Ziare.com
Cum ne mentinem silueta in timpul pandemiei. 10 exercitii de facut acasa care te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul VIDEO

Cum ne mentinem silueta in timpul pandemiei. 10 exercitii de facut acasa care te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul VIDEO

Pandemia a adus, pentru cei mai multi, cateva kilograme in plus. Stam mai mult in casa, in fata televizorului, poate mancam necontrolat sau la ore foarte tarzii si facem tot mai putin sport. Faptul ca salile de fitness sunt inchise, in orasele cu ...

18 Aprilie 2021

Echipamente fitness

Sport in izolare: De la yoga la antrenamente umanitare, avem tot timpul sa facem miscare

Sport in izolare: De la yoga la antrenamente umanitare, avem tot timpul sa facem miscare

Weekend-ul care tocmai incepe este un moment ideal sa ne aducem aminte despre cat de importanta este miscarea pentru sanatatea noastra, chiar si in izolare. Fie ca preferi antrenamentele cardio, putina destindere intr-o clasa de yoga sau chiar ore de educatie fizica pentru cei mici, Ziare.com a adunat la un loc cateva optiuni extrem de la indemana in zilele acestea. Esti pregatit? #sportAcasa by Decathlon...

04 Aprilie 2020
    Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

    Stiai ca exista aparate fitness pentru dezvoltarea musculaturii in confortul propriei locuinte? Iata care sunt acestea!

    Dezvoltarea armonioasa a corpului nu vine in urma dietelor, pastilelor sau a interventiilor chirurgicale, ci este un rezultat al orelor de antrenament fizic intens. Lipsa timpului liber, insa, determina tot mai multe persoane sa achizitioneze unul sau mai multe aparate fitness pentru a efectua exercitii in propria locuinta. Pe langa accesibilitate si gradul ridicat de confort, exercitiile facute cu regularitate acasa iti vor aduce multiple beneficii si te vor ajuta sa iti dezvolti sau tonifiezi musculatura corpului in directia pe care o doresti...

    19 August 2019
      Stiai ca bicicleta fitness permite antrenamente eficiente chiar si in 15 minute?

      Stiai ca bicicleta fitness permite antrenamente eficiente chiar si in 15 minute?

      Bicicleta fitness este unul dintre cele mai apreciate aparate in randul celor care vor sa slabeasca sau sa isi imbunatateasca starea generala de sanatate prin intermediul activitatilor sportive, iar rezultatele antrenamentelor sunt vizibile inca de la primele sedinte. Daca vrei sa te apropii cat mai rapid de obiectivele propuse, programele de exercitii ce ofera varietate si provocari pot fi solutia perfecta. Cum sa folosesti corect bicicleta fitness Pentru a te putea bucura atat de confort, cat si de antrenamente eficiente, va trebui sa montezi corect bicicleta fitness inainte sa incepi exercitiile. Astfel, pozitioneaza-te langa bicicleta si ridica saua pana la nivelul soldurilor tale...

      07 Noiembrie 2018
      Alte articole despre: bicicleta fitness
        Echipamentele de fitness Nordic Track, cea mai buna solutie pentru performanta in antrenamente

        Echipamentele de fitness Nordic Track, cea mai buna solutie pentru performanta in antrenamente

        Avand o experienta de peste 25 de ani in domeniul echipamentelor fitness, Nordic Track este intr-o continua dezvoltare a tehnologiei, fiind lider mondial in comercializarea acestora. Nordic Track este intr-un continuu proces de cercetare pentru dezvoltarea echipamentelor fitness, acestea beneficiind de inalta calitate si dotari de tehnologii inovatoare, care permit eficientizarea antrenamentelor. O parte din gama de biciclete eliptice au un design in care este integrat sistemul SpaceSaver®. Acesta permite depozitarea echipamentului intr-un mod compact, reducand spatiul de depozitare. Tehnologia SpaceSaver® se regaseste si pe benzile de alergare, ori pe simulatoarele de vaslit...

        27 Decembrie 2017
        Alte articole despre: Nordic Track echipamente fitness
          Okazii.ro te ajuta sa-ti amenajezi o sala de fitness la tine acasa

          Okazii.ro te ajuta sa-ti amenajezi o sala de fitness la tine acasa

          Inceputul de an este momentul in care cei mai multi dintre noi promitem sa adoptam un stil de viata mai sanatos, mai ales ca, dupa Sarbatori, e posibil sa fi acumulat si cateva kilograme nedorite. Iar primul lucru la care ne gandim este ca trebuie sa facem mai multa miscare. Daca timpul nu ne permite sa mergem zilnic la sala, exista solutii pentru a ne amenaja si acasa un spatiu care sa ne ofere toate conditiile si accesoriile necesare pentru a face sport. In categoria de Fitness pe Okazii.ro sunt oferte foarte bune pentru o gama variata de aparate si accesorii, disponibile la preturi convenabile...

          12 Ianuarie 2016
            BNR cumpara banci de forta si benzi de alergare de 60.000 de euro

            BNR cumpara banci de forta si benzi de alergare de 60.000 de euro

            Banca Nationala a Romaniei (BNR) va cumpara prin licitatie echipamente de sport, valoarea estimata a contractului fiind de 60.000 de euro. Ele vor fi folosite pentru dotarea Clubului BNR din Cotroceni, dar si pentru centrele de pregatire de la Sinaia si Paltinis, informeaza Mediafax. Firmele care doresc sa participe la licitatie pot cere documentatia pana la 10 noiembrie, iar ofertele vor fi depuse pana pe 12 noiembrie, zi in care va avea loc si deschiderea lor. Criteriul de atribuire va fi pretul cel mai mic...

            23 Octombrie 20141 comentariu
              Italienii reinventeaza industria de fitness cu inovatii desprinse din filmele SF

              Italienii reinventeaza industria de fitness cu inovatii desprinse din filmele SF

              Intr-o cladire din sticla, inconjurata de verdeata si de muzica ambientala, se testeaza de zor diferite echipamente pentru fitness. Aparatele cu design elegant genereaza suficienta electricitate pentru a se autoalimenta, dar si pentru a contribui la iluminarea camerei. Un monitor incorporat permite contactul utilizatorului cu un antrenor personal aflat la mare distanta, iar cu ajutorul unor casti conectate la Google Glass, tot ce este in incapere poate fi controlat prin comenzi vocale. Un startup din Silicon Valley care incearca sa gaseasca succesul pe piata de fitness? Nu, totul se intampla in sediul Technogym, o firma italiana veche de 30 de ani, aflat la marginea Cesenei, un mic oras italian cunoscut pentru produsele sale agricole...

              11 Iunie 2014
                Antreneaza-te gratuit la Targul de Fitness Wellness Show 2013!

                Antreneaza-te gratuit la Targul de Fitness Wellness Show 2013!

                Cel mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala, Wellness Show 2013, va avea loc in perioada 26-29 septembrie, la Romexpo si se va bucura de prezenta a zeci de instructori internationali si a unor specialisti in alimentatie pregatiti sa dezvaluie cele mai noi descoperiri din domeniu. In cadrul targului vor fi prezentate o gama diversificata de super aparate si gadgeturi (profesionale si home use) de ultim moment, echipamente SPA si wellness de prima clasa (piscine, jacuzzi, saune etc), centre de fitness si wellness, suplimente nutritive si metode de infrumusetare inovatoare...

                27 Mai 2013
                  Romanii lasa, anual, 330 de milioane de euro la salile de fitness

                  Romanii lasa, anual, 330 de milioane de euro la salile de fitness

                  Aproximativ un milion de romani platesc, lunar, aboanamente la salile de fitness, care se invart in jurul sumei de 25-30 de euro, insa pot ajunge si la 500 de euro pe luna. Din aceste venituri se genereaza o piata nationala in care se invart anual circa 270-330 de milioane de euro, potrivit unei analize a cotidianului economic Ziarul Financiar . In Romania exista in jur de 500 de sali de fitness, iar in Capitala se concentreaza un sfert dintre ele. Bucurestiul a atras cea mai mare parte a investitiilor fiindca proprietarii unei astfel de afaceri pot cere pentru un abonament cu pana la 50% mai mult decat in provincie, cu toate ca pentru constructia unei sali costurile sunt similare...

                  12 Octombrie 20102 comentarii
                  Alte articole despre: sala fitness abonamente
                    Cum iti alegi programul de fitness?

                    Cum iti alegi programul de fitness?

                    Vrei sa te apuci de fitness, insa cum stii care e programul potrivit? Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa stabilesti niste obiective. Exista nenumarate alternative: de la yoga, Pilates si pana la aerobic si exercitii de forta. Ca sa sii ce sa alegi, intai trebuie sa evaluezi daca esti in forma, arata MayoClinic. Pentru a stabili cam care e nivelul tau actual, incearca sa urmaresti rata pulsului dupa ce alergi, cat iti ia sa alergi un kilometru, cate flotari poti sa faci sau care este indicele masei corporale...

                    15 Ianuarie 2010
                      Lucruri indispensabile la sala de fitness

                      Lucruri indispensabile la sala de fitness

                      Daca vrei sa iti faci un abonament la sala de fitness pentru a-ti lucra musculatura dupa fiecare zi de munca, nu uita sa iti iei in bagajul tau cateva lucruri indispensabile. Ai nevoie de prosoape curate, din bumbac, pentru ca efortul si transpiratia sa nu iti cauzeze iritatii suparatoare. Unul mare, pentru corp si un altul mic, pentru fata iti vor fi de un real ajutor, informeaza ayushveda.com. Incalzirea este esentiala pentru orice antrenament. Cere sfatul instructorului tau pentru a evita intinderile musculare sau de ligamente. Nu uita de cele cinci minute de incalzire, fara de care antrenamentul tau de fitness se poate transforma dintr-un bun prieten intr-un dusman de temut al musculaturii...

                      08 Decembrie 2009
                        Fitness pentru un abdomen plat

                        Fitness pentru un abdomen plat

                        Abdomenul plat este cea mai grea incercare a femeilor care vor sa arate bine. Exercitiile de fitness recomandate sunt solicitante, rezultatele nu se obtin intr-un timp scurt, iar exercitiile de intretinere sunt absolut necesare dupa ce obtinem abdomenul mult dorit. Iata cateva ponturi oferite de buzzle.com pentru alegerea celor mai bune aparate de fitness pentru un abdomen plat, chiar la tine acasa. Inainte de a incepe exercitiile, este foarte important sa stii cum se folosesc apratele intr-un mod optim. Pentru evitarea accidentelor nedorite, intreaba specialistii care este modul de intrebuintare al aparatului...

                        24 August 2009
                          Lectii de fitness si diete... pentru teroristi

                          Lectii de fitness si diete... pentru teroristi

                          Daca vrei sa afli care sunt exercitiile care iti pot pregati corpul pentru Jihad sau pentru un atac sinucigas, nu trebuie decat sa cumperi revista "Jihad Recollections", care se ia impreuna cu un ghid de fitness pentru mujahedini. Revista, al carui public-tinta il reprezinta discipolii lui Osama bin Laden, membrii gruparii al-Qaida, contine articole despre razboiul de gherila, dar si un ghid de exercitii care te pregatesc pentru atacuri teroriste, relateaza The Sun. Autorii ghidului ii invata pe teroristi ca trebuie sa faca cel putin 100-150 de abdomene zilnic si sa devina mai puternici pentru a putea duce echipamentul de lupta si pentru a isi lovi inamicii "cu viteza fulgerului". Ilustratiile arata barbati imbracati in robe albe si cu esarfe care le acopera capul...

                          21 Aprilie 2009
                            Fitness in aer liber in Parcul Regina Maria

                            Fitness in aer liber in Parcul Regina Maria

                            Primarul sectorului 1, Andrei Chiliman, va inaugura, duminica, cea de-a doua zona de fitness in aer liber. Bucurestenii amatori de sport se vor putea antrena si in Parcul Regina Maria, unde Primaria Sectorului 1 a finalizat lucrarile la a doua zona de fitness in aer liber, relateaza Agerpres. Sportivii au la dispozitie mai multe aparate, din metal si din plastic, la care pot exersa miscarile dorite. Pentru cei neinitiati, pe fiecare aparat sunt inscriptionate instructiuni si metode de folosire a echipamentului, astfel incat persoana care il foloseste sa poata efectua corect un exercitiu fizic...

                            15 Noiembrie 2008
                            Alte articole despre: fitness, sah, table, joaca, parc, chiliman
                              Fitness-ul, bagat in cosul de consum al romanilor

                              Fitness-ul, bagat in cosul de consum al romanilor

                              Institutul National de Statistica (INS) a introdus in cosul de consum dupa care se calculeaza inflatia sortimente noi de bunuri si servicii, precum cheltuielile pentru gimnastica de intretinere sau autoturismele second hand, a declarat, marti, presedintele institutiei, Virgil Voineagu, potrivit NewsIn. Modificarile au survenit deoarece INS calculeaza inflatia in acest an pe baza unei anchete a bugetelor de consum ale gospodariilor din 2006, asa cum ponderile in cosul de consum dupa care s-a calculat inflatia din 2007 au fost cele din bugetele din 2005, a explicat Voineagu...

                              12 Februarie 2008
                              Alte articole despre: cosul zilnic, fitness

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Români abandonați peste noapte în vama dintre Grecia și Bulgaria. "Au dormit pe scaune metalice, mese sau pe ciment"
                                Un grup de aproximativ 30 de turiști români trăiește o experiență de coșmar la întoarcerea din Grecia în România. Potrivit unei...

                                Cinematografia rusă s-a impus la TIFF. Filmul care a câștigat marele trofeu al festivalului de la Cluj-Napoca
                                Festivitatea de închidere a festivalului de film de la Cluj-Napoca a avut loc în seara zilei de sâmbătă, 31 iulie, ocazie cu care s-au acordat...

                                Fotografii spectaculoase cu calea ferată a României în anul 1965. Cum arătau gările acum jumătate de secol
                                Studiourile Buftea au publicat pe Facebook o colecție impresionantă de fotografii cu infrastructura feroviară a României în jurul anului 1965....
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor