O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.
Halterofila Loredana Toma așteaptă luna aprilie pentru anunțul oficial al calificării sale la Jocurile Olimpice de la Paris. Sportiva vine după o perioadă extrem de grea, în care a vrut să
Un pasionat de fitness în vârstă de 20 de ani a fost nevoit să își extirpe o parte din plămân după ce imagini înfricoșătoare au arătat că acesta era plin de pete negre.
Înotătorul român Robert Glinţă, multiplu medaliat european şi mondial, a postat marţi un mesaj pe contul său de Facebook în care îşi anunţ retragerea din activitate la doar 25 de ani.
Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii merg la medic sau pierd zile de muncă. Chiar și copiii de vârstă școlară pot avea dureri de spate. Specialiștii
Peste 200 de copii au fost uciși în Ucraina, de la începutul războiului. Mulți dintre ei au căzut victime atacurilor directe ale rușilor asupra civililor.
Fosta scrimeră Simona Gherman (36 de ani) a avut un rol decisiv în performanța realizată de echipa României de spadă la Olimpiada de la Rio din 2016, acesta fiind ultimul aur cu care se
Iulia Sandu, o tanara din Bucuresti, a povestit pe pagina ei de Facebook momentele dificile prin care a trecut din cauza infectiei cu noul coronavirus. Ea a descris cum, din cauza supraaglomerarii
Dr. Ruxandra Sinescu Baltateanu, fondatoare a Project Beauty by Dr. Ruxandra Sinescu, este un chirurg plastician cu experienta, instruit in chirurgie plastica, chirurgie cosmetica, chirurgie
Daca plimbarile lungi iti provoaca dureri sau pantofii tai te ranesc, poate ca problema nu esti tu, ci pantofii tai. Iata cateva sfaturi cu privire la modul in care ar trebui sa ne alegem pantofii
Daca peste hotare kinetoterapeutul este privit ca o extensie a meseriei de medic, in Romania kinetoterapia inca este confundata cu gimnastica medicala.
Cercetatorii avertizeaza ca in prezent copiii se confrunta cu o adevarata bomba cu ceas pentru sanatatea lor. Aceasta din cauza faptului ca asaltul tehnologiei asupra copiilor, computerele si
Durerea de spate este una dintre problemele cu care se confrunta multi oameni. Solutiile pentru a scapa de aceasta durere sunt la indemana oricui, constand in exercitii fizice simple.
Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.
Te doare spatele ingrozitor si iti vine sa iei pastile in continuu, dar nu iti doresti acest lucru. In plus, simti ca nu te mai poti misca deloc si nu mai ai puterea de a face nimic din ceea ce ti-ai
Fiecare are cate o zi in care i se pare ca are 100 de ani si parca toate dor, dar dupa un somn bun si o noapte linistita, corpul isi revine si energia reapare. Mai interesant este, insa, faptul ca
Durerile apar des si dispar la fel de des, de la cele mai mici pana la cele mai mari. Cele mai multe nu trebuie sa te ingrijoreze, poate nici macar nu este cazul sa iei medicamente, caci sunt doar o
Cu cat ai mai multe cunostinte despre corpul tau si despre cum sa il lucrezi, cu atat ai mai multe sanse sa fii in cea mai buna forma fizica. Iar informatiile de mai jos sunt adunate de la
Vrei sa-ti imbunatatesti calitatea vietii sexuale si simti nevoia de ceva nou, vrei sa ai mai multa energie si sa poti experimenta pozitii pe care pana acum nu ai avut curajul sa le pui in practica?