Articole despre "doza vitamina c"

Vitamina C este esențială pentru multe funcții ale corpului, dar ar trebui să iei un supliment de vitamina C în fiecare zi?

Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații

Cazurile de gripă din România se înmulțesc îngrijorător, iar tot mai mulți pacienți ajung la spital cu simptome de Flurona, adică au în același timp și gripă și COVID.

În ultima săptămână au fost confirmate circa 2.700 de cazuri de gripă în România, o cifră îngrijorătoare, mai ales că 10% dintre pacienții care ajung în camerele de gardă tot mai

Dintre toate verdețurile cu frunze, spanacul este cel mai versatil. Îl poți transforma în smoothie-uri, poți să faci salate, să îl gătești la abur, îl poți prăji și chiar amesteca în

Căderea părului este o preocupare pentru mulți oameni. În funcție de cauza căderii părului, anumite practici și tratamente pot ajuta la refacerea scalpului și redobândirea podoabei capilare.

Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva

Nutriționista Mihaela Bilic a publicat un ghid al aditivilor alimentari cunoscuți sub denumirea generică de E-uri.

Provenind din America de Nord, planta cunoscuta si sub numele de "chokeberry", este o sursa sigura de vitamine si anti-oxidanti.

Fierul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului si este implicat in multiple procese metabolice. Acesta este indispensabil in transportul oxigenului in organism, precum si in

Sa fii sanatos inseamna mai mult decat sa mananci corect si sa faci miscare, inseamna sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii si a propriei persoane si un stil de viata echilibrat. Pentru a

Pielea oamenilor este sensibila la variatiile de temperatura si umiditate, deci primavara si toamna are cel mai mult de suferit, pentru ca trebuie sa faca un mare efort de adaptare. Contrar parerii

Iulia Sandu, o tanara din Bucuresti, a povestit pe pagina ei de Facebook momentele dificile prin care a trecut din cauza infectiei cu noul coronavirus. Ea a descris cum, din cauza supraaglomerarii

Persoanele in varsta pot avea nevoi diferite de vitamine si minerale fata de cei mai tineri.

In aceasta perioada, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija de sistemul imunitar, iar catina este un fruct cu multiple beneficii. Contine din belsug vitamina C, precum si vitaminele E, A, K, F, P

Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este

Vrei sa faci fata racelilor si gripelor in sezonul rece? Un sistem imunitar puternic este cel mai bun mecanism de aparare si mare parte din ajutor ti-o poate oferi chiar Vitamina C.

Morcovii sunt legume versatile. Le poti consuma in mai multe moduri si sunt sursa excelenta de vitamine necesare organismului, fibre si alti nutrienti.

Desi extrem de necesara pentru biosinteza colagenului, vaselor de sange, cartilajelor, muschilor si tesutului epitelial, dar si pentru protectia impotriva efectelor nocive cauzate de radicalii liberi

Aditivii alimentari (E-urile) sunt atat de prezenti in alimentele pe care le consumam incat te si intrebi cum s-ar descurca industria alimentara in lipsa lor. Ajungi sa te miri, facand bineinteles

Haideti sa ne facem impreuna o parere despre Kollagen 11000 plus flacoane unidoza de la Doppelherz, un produs extrem de intersant si util pentru flexibilitatea si mobilitatea articulatiilor dar

Pe langa laptele si cornul de la scoala, elevii din clasele primare, dar si copiii de la gradinite ar putea primi lunar si cate un borcan de miere, potrivit unui proiect de lege aprobat marti de

(P) Evital Romania, una dintre principalele companii de suplimente alimentare premium din Romania, te invita la un concurs #rEVITALizant, la care poti castiga premii pentru sanatatea ta si a intregii

(P) Pentru a mentine sanatatea dintilor si a oaselor, un aport de calciu nu este suficient. Sunt necesare si alte vitamine si nutrienti care au rol in intarirea sistemului osos din organism.

Capsunile sunt printre fructele cu cel mai mic continut de calorii si carbohidrati. Aceasta calitate, impreuna cu proprietatile nutritionale deosebite, fac din capsuni o alegere ideala pentru o

(P) In ziua de azi parca sanatatea ne este atacata din toate partile. Stresul ne face rau la inima si la psihic, alimentatia proasta duce la tendinte de ingrasare iar dispozitivele tehnologice cu

Vara se apropie cu pasi repezi si odata cu ea apar o sumedenie de alimente de sezon (in special fructe si legume). Astfel, poate fi chiar usor sa avem o alimentatie sanatoasa, care sa ne ajute sa

In perioada sarcinii, unele dintre nevoile organismului se schimba. Viitoarea mamica trebuie sa tina cont de cateva aspecte nutritionale, deoarece DZR (doza zilnica recomandata) pentru multi