Dormi ca sa nu te ingrasi | Cautare Ziare.com

26 Februarie 2019 - Cum sa iti pastrezi sanatatea? Urmeaza aceste sfaturi!

In ziua de astazi este o adevarata provocare sa reusesti sa ramai sanatos si sa nu ai probleme care sa te impiedice sa-ti desfasori activitatea de zi cu zi. Unii oameni insa, au reusit sa gaseasca un

#sanatate dinti

, #dinti

27 August 2017 - Pana la urma, e sau nu o problema daca mananci seara tarziu? 4 lucruri de care sa tii cont

Studiile au demostrat ca, daca mananci la ore tarzii, caloriile tind sa se depuna mai repede, pentru ca mancarea este procesata diferit in functie de momentul zilei in care este consumata.

#Mitul mancatului seara,

#cina ora potrivita,

#alimente cina nutritionist,

#mancat seara ingrasa,

#Dani Grigore antrenor

, #ingrasare

28 Martie 2013 - Reguli pentru a te ingrasa uniform, prin cresterea masei musculare

De ani de zile, majoritatea sfaturilor de dieta te invata cum sa slabesti, ce diete sa tii pentru a da jos kilogramele in plus, cum sa-ti numeri caloriile, ce produse sa eviti si tot asa. Insa putini

#ingrasare sanatoasa,

#Herbalife program ingrasare

, #sanatate

24 Octombrie 2012 - 10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

Sarcina este o aventura minunata, care insa solicita la maximum trupul. Sarcina inseamna kilograme in plus, vergeturi, pete pe fata, varice, la care se adauga si un anume diconfort pe care il aduc

#sfaturi frumusete femei insarcinate,

#sfaturi sarcina kilograme,

#sarcina piele,

#sarcina sani,

#sarcina picioare

, #insarcinata

14 Septembrie 2012 - De ce sa dormi mai mult

Fiecare persoana adulta are nevoie de noua ore de somn in fiecare noapte pentru a se odihni si a putea functiona cum trebuie.

#beneficii sanatate somn,

#hormoni somn,

#sistem imunitar somn,

#lipsa somn urmari,

#somn putin efecte

, #somn

11 Septembrie 2011 - Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

Diabetul este o boala care ia amploare pe zi ce trece, afectand foarte multe persoane, dar, in mod ironic, este in acelasi timp foarte usor de prevenit.

#diabet prevenire,

#diabet sfaturi,

#diabet cauze

, #diabet

25 August 2011 - 10 obiceiuri care te ingrasa

Daca sa slabesti sau sa iti mentii greutatea ar fi usor, atunci nimeni nu ar fi supraponderal. Pe de alta parte insa, daca ai o greutate apropiata de cea normala, te simti mai bine decat daca ai ceva

#greseli slabit,

#obiceiuri care ingrasa,

#sfaturi slabit,

#metode slabire

, #metode slabire

12 Iulie 2011 - Mituri convingatoare despre slabit

Despre slabit poti auzi sau citi multe afirmatii corecte, dar si multe incorecte. Iar acestea din urma te pot impiedica sa alegi strategia cea mai buna pentru a atinge scopul tau, daca incepi sa

#slabit,

01 Noiembrie 2010 - 10 adevaruri socante despre primul an de casatorie

Crezi ca primul an de casatorie va fi numai "lapte si miere"? Bineinteles ca va fi, dar nu tot timpul! Fiecare cuplu are perioadele lui, mai bune si mai rele, asa ca nu este bine sa iti faci

#primul an casatorie,

#proaspat casatoriti,

#casatorie primul an

, #casatorie

10 August 2010 - Cum sa nu te ingrasi in concediu

Majoritatea oamenilor se asteapta sa se ingrase cateva kilograme in concediu. Nu trebuie sa fie neaparat asa, daca urmezi cateva reguli simple.

#slabit vacanta,

#slabit concediu,

#dieta concediu

, #dieta

23 Iulie 2010 - 8 probleme grave care apar atunci cand nu dormi suficient

Somnul are un rol important pentru organism, desi multi dintre noi il pun deseori la finalul listei de prioritati, renuntand mai usor la acesta decat la unele sarcini de serviciu, spre exemplu.

#probleme lipsa somn,

#probleme somn insuficient

, #somn

04 August 2010 - Reguli invechite de slabit

In ultimii ani au aparut nenumarate reguli despre care s-a spus ca te ajuta sa slabesti, insa unele dintre ele s-au dovedit a fi mituri. Cum sa faci diferenta intre ce este vis si ce este realitate

#reguli invechite slabit,

#mituri slabit,

#greseli slabit

, #metode slabire

25 Aprilie 2010 - Tu stii de ce nu slabesti?

Mananci fructe, legume si cereale integrale. Respecti un program strict de mers la sala, insa nu reusesti sa scapi de kilogramele inestetice. Asta inseamna ca sunt cateva lucruri care iti saboteaza

#lipsa somn dieta nereusita,

#consuma produse organice

, #dieta

04 Septembrie 2009 - Ce sa faci inainte, in timpul si dupa un examen

Examenele sunt marturiile trecerii intr-o noua etapa de dezvoltare: de la examenele de certificare intr-o limba straina, examenele de admitere (liceu, facultate, etc) pana la examenul de conducere.

#pregatire examen,

#sfaturi trecere examen,

#emotii examen,

#incredere sine

, #intalniri

21 Iulie 2009 - Cum sa eviti sa te ingrasi cand lucrezi de acasa

Este foarte tentant sa lucrezi de acasa, nu? Te gandesti ca o sa scapi de minutele de graba pentru a prinde autobuzul, ca o sa uiti de aglomeratie si ca o sa stai mult mai comod. Dar te-ai gandit si

#lucrat de acasa,

#birou acasa munca,

#organizare munca acasa

, #ingrasare

25 Decembrie 2007 - Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

De Craciun nu poti sa nu mananci

#experiment

31 Mai 2008 - 7 motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

Desi facem eforturi pentru a ne mentine silueta, abtinandu-ne de la alimentele care ne plac, acul cantarului se incapataneaza sa ne arate contrariul a ceea ce dorim sa vedem.

#motive,

#surprinzatoare,

#ingrasare

, #sanatate

Articole despre "dormi ca sa nu te ingrasi"

Urmărește-ne pe: