.usnews. Iata care sunt secretele care te vor ajuta sa ai un regim vegetarian cu adevarat sanatos...

            25 Februarie 20122 comentarii
              Dieta vegan sau vegetariana? Care e diferenta?

              Dieta vegan sau vegetariana? Care e diferenta?

              Dietele vegan sau vegetariene par a fi destul de departate de arta culinara traditional romaneasca, cu sarmale grase, mamaliga si untura din belsug. Insa pe masura ce constientizam beneficiile pentru sanatate ale regimului alimentar fara carne, merita sa vedem care sunt diferentele dintre diversele tipuri de diete. 1 noiembrie este Ziua Internationala a Veganilor, adica a persoanelor care nu consuma carne, dar nici lactate sau alte produse derivate din carne. Veganii considera ca regimul alimentar fara carne si produse de origine animala reprezinta cea mai buna modalitate de a-ti mentine sanatatea, in acelasi timp protejand mediul si animalele, ferindu-le de suferinta...

              01 Noiembrie 2010
              Alte articole despre: dieta vegan, dieta vegetarian
                Vegetariana si in timpul sarcinii?

                Vegetariana si in timpul sarcinii?

                Oricat de greu de conceput pentru unii, se poate, cu conditia sa-ti iei cateva precautii. Multe femei se tem de efectul pe care il poate avea dieta asupra fatului. Insa daca ai grija sa-ti planifici mesele din timp, nu vei intampina probleme. "Alimentatia vegetariana in timpul sarcinii are capacitatea de a furniza atat mamei, cat si copilului, toti nutrientii de care este nevoie", explica Rachele Dependahl, dietetician la Cedars-Sinai Medical Group in Beverly Hills, California. Pro O dieta vegetariana, mentinuta si pe timpul sarcinii, prezinta nenumarate avantaje. De exemplu, proteinele vegetale nu dau atata bataie de cap rinichilor, iar dantura - care are de suferit in timpul sarcinii - e intr-o stare mai buna decat ar fi fost in conditiile unei alimentatii normale...

                16 Mai 2010
                  Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                  Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                  O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si cancerului - insa ca sa te asiguri de aceste beneficii, trebuie sa te pregatesti temeinic, pentru un regim vegetarian "ca la carte". Publicatia US News a gasit sase trucuri de urmat daca vrei sa devii vegetarian...

                  16 Octombrie 2009
                    Dieta vegetariana injumatateste riscul de cancer

                    Dieta vegetariana injumatateste riscul de cancer

                    Un regim de alimentatie vegetarian micsoreaza riscul aparitiei cancerului cu 45%, a scos la iveala un studiu realizat in Marea Britanie. In urma monitorizarii a peste 60.000 de oameni, cu varste cuprinse intre 20 si 89 de ani, a reiesit ca aceia care nu consumau carne erau cu cu 12% mai putin predispusi sa dezvolte aceasta boala, relateaza Daily Mail. Insa in ceea ce priveste cancerul sangelui, rezultatele sunt de-a dreptul surprinzatoare, reiesind ca dieta vegetariana apara omul in proportie de aproape 50% de leucemie, de exemplu. Cei care adopta acest regim de alimentatie sunt feriti si de tumori stomacale, a mai concluzionat studiul...

                    01 Iulie 20093 comentarii

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Horoscop zilnic. Joi, 22 octombrie
                      Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei fi binedispus/a si mai relaxat/a, cu un optimism in crestere. O conversatie cu...

                      Harta care iti arata unde ai ajunge daca ai sapa o gaura in pamant pana in celalalt capat al planetei
                      Sapatul prin centrul Pamantului nu este un gand tocmai recomandabil - probabil, ar provoca haos global - dar este un gand distractiv. Asa ca sa ne...

                      Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                      Trei surori in varsta, stateau impreuna in aceeasi casa. Intr-o seara una dintre ele se pregatea sa faca baie, pune un picior in apa, se opreste...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor