Un nou studiu condus de către dr. Elsie Kodjoe de la Spitalul Regional Piedmont Athenes, Georgia, Statele Unite și prezentat la Conferința anuală a Colegiului American de Cardiologie dezvăluie o
O echipă de oameni de știință din Statele Unite și Spania, care a realizat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 4 aprilie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Sindromul metabolic reunește o serie de manifestări medicale interdependente, care pot crește semnificativ riscul de instalare a unor afecțiuni cronice, de exemplu, cele cardiovasculare și
Orice om care a consumat un pachet de chipsuri, un bol de floricele sau o mână de alune, simte nevoia să bea un pahar cu apă la scurt timp. Acesta este un semn clar că gustarea a fost sărată,
Moderaţia ar trebui să fie cheia alimentaţiei de sărbătorile pascale, afirmă medicul Tudor Ciuhodaru, care recomandă românilor să nu mănânce imediat după slujba de Înviere.
Alimentația sănătoasă presupune în primul rând să te hrăneşti cu mâncare. Iar prin mâncare înțelegem alimente adevărate (legume, fructe, cereale, peşte și carne), pe cât este posibil
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
Mulți dintre noi obișnuiesc să consume diverse gustări între mesele principale, fie că sunt alimente sărate sau dulci. Din pricina stresului însă, există pericolul să nu mai ținem cont de
Romanii sunt campioni europeni la consumul zilnic de sare, ei consumand nu mai putin de 12 grame de sare pe zi in loc de 5 grame, cat ar trebui si cat este doza recomandata de Organizatia Mondiala a
Sarea, zaharul si faina sunt unele dintre cele mai nocive alimente pe care le consumam zilnic. De aceste produse alimentare se leaga multiple boli, mai ales cardiovasculare, care pot duce, intr-un
Crenvurstii, parizerul, salamurile, bauturile acidulate, dulciurile si produsele de patiserie se numara printre cele mai toxice alimente, atrag atentia specialistii.
Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave
Auzim zilnic, la televizor, acest mesaj: "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minimum doi litri de lichide". Dar nu stim cum a aparut el si nici cat adevar contine.
Iodul este un element chimic. Corpul uman are nevoie de iod, dar nu il poate produce. Din acest motiv, necesarul de iod este asigurat exclusiv de iodul din alimentele pe care le consumam. Este
Una dintre cele mai grele misiuni ale parintilor este sa le ofere copiilor hrana sanatoasa, de calitate, dar sa ii si convinga pe acestia sa o consume.
Cele mai multe dintre salamurile feliate pe care romanii le gasesc in vitrinele supermarketurilor si hipermarketurilor contin nitrit de sodiu, substanta despre care exista studii ca ar favoriza
Preocupati de sanatate si silueta, ajungem sa ne uitam tot mai des inspre rafturile cu produse "light". Iar cum suntem in plin post al Pastelui, ajungem sa ne intrebam ce contin pateurile vegetale pe
Painea este considerata de cei mai multi dusmanul dietelor. Eliminarea painii din alimentatie constituie una dintre principalele masuri pe care cei mai multi oameni le iau atunci cand doresc sa scape
Foarte multe femei, unele foarte tinere, se plang de umflarea picioarelor. In functie de starea psihica, ele considera aceasta manifestare ori o simpla consecinta a statului indelungat in picioare
Si pana acum se stia ca sarea in exces duce la o gramada de probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea. Un studiu recent a ajuns insa la concluzia ca aceasta afecteaza direct sistemul imunitar,
Atunci cand parintii imbatranesc, rolurile lor se inverseaza cu ale copiilor. Odata ajunsi adulti, cei tineri trebuie sa le poarte de grija celor care le-au dat viata.
Cartoful, unul din alimentele de baza, cultivat in lumea intreaga, este apreciat nu numai pentru calitatile sale nutritive, ci si pentru proprietatile terapeutice.
Cartoful, cal mai consumat aliment din lume, este o leguma completa, hranitoare si foarte sanatoasa, care contine 75% apa, 22%, hidrati de carbon, 2% proteine, 0,15% lipide si 1% saruri minerale.
Natura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa apelam la remediile naturale pentru a ne trata anumite probleme de
O buna stare de sanatate este adesea reflectata intr-un aspect fizic tineresc, atractiv, proaspat. Atunci cand ceva nu functioneaza bine in interior, se vede si la suprafata.