Articole despre "exercitii aer liber toamna"

Luna noiembrie debutează cu temperaturi de vară, după ce un val de aer tropical ajunge în țara noastră la mijlocul săptămânii viitoare.

Mişcarea în aer liber are numeroase beneficii, evidenţiate de studii de specialitate, printre care putem enumera limitarea stresului, îmbunătăţirea condiţiei fizice, susţinerea sistemului

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

Multi oameni devin depresivi cand vara se termina. Unii nu se pot bucura de toamna deoarece sunt constienti ca urmeaza zilele friguroase de iarna. Solutia la indemana pentru a evita astfel de

Cei mai multi oameni suspina dupa caldura verii si dupa zilele de concediu, insa si toamna poti lua parte la activitati placute. Mai mult, in acest anotimp poti face mai multa miscare datorita

Odata cu venirea toamnei, modificarile de lumina, de temperatura si de umiditate ne pot influenta fizic, dar si psihic. De aceea, medicii ne recomanda adoptarea unei alimentatii echilibrate,

In timp ce unii oameni sunt bucurosi de sosirea iernii, altii resimt schimbarea de temperatura devenind depresivi.