Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de raspandite in randul populatiei in sezonul rece. Carenta acestei vitamine din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dintilor din cauza gingiilor sangerande, slabiciune accentuata, digestie proasta, dese infectii respiratorii, cu implicatii nefaste in activitatea de zi cu zi...
24 Noiembrie 20121 comentariuTrecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnia, lipsa chefului de viata, acea stare de lehamite, de "lasa-ma sa te las". Nu intra in panica, dar nici in prima farmacie care-ti iese in cale, pentru ca leacurile le ai in casa, la indemana, sunt ieftine, nu dau dependenta si nu au reactii adverse. Trebuie, insa, sa ai multa rabdare si incredere ca te vor ajuta sa depasesti si aceasta stare deloc placuta...
25 Septembrie 20121 comentariuUleiurile esentiale reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a scapa de durerea de spate fara a folosi medicamente. Poti scapa de aceasta afectiune cronica, ce tulbura vietile a din ce in ce mai multe persoane, indiferent de varsta, potrivit Suite 101, utilizand uleiuri esentiale din urmatoarele ingrediente: - musetelul: ajuta la controlarea spasmelor musculare si functioneaza ca un analgezic, avand proprietati antiinflamatoare; - levantica este un alt ulei esential foarte bun pentru durerile de spate, scapandu-te de tensiune si calmand durerea;...
27 Iulie 2012Durerile de cap sau de masele se numara printre cele mai comune neplaceri de care au parte oamenii, iar in combaterea lor nu sunt eficiente doar analgezicele, ci si unele remedii care nu au legatura cu medicamentele. Listverse a scos in evidenta cateva astfel de solutii de preferat pastilelor. 1. Pentru dureri de masele Cele mai multe dureri de masele sunt cauzate de bacterii si de carii. Uleiul de cuisoare ofera insa o excelenta ameliorare a durerii, temporar desigur, mai ales pentru maselele sensibile la rece sau cald. Mai mult, il poti amesteca cu oxid de zinc pentru a crea un preparat cu care sa umpli cariile sau crapaturile. Cateva picaturi ar trebui sa iti ia durerea pana reusesti sa ajungi la dentist...
11 Iunie 2012Buruienile sunt plante salbatice care cresc peste tot, la margine de drum, pe langa garduri, dar mai ales in culturi, sunt extrem de rezistente la factorii de mediu si se inmultesc si cresc cu o viteza uimitoare, scotandu-i astfel din sarite pe agricultori si pe pasionatii in ale gradinaritului. Buruienile impiedica cresterea si dezvoltarea eficienta a culturilor, de aceea sunt smulse si aruncate cat colo, insa cei care stiu ca nimic nu-i lasat pe Pamant la voia intamplatii le aduna, le usuca si le pastreaza pentru caz de boala...
15 Mai 20122 comentariiDurerea de dinti sau de masele este una dintre cele mai cumplite cu putinta, dar datorita unei mai bune igiene si a controalelor periodice la medicul stomatolog, aceasta nu mai apare atat de des precum in trecut. Daca, totusi, se intampla sa apara, ea nu trebuie neglijata, chiar daca e posibil sa dispara de la sine dupa o perioada. Sunt mai multe feluri de dureri de dinti, de la cele cauzate de sensibilitate, atunci cand mananci ceva prea cald sau rece, pana la cele produse de probleme la nivelul sinusurilor. Te mai pot durea dintii si atunci cand ii scrasnesti in timpul somnului (daca suferi de bruxism) sau daca recent ai urmat un tratament stomatologic...
10 Mai 20121 comentariuNiciodata ceaiul verde nu-si merita mai mult renumele de ceai-minune ca in zilele de sarbatoare, atunci cand unele persoane parca nu vor sa se mai desprinda de oala cu sarmale, tava cu friptura ori platoul de salata, hotarate parca sa recupereze asa, dintr-o data, zilele in care au postit si au poftit. Ce e mult, face rau si, de regula, lacomia si necumpatarea se platesc. Cu putin noroc si avand in farmacia din casa ce este nevoie, te poti vindeca singur, fara sa chemi salvarea si sa strici si sarbatoarea celorlalti din familie...
16 Aprilie 2012Se stie ca mancarea fara sare nu are nici un gust si, ca in poveste, iti dai seama de acest lucru atunci cand lipseste din mancare ori cand, din diferite motive de sanatate, medicul iti interzice temporar sa o consumi. Excesul de sare insa, dauneaza grav sanatatii, si mai ales, persoanele suferinde trebuie sa respecte intocmai sfatul medicului. In doze mici, acceptabile organismului, sarea nu este nociva. Din contra, este un bun stimulent, care provoaca o stare de spirit optimista si o senzatie de caldura placuta, ca si piperul ori hreanul. Cercetatorii insa, au observat ca persoanele suferinde de boli de rinichi, care consuma sare in exces, fac adesea edeme ca rezultat al excesului de sare in sange. De asemenea, sarea impiedica eliminarea acidului uric, acutizand in acest fel, simptomele unor boli precum reumatismul sau guta...
17 Decembrie 2011Alimentele pot fi fantana noastra de sanatate, in special daca le cunoastem proprietatile tamaduitoare: fie ca suferim de dureri, tuse sau alte probleme, e cazul sa stim ce alimente ne pot vindeca. Otetul poate scadea nivelul zaharului din sange, motiv pentru care diabeticii pot sa ia o lingurita sau doua inainte de masa, spun nutritionistii, pentru MSNBC. Mierea elimina tusea, deoarece calmeaza gatul si elimina mucozitatile. Doua lingurite de miere sunt suficiente, inainte de culcare, pentru a scapa de tuse...
05 Decembrie 2011Bineinteles ca atunci cand ai probleme de sanatate este indicat sa te consulti cu un specialist, insa exista si cazuri cand e vorba de mici impedimente, unde o vizita la spital nu se impune. Exista cateva modalitati simple si cat se poate de naturale pentru a trata dureri si alte inconveniente de natura fizica, potrivit Prevention: Votca Daca picioarele tale au un miros care nu te incanta prea mult si nu stii cum sa scapi de aceasta problema, incearca sa le cureti cu un prosop imbibat in votca. Aceasta contine alcool, un antiseptic ce usuca pielea, distrugand bacteriile si microbii care provoaca mirosul neplacut...
29 Octombrie 20111 comentariuMulta lume nu realizeaza cat de vulnerabili suntem pana cand starea de sanatate nu se deterioreaza. Este mult mai usor sa previi bolile decat sa le tratezi, iar unele trucuri nu iti rapesc deloc mult timp. Mai mult decat atat, iti vor imbunatati starea de spirit, adaugand calitate vietii tale. Fie ca deja ai unele probleme pentru care vrei solutii rapide sau doresti sa iti mentii organismul in cea mai buna forma, iata ce te sfatuieste Rodale: Scapa de durerile de genunchi: daca stai pe scaun toata ziua, cel mai probabil se va intampla sa ai probleme cu genunchii. Incearca sa faci cateva genuflexiuni, un minut de miscare e suficient, astfel incat acestia sa secrete fluid si sa eviti durerile. Poti sta si pe scaun si incerca sa tii picioarele intinse din cand in cand...
16 Octombrie 2011Reumatismul si artrita sunt probleme care apar la aproape toate persoanele trecute de prima tinerete. Adesea auzim de durerile neplacute ce apar in sezonul rece la articulatii si de problemele intampinate in diverse activitati ce implica utilizarea incheieturilor, probleme ce cu cativa ani in urma nu existau. In jurul varstei de 30 ani, articulatiile incep sa-si piarda din mobilitate. Desi nu se cunoaste pe deplin cauza acestei afectiuni dureroase, iata doi factori ce au dovedit ca incurajeaza dezvoltarea reumatismului, conform...
24 Ianuarie 2011Masa plina cu mancaruri traditionale Sarbatorilor care stau sa inceapa, tenteaza si atrage ca un magnet. Adesea uitam de cumpatare si, incepem sa mancam lacom, mult, pe nemestecate, ca la un sfarsit de lume, ca si cum in spatele nostru ar sta cineva, gata pregatit, sa ne ia farfuria din fata ori platourile de pe masa. Excesele alimentare au intotdeauna consecinte neplacute: dureri abdominale, greata si uneori, chiar voma, senzatia de balonare, arsuri stomacale, senzatia de sufocare din preaplinul pe care-l simtim in stomac, o stare de disconfort general care ne-ar putea strica urmatoarele zile de sarbatoare...
24 Decembrie 2010Gastrita este numele comun pentru toate inflamatiile de la nivelul stomacului. Se manifesta prin puternice crampe stomacale, constipatie sau diaree si chiar sangerari, in cele mai severe cazuri. Cauzele aparitiei gastritei sunt diverse. De la alimentele uscate, orele de masa neregulate si bogate in grasimi, infometare, medicamente in exces sau stres, stomacul este primul care reactioneaza, informeaza Continuare. Bacteriile de la nivelul stomacului sunt si ele responsabile pentru aparitia gastritei si sunt provocate de stres si o alimentatie necorespunzatoare...
03 Iulie 20092 comentariiAlimentatia necorespunzatoare, stresul zilnic, fumatul, alcoolul si orele neregulate de masa creeaza probleme organismului. Tratamentul medicamentos in astfel de cazuri nu este intotdeauna eficient si este mai indicat sa optam pentru remediile naturale. Fructele si legumele contin vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie zilnic pentru a fi viguros si sanatos. Natural-homeremedies.com ofera cateva alternative naturale pentru recapatarea frumusetii naturale si intretinerea ei. Oboseala...
16 Mai 2009
