Doza calciu recomandata | Cautare Ziare.com

01 Aprilie 2024 - Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

23 Ianuarie 2024 - Ce se întâmplă în corpul tău atunci când iei vitamina C în fiecare zi

Vitamina C este esențială pentru multe funcții ale corpului, dar ar trebui să iei un supliment de vitamina C în fiecare zi?

#vitamina C,

#suplimente,

#administrare,

#zilnic,

#reactii,

#organism

, #vitamine

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

, #stiri sanatate

26 Septembrie 2022 - Pericolele ascunse ale lipsei de calciu. Cât de grav este dacă ai o deficiență și nu o tratezi

Lipsa de calciu are efecte negative serioase pentru sănătate. Acest mineral este esențial pentru buna funcționare a organismului, având numeroase funcții importante.

#calciu,

#lipsa calciu organism,

#Oase,

#sanatate,

#organism

, #sanatate

25 Ianuarie 2022 - Care sunt alimentele bogate în vitamina D pe care trebuie să le consumăm iarna

Foarte mulți oameni se confruntă cu deficitul de vitamina D în sezonul rece, când nu mai pot să o ia natural, de la soare. Vitaminele cu vitamina D sub formă de pastile sunt o variantă la care

#vitamina D,

#Vitamina D beneficii,

#alimente

, #stiri sanatate

02 Noiembrie 2021 - Sucul de aronia de la Aronia Charlottenburg — o minune a naturii cu zeci de beneficii pentru sănătate

De la vedete si personalitati TV, pana la doctori si oameni gospodari, sucul de aronia din Charlottenburg a ajuns in casele a peste 20.000 de romani datorita proprietatilor sale de vindecare. Citeste

#aronia,

#suc de aronia,

#beneficii,

#sanatate

, #sanatate

02 Martie 2021 - Aronia, fructul cosmonautilor, contine una dintre cele mai rare vitamine

Provenind din America de Nord, planta cunoscuta si sub numele de "chokeberry", este o sursa sigura de vitamine si anti-oxidanti.

#aronia,

#fructul cosmonautului,

#vitamine,

#special

, #stiri sanatate

24 Noiembrie 2020 - De cata sare avem nevoie pentru a fi sanatosi

In trecut, sarea era foarte greu de procurat, iar valoarea ei era atat de mare incat nimeni nu-si ingaduia sa o risipeasca. Consumata in cantitati moderate, sarea ajuta la reglarea presiunii sanguine

#sanatate,

#sarea naturala,

#exces,

#deficit,

#cantitate,

#doza

, #sanatate

07 Iunie 2020 - Orange Valley: beneficiile catinei in produse 100% naturale

In aceasta perioada, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija de sistemul imunitar, iar catina este un fruct cu multiple beneficii. Contine din belsug vitamina C, precum si vitaminele E, A, K, F, P

#beneficii ulei catina,

#beneficii sanatate catina,

#beneficii crema catina

, #sanatate

06 August 2018 - Tu stii ce mananci? Ce consum de E-uri recomanda UE pentru Romania - vezi aditivul si cantitatea. Si ce solutii au gasit alte state

Consumati des si in cantitati prea mari, unii aditivi alimentari ne pot imbolnavi grav. Tocmai de aceea, Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) a stabilit ca in tari ca Romania -

#mancare continut aditivi,

#aditivi periculoasi eticheta,

#cati aditivi alimentari manaca un roman

, #consumatori

02 Septembrie 2017 - Cat de periculos este sa iei medicamente dupa ureche si ce alimente sa nu combini cu pastilele

Fie ca ne doare capul sau suntem raciti, multi dintre noi am preferat macar o data in viata sa luam medicamente fara a merge la medic.

#automediactie pericol sanatate,

#automediactie romani,

#pericol automediactie

, #tratament

14 Mai 2017 - Pregateste-ti organismul pentru vara cu 10 superalimente

Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea apar o sumedenie de alimente de sezon (in special fructe si legume). Astfel, poate fi chiar usor sa avem o alimentatie sanatoasa, care sa ne ajute sa

#alimente recomandate vara,

#alimente sanatoase putine calorii,

#nutritie,

#viata sanatoasa

, #nutritie

31 Mai 2016 - Studiu ingrijorator: 96% dintre salamurile feliate pe care le cumpara romanii contin aditivi cancerigeni

Cele mai multe dintre salamurile feliate pe care romanii le gasesc in vitrinele supermarketurilor si hipermarketurilor contin nitrit de sodiu, substanta despre care exista studii ca ar favoriza

#salam feliat aditivi cancer

, #consumatori

25 Aprilie 2016 - Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe

#alimentatie post,

#mancare post sanatate

, #sanatate

05 Septembrie 2014 - Alimentul zilei: Piersici - calorii si valori nutritionale

Nu ai nicio idee de desert pentru astazi? Ce zici de o piersica? Iata exact cate calorii contine si ce valori nutritionale are fructul.

#calorii piersici,

#piersici minerale,

#piersici vitamine,

#piersici substante nutritive

, #fructe

02 Septembrie 2014 - Alimentul zilei: Kiwi - calorii si valori nutritionale

Kiwi este cunoscut pentru substantele nutritive benefice organismului, dar iata exact cate calorii contine si ce valori nutritionale are acest fruct.

#calorii kiwi,

#kiwi substante nutritiv,

#kiwi valori nutritionale,

#vitamine kiwi,

#minerale kiwi

, #fructe

04 Septembrie 2014 - Alimentul zilei: Sfecla - calorii si valori nutritionale

Sfecla poate fi o alegere buna pentru o salata de cruditati. Iata exact cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii sfecla,

#sfecla vitamine,

#sfecla minerale,

#sfecla substante nutritive

, #legume

03 Septembrie 2014 - Alimentul zilei: Alunele - calorii si valori nutritionale

Alunele sunt delicioase si bune pentru sanatate, insa multi le ocolesc din cauza aportului caloric. Iata exact cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#calorii alune,

#alune vitamine,

#alune minerale,

#alune substante nutritive

, #fructe

01 Septembrie 2014 - Alimentul zilei: Grepfrut - calorii si valori nutritionale

Grepfrutul, fruct adorat de unii si ocolit de altii din cauza gustului amarui, este foarte sanatos. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii grepfrut,

#grepfrut substante nutritive,

#grepfrut minerale,

#grepfrut vitamine

, #fructe

28 August 2014 - Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale

Conopida reprezinta o sursa buna pntru a asimila vitamine si minerale necesare corpului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#conopida calorii,

#conopida valori nutritionale,

#conopida substante nutritive

, #alimente

29 August 2014 - Alimentul zilei: Migdale - calorii si valori nutritionale

Migdalele fac parte din categoria alimentelor minune pentru organism. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#calorii migdale,

#migdale substante nutritive,

#migdale beneficii organism

, #alimente

27 August 2014 - Alimentul zilei: Visine - calorii si valori nutritionale

Visinele sunt perfecte pentru a ne racori intr-o zi de vara. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#calorii visine,

#visine substante nutritive,

#visine valori nutritionale,

#visine sanatate

, #fructe

26 August 2014 - Alimentul zilei: Cirese - calorii si valori nutritionale

Ciresele ne ofera pe langa gustul delicios si o multime de substante nutritive. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#calorii cirese,

#cirese substante nutritive,

#cirese valori nutritionale,

#cirese sanatate

, #fructe

13 August 2014 - Alimentul zilei: Maslinele - calorii si valori nutritionale

Maslinele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente si pot fi consumate crude sau gatite. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#calorii masline,

#masline valori nutritionale,

#masline substante nutritive

, #legume

12 August 2014 - Alimentul zilei: Ceapa - calorii si valori nutritionale

Ceapa este foarte sanatoasa, dar multe persoane o ocolesc din cauza mirosului. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#ceapa calorii,

#ceapa valori nutritionale,

#ceapa substante nutritive

, #legume

11 August 2014 - Alimentul zilei: Varza - calorii si valori nutritionale

Varza poate fi consumata cruda sau gatita, pentru ca este la fel de gustoasa. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii varza,

#varza substante nutritive,

#varza valori nutritionale

, #legume

08 August 2014 - Alimentul zilei: Strugurii - calorii si valori nutritionale

Strugurii sunt deliciosi, dar si foarte sanatosi. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au.

#struguri calorii,

#struguri valori nutritionale,

#struguri substante nutritive

, #fructe

07 August 2014 - Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

Morcovul poate fi consumat simplu sau in salate ori mancaruri. Indiferent de varianta pe care o alegi, nu ai ce sa regreti. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are.

#calorii morcovi,

#morcovi valori nutritionale,

#morcovi substante nutritive

, #legume

05 August 2014 - Alimentul zilei: Rosia - calorii si valori nutritionale

Intr-o zi torida de vara o varianta excelenta pentru a te racori este sa mananci rosii. Iata cate calorii contin si ce valori nutritionale au rosiile.

#rosie calorii,

#rosie valori nutritionale,

#rosie vitamine minerale,

#rosie substante nutritive

, #legume