Ziare.com
La Oxford s-a descoperit ora ideala la care ar trebui sa incepem munca, altfel jobul te omoara cu zile

La Oxford s-a descoperit ora ideala la care ar trebui sa incepem munca, altfel jobul te omoara cu zile

Cercetatorii de la Oxford au aflat, in urma unui studiu, ca ora 9 dimineata este nepotrivita pentru a incepe programul, la serviciu, fiind similara cu o tortura pentru organism. E motivul pentru care multi angajati se imbolnavesc, sunt extrem de ...

09 Septembrie 20153 comentarii

    Efecte somn insuficient organism

    Este oficial: Femeile sunt mai morocanoase dimineata decat barbatii

    Este oficial: Femeile sunt mai morocanoase dimineata decat barbatii

    Oamenii de stiinta au descoperit ca este natural ca femeile sa fie tafnoase dupa ce se trezesc, pentru ca acestea au nevoie de mai mult somn decat barbatii. Organismul femeilor are nevoie de o odihna mai indelungata, in comparatie cu cel al barbatilor. Ele nu beneficiaza, insa, de suficient somn, iar din acest motiv, sustin cercetatorii, sunt morocanoase dimineata, potrivit Daily Mail. Specialistii ii sfatuiesc pe barbati sa isi convinga partenerele sa doarma mai mult, iar daca nu reusesc, sa le inteleaga toanele matinale...

    13 Martie 20132 comentarii
      Probleme de sanatate cauzate de lipsa de somn

      Probleme de sanatate cauzate de lipsa de somn

      Somnul este esential pentru corp, ajutand la recuperarea energiei pierdute peste zi. Daca orele de odihna nu sunt respectate, apare o stare de oboseala, dar care in timp va fi insotita si de alte probleme. Iata ce se poate intampla, potrivit Prevention: Boli cardiovasculare In 2010, un studiu legat de efectele somnului insuficient a fost facut pe 30.397 de subiecti la West Virginia University School of Medicine. Cercetatorii au descoperit ca oamenii care dorm mai putin de 7 ore pe noapte au un risc mai mare de a face atac de cord fata de cei care se odihnesc mai mult...

      02 Decembrie 20122 comentarii
        Ce se poate intampla daca muncesti prea mult

        Ce se poate intampla daca muncesti prea mult

        Traim vremuri paradoxale, cand unii mor de prea multa munca si altii mor de plictiseala. De fapt, munca n-a omorat pe nimeni niciodata, doar consecintele unei activitati prea intense si stresante pot duce adesea la un risc major de boli de inima si depresie. Cei care muncesc nu trebuie sa uite ca noaptea e pentru somn si ca un adult are nevoie de sapte - opt ore de somn. Ca sa fii in forma pentru activitatea de a doua zi si sa faci totul bine si la timp, trebuie sa fii odihnit. Stabileste-ti o ora la care sa te culci, moment in care sa te debarasezi de problemele care te framanta. Creierul are nevoie de odihna...

        03 Octombrie 20124 comentarii
          Ce boli risti daca dormi prea putin

          Ce boli risti daca dormi prea putin

          Aproape oricine a simtit senzatia nu tocmai placuta aparuta dupa o noapte sau mai multe cu somn insuficient. In afara de alterarea starii generale, privarea de somn a organismului are si repercusiuni asupra sanatatii, unele putand fi chiar grave. Potrivit Care2, iata cinci riscuri legate de sanatate care apar in cazul lipsei de somn. 1. Cancer de colon Cercetarile realizate in cadrul unui studiu au scos la iveala faptul ca persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte au, in medie, un risc cu aproape 50% mai mare de adenom colorectal decat cele care dorm cel putin sapte ore pe noapte. Adenoamele pot degenera in tumori maligne daca sunt lasate netratate...

          07 Martie 2011
            5 semne ca nu dormi suficient

            5 semne ca nu dormi suficient

            Poate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de indeajuns de multa odihna? Simplu: invatand sa descifrezi semnele pe care acesta ti le transmite. Si nu e vorba doar de faptul ca iti cade capul pe tastatura sau ca ai dificultati in a tine ochii deschisi. Exista si semnale mai subtile de atat, precum incapacitatea de a lua decizii, senzatia continua de foame, faptul ca racesti foarte des si esti neindemanatica, conform Prevention...

            23 Februarie 20101 comentariu

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Alexandru Rafila trage un semnal de alarma: S-ar putea ca in toamna sa avem o ciculatie a virusurilor gripale semnificativ mai intensa decat in sezonul precedent
              Profesorul Alexandru Rafila a declarat pentru News.ro ca in aceasta toamna virusurile gripale ar putea circula mai intens, fata de anul trecut cand...

              Horoscopul saptamanii 21-27 iunie. Gemenii vor fi dornici sa se indragosteasca din nou
              In aceasta saptamana, Gemenii vor fi dornici sa se indragosteasca din nou. Descopera previziunile astrale pentru zodia ta si afla cum vei sta cu...

              Horoscop zilnic. Luni, 21 iunie
              Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi nu va fi cea mai buna zi pentru tine, mai ales la locul de munca. Vei fi supus/a unei...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor