În urma unor studii îndelungate, specialistul american în neurologie Matthew Walker susține că există o legătură strânsă între orele de somn pe care obișnuim să le dormim și durata de
Trăiești cu cineva care acaparează întreaga pătură? Iată de ce ar trebui să încerci Metoda Scandinavă de Somn și cum ar putea îmbunătăți somnul tău în fiecare noapte.
Loredana Groza (53 de ani), una dintre cele mai îndrăgite artiste din România, a oferit un interviu în care a vorbit despre viața sa de zi cu zi și despre modul în care se menține într-o
Dr. Mihail Pautov a vorbit, într-un interviu pentru Ziare.com, despre un lucru extraordinar pe care corpul nostru îl face noaptea, în timp ce dormim, fiind vorba despre o descoperire intrigantă a
Supravieţuitorii cutremurului puternic produs vineri seară în Maroc se străduie să găsească apă şi mâncare, în timp ce echipele de salvare continuau să caute supravieţuitori în satele
Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate
Românii își fac rezervări deja pentru vacanțele din acest sezon estival. Unii preferă să le petreacă în Grecia, Bulgaria sau Turcia, iar alții și le petrec în țara noastră.
Cu toții ne dorim să facem cea mai potrivită alegere atunci când vine vorba de o piesă de mobilier durabilă și voluminoasă. Mai ales, dacă aceasta dă tonul casei! Și, da, canapeaua poate
Cândva, participam la o activitate solemnă! Băi de mulțime, strângeri de mână, un râvnit loc în tribuna celor vremelnici sub mantia puterii și zâmbete false în fața camerelor de filmat!
În ziua de 11 noiembrie 1918, la ora 11.00, a intrat în vigoare armistiţiul semnat de forţele aliate cu Germania în Pădurea de la Compiegne, situată în nordul capitalei Franței, Paris.
Experții de la Holistic Nutrition and Lyfestyle Medicine au dezvăluit că printre numeroasele beneficii ale menținerii sănătății inimii se numără capacitatea de a trăi o viață lungă,
Oamenii își petrec aproximativ 25 de ani din viață dormind, iar somnul este în sine un proces spectaculos, în timpul căruia se întâmplă diverse lucruri ce pot părea ciudate, dar care au
Grijile cotidiene îți țin mintea ocupată până noaptea târziu și aproape că ai uitat când ai avut ultima dată un somn odihnitor? Trebuie să știi că ai la îndemână o mulțime de
Foarte multe persoane au probleme cu somnul, fie că este vorba de insomnie, fie de un somn agitat, deloc calitativ. Așa ajung să se întrebe care este problema, fără să realizeze că
Părinții copiilor nou-născuți și lucrătorii în ture știu prea bine cum un somn prost îi poate face morocănoși. Însă studii avansate au arătat că este mai mult decât atât.
Un grup de oameni de știință de la Universitățile Arizona, Pennsylvania și Harvard din Statele Unite, care a făcut un studiu amplu publicat în luna martie 2022 în revista Frontiers in
De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.
Asociația Americană a Inimii (AHA) a făcut un anunț important legat de sănătate, după ce experții au stabilit că este necesar un update al factorilor care prelungesc viața. Astfel, somnul a
Multe afirmații despre creierul uman, despre bolile acestuia și despre cum putem deveni mai deștepți luând medicamente sunt false. Medicii spun că un creier este sănătos cât timp avem grijă
De la locuinţa lui Serhi Belaiev din localitatea Tsirkuni până la casa logodnicei sale, din Harkiv, se poate ajunge cu maşina în mod normal în doar zece minute. O iei la vest pe strada Soboma,
Managerul Institutului de Pneumoftiziologie "Marius Nasta", Beatrice Mahler, a afirmat că este esenţial ca oamenii să aibă un somn calitativ, dar şi cantitativ pentru ca organismul să