Ziare.com
Un urs obez a fost pus la dieta si nu-i place deloc. Fata sa spune totul!

Un urs obez a fost pus la dieta si nu-i place deloc. Fata sa spune totul!

La Wild Animal Sanctuary, in statul american Colorado, a fost adus luna trecuta un urs neobisnuit de gras. Venit de la o mica gradina zoologica din Pennsylvania, unde avea la dispozitie foarte putin spatiu, ursul avusese o viata sedentara, ...

28 Februarie 20201 comentariu

Diete

Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

Dieta care lupta cu depresia, eficienta dupa doar 3 saptamani. Ce ar trebui sa mananci

De ani buni se cauta o dieta care sa dea rezultate in cazul depresiei. Deja s-a demonstrat ca o alimentatie deficitara este asociata cu afectiuni mentale, asa cum sunt anxietatea sau depresia. Un studiu realizat pe populatie tanara a aratat ca exista cateva alimente si condimente care, consumate timp de trei saptamani, amelioreaza simptomele depresiei. In urma cercetarii realizate pe tineri cu varste cuprinse intre 17 si 35 de ani, prima de acest tip, a rezultat ca anumite alimente, asa cum sunt fructele proaspete si legumele, pestele, dar si uleiul de masline si nucile sau condimente precum scortisoara si turmeric, au efecte considerabile asupra depresiei, se arata intr-un raport publicat de jurnalul PLOS One, citat de Inverse...

11 Octombrie 2019
    Te pacalesti consumand bauturi diet? Riscurile sunt la fel de mari

    Te pacalesti consumand bauturi diet? Riscurile sunt la fel de mari

    Incerci sa faci alegeri "constiente", inlocuind bauturile acidulate dulci cu unele "diet"? O cercetare recenta arata ca, din pacate, nu prea conteaza. Realitatea e ca nu conteaza daca bei bauturi acidulate normale sau diet, riscul de mortalitate creste oricum, arata un studiu de amploare realizat pe un milion de europeni, informeaza Live Science. Cercetarea, publicata in jurnalul JAMA Internal Medicine, cea mai mare de acest fel realizata pana in prezent, a aratat ca cei care beau doua sau mai multe pahare de suc acidulat pe zi, nici nu conteaza daca diet sau nu, au un risc de mortalitate cu 17% mai mare in urmatorii 20 de ani fata de cei care se rezuma la un pahar pe luna...

    09 Septembrie 20193 comentarii
      Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

      Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral - studiu

      Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat recent. Persoanele care au adoptat dietele vegana si vegetariana prezinta o reducere cu 22% a riscului de boli de inima in comparatie cu cele care consuma carne, potrivit unei cercetari realizata la Universitatea Oxford. De asemenea, persoanele care mananca peste, dar nu si alte tipuri de carne (dieta pesco-vegetariana) au un risc de afectiuni cardiovasculare redus cu 13% in fata de cele care consuma carne...

      05 Septembrie 2019
        Daniel Ghita a intrat la dieta: Ce mananca luptatorul roman si ce mesaj are pentru Catalin Morosanu

        Daniel Ghita a intrat la dieta: Ce mananca luptatorul roman si ce mesaj are pentru Catalin Morosanu

        Daniel Ghita si-a propus sa slabeasca si urmeaza un regim alimentar strict. Luptatorul roman, care la sfarsitul lunii trecute l-a invins prin KO in prima runda pe Petr Vondracek, a dezvaluit care e meniul lui. "Dimineata am mancat 3 ochiuri cu paine prajita si o salata de fructe. La pranz, am servit o salata de curcan, iar seara, un shake proteic. Asta am mancat eu ieri. Imi doresc sa ajung la forma cu care am fost consacrat", a dezvaluit Ghita la GSP Live. Fostul luptator Glory n-a ratat ocazia de a-l ironiza pe Catalin Morosanu, care in aceasta perioada participa la emisiunea Ferma de la Pro TV...

        12 Aprilie 2019
          Slabesti si esti sanatos fara sa tii dieta - un lucru simplu pe care poti sa-l faci, la inceput de an

          Slabesti si esti sanatos fara sa tii dieta - un lucru simplu pe care poti sa-l faci, la inceput de an

          Muncim mult, suntem ocupati toata ziua. Iar cand ne este foame sau vrem o gustare alegem de cele mai multe ori alimente procesate, deja ambalate. Majoritatea acestor alimente sunt bogate in grasimi sau zahar. Daca vrei sa slabesti, chiar daca inca nu ai ajuns la sala, poti incepe chiar de azi sa-ti modifici comportamentul, e sfatul antrenorulului Dani Grigore. Incepe prin eliminarea alimentelor procesate si consuma cat mai multe alimente naturale: legume, fructe si carne neprocesata. Pur si simplu, gandeste-te ca, daca un aliment are nevoie de un proces complicat de producere, atunci ar fi mai bine sa-l elimini din alimentatia ta...

          01 Ianuarie 20191 comentariu
            Vrei sa slabesti? Incearca dieta cu apa!

            Vrei sa slabesti? Incearca dieta cu apa!

            Ne preocupa foarte mult felul in care aratam si deseori suntem nemultumiti de cateva kilograme in plus. Mai corect ar fi sa avem ca standard nu revistele de moda, ci sanatatea, pentru ca un corp echilibrat inseamna si un organism sanatos. Daca nu te simti bine in pielea ta si iti doresti sa mai subtiezi putin din talie sau sa mai scazi un numar la pantaloni, avem o veste mai mult decat imbucuratoare! Stiai ca poti slabi doar cu ajutorul apei? Cum poti ajunge la greutatea dorita si ce mai presupune dieta cu apa iti vom spune in cele ce urmeaza...

            28 Septembrie 2018
            Alte articole despre: dieta apa
              Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

              Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

              Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins ca ulterior nu va aparea binecunoscutul efect yo-yo? Am stat de vorba cu nutritionistul Camelia Olteanu, pentru a afla daca aceste lucruri sunt posibile. Asa am aflat ca nu exista dieta in urma careia sa nu apara efectul de yo-yo, dar ca se poate slabi respectand cateva reguli. Una dintre acestea este sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele si proteinele...

              12 August 20171 comentariu
                Ai intrat in depresie? Iata o dieta care te va ajuta sa te simti mai bine

                Ai intrat in depresie? Iata o dieta care te va ajuta sa te simti mai bine

                Adoptarea dietei mediteraneene poate oferi un ajutor substantial persoanelor care sufera de depresie severa, conform unui studiu efectuat recent de o echipa de oameni de stiinta din Australia. Despre dieta mediteraneana se cunoaste de ceva vreme ca are beneficii fizice semnificative. Acum, cercetatorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit ca poate ajuta persoanele care sufera de tulburari mentale, informeaza marti Xinhua. Citeste si Depresia, o boala pe care nu trebuie sa o ignoram - netratata, modifica structura creierului...

                31 Ianuarie 2017
                  Adevaratele motive pentru care unele femei sunt mereu la dieta

                  Adevaratele motive pentru care unele femei sunt mereu la dieta

                  Dieta si sportul au devenit noile adictii ale femeii care isi doreste sa arate bine. De ce le spunem adictii? Pentru ca femeia in cauza devine dependenta de un regim alimentar sau de sport, care ajung mai degraba sa o consume decat sa o hraneasca. De ce? Pentru ca ii ocupa mai mult timp decat este necesar, explica pentru Ziare.com psihoterapeutul Constantin Cornea. Astfel, chiar daca este constienta ca nu poate mentine acest ritm o perioada lunga de timp, se angreneaza totusi in acest joc, uitand de riscuri...

                  26 Noiembrie 2016
                    (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

                    (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

                    In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un stil de viata cat mai sanatos, pe o cale simpla, trebuie sa se pastreze un stil de alimentatie cat mai natural, cu produse sanatoase. De aceea, datorita faptului ca Super Foods Trading promoveaza un stil de viata echilibrat, ofera o alternativa sanatoasa la stilul de alimentatie modern, aducand pe piata romaneasca produse naturale, atent selectionate si verificate din punct de vedere medical, astfel incat aceste alimente sa fie potrivite pentru consumul oricarui doritor ce isi impune sa adopte un regim alimentar sanatos...

                    04 Mai 2016
                      Cum alegi cea mai potrivita paine pentru stilul tau de viata si pentru dieta pe care o urmezi?

                      Cum alegi cea mai potrivita paine pentru stilul tau de viata si pentru dieta pe care o urmezi?

                      Ai ajuns in fata raftului cu produse de panificatie si trebuie sa-ti alegi painea. Oferta producatorilor este extrem de variata, in ziua de astazi. In supermarket vei gasi zeci de varietati de paine, facute pentru toate gusturile si pentru toate buzunarele, de la franzele simple pana la tot felul specialitati. Cum stii care este cea potrivita pentru tine? De obicei, preferintele in materie de alimentatie tin mai mult de gust, deci de un factor cat se poate de subiectiv. De aici si ideea ca gusturile nu se discuta, pentru ca n-ai de unde sa stii daca painea care iti place tie le va placea si celorlati membri ai familiei. Si nici nu poti gusta din fiecare paine, la raft, ca sa te ajute sa alegi...

                      20 Aprilie 20161 comentariu
                        Cat ar trebui sa tii dieta pentru ca apoi sa nu te mai ingrasi

                        Cat ar trebui sa tii dieta pentru ca apoi sa nu te mai ingrasi

                        Un studiu recent a concluzionat ca ar trebui sa tinem dieta pe termen lung, respectiv un an, astfel incat in organism sa se produca schimbarile necesare astfel incat sa nu punem la loc imediat kilogramele pierdute. Cercetari anterioare au aratat ca organismul reactioneaza la diete eliberand mai multi hormoni care dau senzatia de foame, in timp ce celulele stocheaza, sub forma de grasime, mai multe calorii decat pana atunci. Studiul realizat de Universitatea din Copenhaga a ajuns la concluzia ca mecanismul nostru de supravietuire, ce poate fi invinuit pentru faptul ca nu putem slabi in timpul dietelor, poate fi "invins" abia dupa un an de cure, relateaza The Independent...

                        14 Aprilie 20161 comentariu
                          Dieta Dukan in 5 pasi simpli

                          Dieta Dukan in 5 pasi simpli

                          Dieta Dukan - dieta conceputa de medicul Pierre Dukan - ramane unul dintre cele mai eficiente regimuri pentru slabire. Desi controversata, rezultatele i-au determinat pe multi sa testeze aceasta dieta in dorinta de a scapa de nedoritele kilograme in plus. Ai mai jos 5 pasi simpli care incearca sa rezume procesul descris de doctorul Pierre Dukan in cartea sa "Nu stiu sa slabesc". Primul pas ar trebui sa fie catre... medic. Un medic este cel mai in masura sa iti spuna daca organismul tau poate suporta un anumit regim, ce regim iti este indicat, ce alimente sa eviti, ori sa le elimini complet etc. Apoi, un set de analize te poate ajuta sa iti faci o imagine mai clara asupra starii generale de sanatate...

                          05 Aprilie 2016
                          Alte articole despre: dieta Dukan, dieta slabit, regim Dukan
                            Dieta vegetariana creste riscul de cancer si alte boli

                            Dieta vegetariana creste riscul de cancer si alte boli

                            Nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume, dar cu moderatie. Un nou studiu arata ca dieta vegetariana creste riscul de boli de inima si cancer. Cercetatorii au descoperit ca o dieta vegetariana urmata pe termen lung provoaca o mutatie genetica. Aceasta ii face pe oameni vulnerabili la inflamatii, arata Daily Mail. Dieta vegetariana, mai periculoasa pentru mediu decat consumul de carne Mutatia ii face pe vegetarieni capabili sa absoarba mai usor din plante acizii grasi necesari, dar stimuleaza si productia de acid arahidonic, care creste riscul bolilor inflamatorii si de cancer. Asta inseamna ca gena mutanta transforma acizii grasi in acid arahidonic...

                            31 Martie 20164 comentarii
                              Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

                              Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

                              Beneficiile aduse de dieta mediteraneana organismului sunt cunoscute de multa vreme, insa, un nou studiu aduce un nou argument pentru a urma acest stil de viata. Potrivit unui nou studiu, dieta mediteraneana ajuta foarte mult si oasele, protejandu-le de fracturi. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au analizat daca dieta influenteaza sanatatea oaselor femeilor aflate la menopauza, arata CNN. Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Dieta mediteraneana veche si cum se aplica azi In urma studiului, s-a descoperit ca femeile care au urmat dieta mediteraneana au prezentat un risc scazut de a suferi fracturi de sold...

                              29 Martie 2016

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor