Ziare.com
Te simti extenuat? Afla cauzele si tratamentul

Te simti extenuat? Afla cauzele si tratamentul

In timpul zilei, te simti prea obosit si ai vrea sa dormi putin. In spatele acestei stari stau anumiti factori si este bine sa stii ce trebuie sa faci pentru a remedia situatia. Somnul Daca dormi prea putin, atunci trebuie sa stii ca ai nevoie ...

20 Iunie 2011

    Evitare stari somnolenta

    Cum sa iti mentii energia constanta de-a lungul intregii zile

    Cum sa iti mentii energia constanta de-a lungul intregii zile

    Mai ales pentru cei care au un program incarcat, mentinerea constanta a energiei pe parcursul intregii zile este o nevoie esentiala. Teoretic, solutia consta in pastrarea unui echilibru in ceea ce priveste nivelul de glucoza din sange (glicemia). Iata insa, potrivit dailymail.co.uk, ce sta in spatele acestei afirmatii. 1. Ce importanta are glicemia Capacitatea organismului de a regla nivelul de zahar din sange este esentiala pentru starea generala de sanatate, mentinerea greutatii si dispozitia sufleteasca...

    26 Octombrie 2010
      Evita starile de somnolenta din timpul zilei

      Evita starile de somnolenta din timpul zilei

      Aproape orice persoana are momente in timpul zilei in care simte ca nu mai poate sa isi tina ochii deschisi din cauza somnului. Pentru unele persoane aceasta stare de somnolenta devine ceva obisnuit si nu incearca sa faca nimic pentru a schimba acest lucru. Citeste in continuare ce poti face pentru a evita astfel de momente. Dormi suficient in timpul noptii, te sfatuieste Webmd. Multe persoane renunta la cateva ore de somn pentru a face altceva, fara sa se gandeasca la ce riscuri se supun. Adultii au nevoie de sapte-noua ore de somn pe noapte, iar adolescentii au nevoie de 9...

      17 Februarie 2010

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Ultimele noutati despre ceremonia de decernare a premiilor Oscar. Covorul rosu "mult redus", interventiile prin Zoom nu vor exista
        O ceremonie conceputa ca un film si 100% sigura in contextul sanitar este reteta propusa de Academia americana pentru gala premiilor Oscar, ce va...

        Recordul istoric al trupei The Beatles a fost doborat dupa 55 de ani. Cine e artista care domina topurile din Marea Britanie
        Trei albume ale cantaretei americane Taylor Swift s-au clasat, in decurs de noua luni, pe primul loc in topul din Marea Britanie si, astfel,...

        Totul despre Premiile Oscar 2021. Ce se va intampla cu covorul rosu si cum a fost conceputa ceremonia
        O ceremonie conceputa ca un film si suta la suta sigura in contextul sanitar este reteta propusa de Academia americana pentru gala premiilor Oscar,...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor