Ziare.com
Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la servciu si calitatea vietii. Durerile de spate ...

24 Mai 2020

Durere acupunctura

Calmante naturale ale durerii

Calmante naturale ale durerii

Ai dureri si pastilele parca nu isi mai fac efectul sau chiar incepi sa iti faci griji din cauza ca in ultima perioada ingerezi atatea chimicale? De ce nu apelezi la natura, care este generoasa in toate privintele, inclusiv in ceea ce priveste calmarea durerilor? De la ierburi pana la diverse proceduri, sigur vei gasi o modalitate care sa functioneze si in cazul tau, conform Prevention. Iata cateva optiuni: Capsaicina Aceasta este o componenta activa din ardeiul iute, actionand la nivelul receptorilor nervosi numiti fibrele C. Modul in care acestia reactioneaza la durere este imbunatatit in 3-5 saptamani...

24 Iunie 2012
    Durerile de spate - ce pot indica ele si cand sa mergi la medic

    Durerile de spate - ce pot indica ele si cand sa mergi la medic

    Coloana omului este alcatuita din 33 de vertebre, intre care se afla discuri intervertebrale ce atenueaza forta impacturilor (absorb socurile). Nu mai putin de 641 muschi ai spatelui si milioane de fibre nervoase iti permit sa stai drept, sa te apleci, si sa faci alte miscari care implica spatele. Vertebrele protejeaza maduva spinarii si sunt impartite in principal in trei segmente: cervical, toracic si lombar. Intr-un moment al vietii, aproape orice persoana are de-a face cu dureri de spate, iar durerea cronica in aceasta zona a corpului iti afecteaza randamentul, incurcandu-te la indeplinirea multor activitati de zi cu zi. Iar caracteristicile unei dureri de spate pot indica problema medicala sau afectiunea care a aparut. Huffington Post iti da mai multe detalii in aceasta privinta, precum si alte informatii utile despre durerile de spate...

    10 Octombrie 20112 comentarii
      Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

      Cum sa scapi de durerile de cap, fara pastile

      Durerile de cap sunt o parte integranta din viata fiecaruia dintre noi, aparand din ce in ce mai des din cauza stresului si a agitatie lumii in care traim. Medicamentele au rolul lor, dar nu este indicat sa abuzezi de ele, caci pot da efecte negative sau poti deveni chiar imun la ele dupa o folosire indelungata. Iata ce alternative ai, potrivit Real Simple: Tehnici de relaxare "Cea mai buna solutie este sa scapi de stres inainte de a avea de-a face cu o migrena. Respira adanc si intinde-ti gatul, umerii, incercand sa iti relaxezi muschii", recomanda dr. Sheena Aurora, de la Centrul medical din Seatle. O sticluta cu uleiuri aromatice racoritoare, precum cel de menta, te va ajuta sa te destinzi...

      05 Iunie 20115 comentarii
        Terapii alternative pentru durerile de spate

        Terapii alternative pentru durerile de spate

        Spatele provoaca probleme multor persoane, mai ales ca din ce in ce mai multi oameni au un serviciu care presupune stat pe scaun ore intregi, ceea ce nu este indicat. Daca ai dureri de spate, mai ales in cazul in care nu apar sporadic, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa mergi la medic, pentru a vedea de ce afectiune suferi si daca ai putea lua un tratament. Pe langa sfaturile medicamentoase insa, fie ca e vorba de dureri cronice sau ocazionale, exista si terapii alternative care pot ajuta, dupa cum indica edition.cnn.com...

        02 Octombrie 2010
          Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

          Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

          Daca vrei sa incerci remedii naturale pentru anumite afectiuni este bine de stiut ca unele chiar sunt benefice, nu au efecte adverse precum medicamentele si sunt si destul de accesibile. Iata mai multe exemple oferite de publicatia Prevention. 1. Masaj - pentru depresie Stresul mental si emotional devenit cronic poate duce la depresie, dar aceasta poate fi estompata prin masaj. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca terapia prin masaj ajuta in asemenea situatii, probabil datorita stimularii productiei de endorfine (hormonii care dau o stare de bine)...

          11 August 20102 comentarii
            Cum ne scapa acupunctura de durere?

            Cum ne scapa acupunctura de durere?

            Acupunctura actioneaza prin stimularea unui analgezic natural in organism care umfla arterele si permite sa curga mai mult sange prin ele, au descoperit oamenii de stiinta. Aceasta descoperire ar putea face ca acupunctura sa fie considerata si mai eficienta in alinarea durerii. Oamenii de stiinta au fost capabili sa tripleze efectele benefice ale acupuncturii prin adaugarea unui medicament pentru leucemie care a crescut cantitatea de molecule, arata The Telegraph. "Acupunctura este o modalitate de tratament medical in unele parti ale lumii de 4.000 de ani, dar pentru ca nu a fost inteleasa cum trebuie, multi oameni au ramas sceptici fata de ea", a declarat doctorul Maiken Nedergaard, de la Universitatea Rochester din New York, care a mentionat ca in lucrarea realizata de ei exista informatii despre un mecanism fizic prin care acupunctura reduce durerea...

            31 Mai 2010
              Tratamentul pentru dureri de spate rezolva si problemele de erectie

              Tratamentul pentru dureri de spate rezolva si problemele de erectie

              Barbatii care se confrunta cu durerile de spate sau resimt discomfort la baza coloanei pot avea si probleme cu erectia. Un cercetator american a descoperit ca tratand durerile de spate dispar sau se amelioreaza si cele legate de erectie. Irwin Goldstein, director al Spitalului Alvarado din SUA, specializat pe sanatatea sexuala, a descoperit ca un tratament pentru durerile de spate, administrat unui pacient, i-a tratat si problemele de erectie, relateaza EmaxHealth. Pacientul suferise un accident de masina, in urma caruia ramasese, printre altele, cu dureri de spate si disfunctii erectile. Curand s-a descoperit ca principala cauza a problemelor sale erau muschii pelvisului. Tratandu-i, efectele benefice au fost resimtite pe ambele planuri...

              20 Mai 2010
                Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de spate

                Sfaturi pentru ameliorarea durerilor de spate

                Peste 80% dintre adulti sufera de dureri de spate la un moment dat, aparute in urma unor vatamari sau din cauza unor probleme la coloana vertebrala, fie ca e vorba de oase, muschi sau tesuturi moi. Aceste dureri va pot afecta viata, atat la serviciu, cat si in activitatile de relaxare. Multe dintre ele pot fi insa ameliorate prin diferite remedii, dupa cum arata theallineed.com. Miturile durerilor de spate 1. Gheata - este unul dintre cele mai eficiente. Chiar daca exista atatea solutii in farmacii, deseori gheata inlatura destul de mult din durere...

                20 Mai 2010
                  Miturile durerilor de spate

                  Miturile durerilor de spate

                  Durerea de spate este foarte frecventa si potrivit studiilor specialistilor americani, opt din zece oameni au aceste probleme. Tocmai de aceea s-au creat mituri in jurul acestei afectiuni, iar medicul este cel mai bun sfatuitor al tau in acest caz. Primul mit este legat de recomandarea de a sta in permanenta cu spatele drept daca ai aceste dureri. Insa specialistii sunt de parere ca daca adopti aceasta pozitie pentru mult timp, durerea se va agrava. Ei recomanda sa alternezi pozitia dreapta cu cea a spatelui arcuit, la intervale foarte mici, inclusiv la serviciu, pentru ca aceeasi pozitie inseamna musculatura foarte incordata si durerile pot fi agravate, informeaza webmd.com...

                  04 Mai 2010
                    Acupunctura, folosita in cazul nasterilor prin cezariana

                    Acupunctura, folosita in cazul nasterilor prin cezariana

                    Medicii din Bagdad, confruntati cu lipsa medicamentelor, au anuntat joi ca au testat cu succes o alta metoda de tratament in timpul nasterilor prin cezariana, respectiv acupunctura. Studiul, desi nu de foarte mare anvergura, la care au luat parte 200 de femei, a aratat ca aceasta metoda poate fi adaugata practicilor curente din spitale, relateaza Reuters. Medicii au dorit sa vada daca acupunctura poate inlocui oxitocina administrata sau daca poate reduce numarul unitatilor administrate. Operatiile realizate intre 2004 si 2006, perioada in care in spitalele irakiene medicamentele se gaseau in numar mic, au aratat ca in cazul a 45% dintre femei metoda a functionat 100%, nemaifiind nevoie de oxitocina, in timp ce in 30% din cazuri au fost necesare doar doua unitati...

                    29 Aprilie 2010
                      Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durerea

                      Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durerea

                      Inainte de a te repezi la dulapul cu medicamente, la cea mai mica durere, poate n-ar fi rau sa-ti amintesti ca exista si alte modalitati de a trece peste durerile fizice, fie ele si cronice. Masajul, si nu doar cel primit, ci mai mult cel pe care il faci altcuiva, conexiunea cu ceilalti, posibilitatea de a-i ajuta, acupunctura, exercitiul fizic si chiar antidepresivele sau un anume fel de meditatie, toate acestea te pot ajuta sa te simti mult mai bine, conform MSN. Masajul facut altcuiva Un masaj profesionist sau nu iti poate ameliora durerea, insa a face altuia masaj ofera beneficii multiple si profunde. A masa un bebelus reduce hormonul stresului mai mult decat ar face-o alta metoda, se mentioneaza intr-un raport aparut in Journal of Applied Gerontology, in 1998...

                      15 Martie 2010
                        Scapa de durerile de spate cu presupunctura si ananas

                        Scapa de durerile de spate cu presupunctura si ananas

                        8 din 10 adulti din SUA se plang de durerile de spate, raportul fiind apropiat si in alte tari. Acestea pot fi tratate cu o pilula, insa exista intotdeauna pericolul efectelor secundare. Inainte sa ajungi la pastile, de ce n-ai incerca sa te tratezi in mod natural? Yahoo! Health a extras cateva remedii din medicina chineza, care includ presupunctura si includerea ananasului in alimentatie. Presupunctura e, practic, acupunctura fara ace, fiind folosite propriile degete pentru a stimula un anumit punct. Durerile de spate pot fi ameliorate prin apasarea regiunii din spatele genunchiului, cu degetul mijlociu al mainii drepte, timp de 3 minute, cand ar trebui sa simti o durere. Aceeasi miscare se repeta si in cazul celuilalt picior...

                        25 Februarie 2010
                          Scapa de durerile menstruale cu acupunctura!

                          Scapa de durerile menstruale cu acupunctura!

                          Acupunctura ar putea fi eficienta in ameliorarea durerilor menstruale severe, sunt de parere oamenii de stiinta sud-coreeni. Dupa revizuirea a 27 de studii, cercetatorii sunt optimisti in legatura cu acest aspect, insa recunosc ca mai e nevoie si de alte teste, relateaza BBC. Durerile menstruale pot fi severe in cazul unora dintre femei, fiind adesea acompaniate de stari de greata, diaree, migrene si dureri de spate. Tratamentul traditional consta in calmante, caldura locala si excercitiu fizic moderat, chiar daca recentele studii pun sub semnul intrebarii acest din urma remediu...

                          17 Februarie 2010
                            Scobitorile, la fel de eficiente ca acele de acupunctura

                            Scobitorile, la fel de eficiente ca acele de acupunctura

                            Scobitorile pot fi folosite in sedintele de acupunctura si au acelasi efect de indepartare a durerii ca acele traditionale. Solutia de inlocuire a metodei traditionale intrece asteptarile oamenilor de stiinta. Acupunctura este o practica veche chinezeasca ce consta in stimularea centrilor nervosi ai organismului, de unde el isi ia energia zilnica necesara, informeaza US News. Medicii au incercat sa verifice daca acesti centri de energie exista in organism. Mai mult, au vrut sa inteleaga mecanismul biologic prin care penetrarea cu acele speciale elibereaza durerea si are efecte pozitive asupra starii generale a pacientului...

                            13 Mai 2009
                              Acupunctura te scapa de migrene

                              Acupunctura te scapa de migrene

                              Fie ca este practicata de profesionisti, fie de amatori, acupunctura este la fel de eficienta impotriva migrenelor ca medicamentele pentru ca efectele acupuncturii sunt mai degraba de natura psihica. Potrivit unui raport de analiza a 33 de studii efectuate pe un esantion de 6.737 de pacienti, terapia alternativa este la fel de eficienta ca si calmantele in lupta impotriva migrenelor. Si acupunctura "fals" a avut acelasi rezultat. Asadar, potrivit oamenilor de stiinta citati de The Telegraph, nu conteaza cine face acupunctura pentru ca indiferent ca este vorba de un amator sau de un profesioanit ambele metode contin un puternic efect placebo...

                              21 Ianuarie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Bebe Cotimanis pleaca de la Pro TV. Vocea lui va putea fi auzita la alt post
                                Bebe Cotimanis, actorul a carui voce a devenit celebra la Pro TV, unde a lucrat in ultimii 25 de ani, se muta la Prima TV, potrivit unui anunt al...

                                Vesti bune pentru chirurgia cardiaca: noi instrumente chirugicale, cu senzori inteligenti
                                O noua clasa de instrumente medicale ar putea imbunatati diagnosticul si tratamentele unor afectiuni cardiace. Un studiu recent prezinta o noua...

                                Vacanta cu rulota. Ce costuri implica si pentru cine se preteaza
                                Vacanta cu rulota sau cu "iahtul de uscat", cum mai este cunoscuta, implica mai multe costuri decat o vacanta obisnuita, dar vine si cu alte...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor