Ziare.com
Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav

Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav

Specialistii avertizeaza ca are mare importanta pe ce parte a corpului dormim, iar acest lucru are legatura cu pozitia organelor in corp si cu substantele pe care acestea le secreta in timpul somnului. Inainte de toate, trebuie spus ca dormitul pe ...

16 Septembrie 20201 comentariu

Enzime digestive

Importanta enzimelor digestive si mituri legate despre acestea

Importanta enzimelor digestive si mituri legate despre acestea

Enzimele digestive ajuta organismul sa proceseze mancarea primita, sa o digere si sa trimita nutrientii catre sistemul circulator, pentru a hrani organele, glandele, celulele, tesuturile si creierul. Cu toate acestea, poti sa mananci normal si sa vezi ca enzimele digestive nu reusesc sa transporte nutrientii catre sange, organe si celule. De multe ori exact acei nutrienti fac diferenta si iti mentin corpul sanatos si sistemul imunitar puternic. Cateva sfaturi pentru o buna digestie...

02 Mai 20151 comentariu
    1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Ce sunt fermentii si ce beneficii ne aduc

    1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Ce sunt fermentii si ce beneficii ne aduc

    Fermentii sunt microorganisme, numite si bacterii lactice, care transforma laptele in iaurt, atunci cand le asiguram conditii de temperatura adecvate, o anumita perioada de timp, si, desigur, un mediu nutritiv ideal, asa cum este laptele. Pentru a intelege cu adevarat importanta fermentilor atunci cand vorbim de iaurt, ar trebui sa incepem cu modalitatea de producere a acestuia: iaurtul se fabrica din lapte de vaca, de bivolita, de capra sau de oaie, care este supus unui proces de fermentare controlata, in prezenta unor fermenti specifici. Trebuie subliniat ca numai acesti fermenti conduc la obtinerea iaurtului, iar prezenta lor, la sfarsitul procesului de fabricatie, in stare vie si activa, este ceea ce defineste adevaratul iaurt...

    28 Februarie 20141 comentariu
      Kiwi inlatura disconfortul de dupa o masa copioasa, bogata in proteine

      Kiwi inlatura disconfortul de dupa o masa copioasa, bogata in proteine

      Studii efectuate de un colectiv condus de dr. Kavdip Kaur de la Universitatea Massey, Noua Zeelanda, a ajuns la concluzia ca rata de asimilare a proteinelor in intestinul subtire poate fi accelerata in cazul cand odata cu acestea a fost cosumata si o oarecare cantitate de kiwi. Faptul este posibil datorita unui ferment continut de fruct si cunoscut sub numele de actinidina. Acesta este capabil sa asigure el singur, fara alte enzime, digerarea rapida a proteinelor cuprinse in alimente precum: carne rosie (gratar, prajita la tigaie, coapta la cuptor, fiarta), iaurt, branzeturi, peste, ou crud, noteaza Factroom...

      20 Septembrie 20131 comentariu
        Ce poti sa faci cu otetul de mere

        Ce poti sa faci cu otetul de mere

        Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are numeroase alte intrebuintari in bucatarie si nu numai, conform Well and Good: 1. Digestie buna si toxiinfectii alimentare: otetul contine acid malic, care rezolva probleme digestive precum constipatie si reflux gastric. Datorita proprietatilor antifungice, antibacteriene si antivirale, o lingura de otet dizolvata intr-un pahar de apa contracareaza si efectele toxiinfectiei alimentare...

        08 Septembrie 2012
          Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

          Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

          Majoritatea nutritionistilor ne invata ce sa nu mancam: nici gras, nici sarat, nici dulce, alcool, cafea, sosuri, prajeala, si inca vreo cateva. Cand intrebi nedumerit ce ramane sa mananci, iti recomanda salata, morcovi, cartofi, mazare, sfecla, spanac, urzici si tot ce nu te satura. Rareori nutritionistii, in afara sfatului despre ce sa eviti si ce sa mananci, iti dau recomandari si despre cum sa mananci, desi, conform celor mai recente cercetari, modul cum mananci poate fi uneori chiar mai important decat insusi continutul alimentelor, arata Infoniac. Merita sa stii:...

          02 Aprilie 20121 comentariu
            Sfaturi pentru o buna digestie

            Sfaturi pentru o buna digestie

            O digestie buna este extrem de importanta pentru o viata sanatoasa si plina de vitalitate. Problemele de acest gen trec de obicei neobservate, caci lumea are impresia ca nu sunt foarte serioase. Simptome precum gazele, diareea, indigestia, sindromul intestinului iritabil sau constipatia au efecte negative asupra intregului organism si trebuie descoperita cauza. Iata ce trebuie sa stii, potrivit Third Age, daca vrei sa fii in ordine: Lamaile: cel mai bun sfat pentru o buna digestie este sa consumi dimineata, pe stomacul gol, sucul de la o lamaie stoarsa, impreuna cu un pahar de apa. Astfel iti vei curata stomacul si vei elimina excesul de acid...

            04 Septembrie 2011
              Sfaturi pentru o digestie mai buna

              Sfaturi pentru o digestie mai buna

              Multe dintre problemele digestive apar la oamenii sanatosi. Din cauza ca nu sufera de alte probleme grave de sanatate, ei lasa aceste simptome minore netratate, considerand ca vor trece de la sine. Diareea, balonarea, constipatia, sensibilitatea la anumite alimente, indigestia, sindromul intestinului iritabil si multe afectiuni sunt considerate de unii ca facand parte din viata, fara sa isi dea seama ca pe termen lung ele pot afecta sanatatea generala a organismului. Iata cateva obiceiuri care, potrivit Reader's Digest, odata respectate, vor duce la o imbunatatire considerabila a digestiei:...

              28 Iulie 2011
                Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

                10 Ianuarie 20112 comentarii
                  Cariile, o problema aproape rezolvata

                  Cariile, o problema aproape rezolvata

                  Doi profesori de la Universitatea din Groningen, Bauke Dijkstra si Lubbert Dijkhuizen, au descifrat structura si mecanismul de functionare al enzimei care duce la aparitia cariilor dentare. Prin aceasta descoperire se va putea inventa o substanta care sa ii opreasca acesteia dezvoltarea si, astfel, vom scapa de grija cariilor. Informatiile sunt oferite de Science Daily. Prin adaugarea unei astfel de substante in pasta de dinti, in apa de gura sau chiar in dulciuri, procesul prin care se formeaza cariile va fi stopat. Rezultatele cercetarilor au fost publicate in revista Proceedings of the National Academy of Sciences(PNAS)...

                  06 Decembrie 20103 comentarii
                    4 alimente pentru o digestie corecta

                    4 alimente pentru o digestie corecta

                    Mancarea de Sarbatori iti poate da sistemul digestiv peste cap, asa ca este folositor sa stii care alimente te vor ajuta sa te detoxifici si sa combati balonarea. 1. Papaya Exista anumite studii care arata ca anumite enzime din papaya ar putea ajuta digestia, potrivit Yahoo Shine. Il poti manca feliat in iaurt sau poti face "panna cotta" cu piure din papaya proaspat ca topping. 2. Fulgii de ovaz...

                    20 Noiembrie 2010
                      Autismul, declansat de tulburarile digestive?

                      Autismul, declansat de tulburarile digestive?

                      In prezent, cercetatorii studiaza intens legatura dintre autism si anumite afectiuni digestive. Vinovate de autism au fost considerate, de-a lungul timpului, anumite tipuri de vaccinuri, alimentele care contin gluten, cazeina, dar si mostenirea genetica. Cercetatorii au identificat relatia existenta dintre tulburarile digestive si autism. Incapacitatea de a digera proteine afecteaza productia de aminoacizi care stau la baza proceselor chimice esentiale pentru functionarea creierului, informeaza Health News...

                      19 Noiembrie 2010
                        Sucul de cartofi, minunea digestiei

                        Sucul de cartofi, minunea digestiei

                        Cartoful este popular in intreaga lume. Este originar din Peru si multi ani s-a folosit ca tratament neconventional, mai mult ca leac din batrani. Cartoful poate fi considerat o minune a sanatatii. Sucul proaspat al legumei este bogat in vitamine, acizi organici, minerale, enzime si microelemente cu multe beneficii asupra intregului metabolism. Poate cea mai cunoscuta proprietate a sa este cea digestiva, pentru care multe persoane il si folosesc, informeaza guide2herbalremedies.com. Aciditatea stomacala, gazele si digestia ingreunata sunt doar cateva dintre problemele care isi gasesc rezolvare printr-o cana de suc de cartof in fiecare zi. Mai mult, este tratamentul ideal pentru ulcer si chiar alina durerile. Specialistii recomanda pentru ulcer sucul cartofilor rosii...

                        17 Mai 2010
                          Mananca mai incet si vei trai mai mult

                          Mananca mai incet si vei trai mai mult

                          Faptul ca suntem ceea ce mancam este destul de bine stiut. Mult mai putin stiut insa este faptul ca modul in care mancam ne poate influenta starea de bine. Concret, cu cat mancam mai incet, cu atat viata noastra isi poate mari sansele de a se prelungi. In medie, creierului ii trebuie 20 de minute ca sa perceapa senzatia de satietate transmisa de stomac. De aceea, este foarte important sa mancam incet fie doar si pentru a mai reduce din numarul de calorii. Daca infulecam, in 20 de minute vom inghiti mai multa cantitate de mancare decat daca mancam mai incet...

                          06 Mai 2010
                            Cum iti imbunatatesti digestia

                            Cum iti imbunatatesti digestia

                            Sistemul digestiv este calea prin care vitaminele, mineralele si substantele nutritive patrund in organism. Stresul, alimentatia necorespunzatoare si tensiunile de zi cu zi ne impiedica sa avem o digestie sanatoasa. Steadyhealth.com ofera cateva sfaturi utile celor care au dereglari digestive, arsuri si dureri stomacale sau sufera balonari. Pentru a evita aceste probleme, incearca sa mesteci foarte bine mancarea inainte de a o inghiti. In timpul mestecarii incepe digestia carbohidratilor, datorita enzimelor continute de saliva, deci mananca fara sa te grabesti...

                            05 Mai 2010
                              Cainele tau mananca iarba? Afla de ce

                              Cainele tau mananca iarba? Afla de ce

                              Daca cineva te pune sa te gandesti la un caine care mananca, mai mult ca sigur ti-l vei imagina langa un os. Insa, de multe ori se intampla sa ii vedem consumand si altceva, si anume iarba. Chiar daca iti vine greu sa crezi cainii se hranesc cu tot felul de alimente, de la carne, oua, oase, pana la legume si iarba, arata Buzzle. Totusi. De ce iarba? Din lista de mai sus, consumul ierbii ne-a facut intotdeauna sa ne punem intrebarea: se intampla ceva grav cu animalul meu? Nimic. Este ceva normal ca un caine sa manance din cand in cand iarba. Afla in continuare de ce...

                              29 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 21-27 iunie. Gemenii vor fi dornici sa se indragosteasca din nou
                                In aceasta saptamana, Gemenii vor fi dornici sa se indragosteasca din nou. Descopera previziunile astrale pentru zodia ta si afla cum vei sta cu...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 23 iunie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei avea unele indoieli, dar nu ar trebui sa astepti ca altii sa ti le rezolve,...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                - Ce faci? - Ard calorii! - Esti la sala? - Nu, imi prajesc niste carne...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor