Articole despre &quot;exercitii fizice dureri&quot;

15 Aprilie 2024 - Semnele unei boli ucigașe tăcute, dezvăluite de medici: Trei simptome de avertizare la nivelul picioarelor

Experții în sănătate au avertizat asupra unor lucruri mai puțin cunoscute, care ar putea fi semne roșii de alarmă pentru o boală care ucide în jur de 170.000 de oameni în Marea Britanie și

#simptome boala cardiovasculara,

#picioare umflate,

#semne boli inima,

#boli inima simptome,

#simptome boli inima

, #stiri externe

03 Martie 2024 - 9 semne de cancer la bărbați. Nu le neglija

Cancerul nu este o boală care să se manifeste foarte dur încă de la început, însă îți dă anumite semnale care, dacă sunt depistate din timp, face posibilă tratarea bolii.

#cancer,

#cancer barbati,

#simptome cancer barbati

13 Decembrie 2023 - De ce banalul stat pe scaun ne îmbolnăvește. Numărul de pași pe care ar trebui să îl facem zilnic

Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt

#sedentarism,

#statul pe scaun sanatate,

#activitate fizica beneficii sanatate,

#kinetoterapie,

#instructor,

#fitness,

#sfaturi

, #stiri sociale

02 Octombrie 2023 - Probleme mici de sănătate, normale pentru perioada sarcinii - cum le tratezi și când e cazul să apelezi la medic

Sarcina vine la pachet cu multe bucurii - primele mișcări ale bebelușului, pregătirile pentru primirea lui, dar și cu mici probleme de sănătate, de care prea puține viitoare mame vorbesc.

#sarcina,

#probleme de sanatate,

15 Septembrie 2023 - Cum ne menținem articulațiile sănătoase în funcție de vârstă?

#medic

, #sarcina

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba?

#articulatii,

#sanatate articulatii,

#articulatii sanatoase

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

22 Iulie 2023 - Beneficii neștiute ale unei activități din weekend: Menține inima sănătoasă cu o singură condiție

O echipă de oameni de știință de la Spitalul Massachusetts din Boston, Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista JAMA pe 18 iulie 2023, a făcut o descoperire

#exercitii fizice,

#exercitii fizice sanatate,

#exercitii fizice intense,

09 Mai 2023 - Cele 5 semne care arată că te îndrepți către burnout. Cum să pui stop la timp

Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.

#burnout,

#simptome burnout,

#burnout angajati

20 Aprilie 2023 - Val de căldură neobișnuit pentru luna aprilie. Meteorologii sunt siderați de schimbările vremii

Temperaturi extreme, descrise ca fiind "cel mai rău val de căldură dintr-o lună aprilie din istoria Asiei", au cuprins o mare parte a continentului, provocând decese şi ducând la închiderea

#val caldura,

#Asia,

#neobisnuit,

#India,

#Thailanda,

#bandladesch

, #stiri internationale

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

23 Noiembrie 2022 - Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Cel mai eficient tratament pentru durerile de spate. Rata de succes este cu 84% mai mare: "Un apel urgent la politica de sănătate publică”

Durerea de spate este o afecțiune comună cu numeroase cauze, inclusiv postură proastă, efort excesiv, stres constant la locul de muncă sau acasă și lipsa exercițiilor fizice.

#dureri de spate,

#tratament,

#eficient,

#terapii,

#combinate,

#studii

31 Octombrie 2022 - Temperaturi de vară la sfârșit de toamnă: 26 de grade Celsius. Cum ne influențează viața anomalia climatică

Luna noiembrie debutează cu temperaturi de vară, după ce un val de aer tropical ajunge în țara noastră la mijlocul săptămânii viitoare.

#Vreme,

#temperaturi,

#schimbari climatice,

#afectare,

#organism

, #vremea

21 Noiembrie 2022 - Cele mai ciudate semne de cancer. ”Este imposibil să le cunoașteți pe toate. Uneori poți auzi voci”

Cancerul, în orice formă ar fi, este un diagnostic despre care nimeni nu vrea să audă. Adesea este depistat în forme avansate când cu greu se mai poate face ceva pentru salvarea vieții

#cancer,

#simptome ciudate explicate,

#cancer creier,

#cancer pulmonar

22 Septembrie 2022 - Cum ne afectează schimbările bruște de temperatură. Fluctuațiile cresc riscul declanșării unor afecțiuni

În unele zone de la munte, în ultimele zile, s-au înregistrat temperaturi de 3 grade Celsius. Frigul s-a instalat rapid, iar tot mai mulți oameni s-au plâns de răceli.

#frig,

#temperatura,

#schimbari,

#grade,

#afectare,

#imunitate

28 August 2022 - Exercițiul care durează câteva minute, e ușor de făcut, nu te costă nimic și are beneficii uimitoare

Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

#muschi,

#postura corecta,

#eliberare stres

08 Septembrie 2022 - Tulburările de alimentație (simptome, cauze) și cum învățăm să ne gestionăm stările emoționale

Mâncarea și obiceiul de a mânca reprezintă o necesitate. În esență, nu mâncăm pentru gust, pentru plăcere, pentru a slăbi sau a ne îngrășa, ci mâncăm pentru a ne lua energia necesară

#tulburari alimentare tratament,

#tulburari alimentare anorexie bulimie,

#tulburari alimentare

05 August 2022 - Cum tratăm eficient transpirația excesivă (hiperhidroza) vara?

Hiperhidroza este transpirația excesivă anormală, fără a fi consecința efortului susținut sau a căldurii specifice celui mai fierbinte sezon al anului.

#Hiperhidroza,

#transpiratie excesiva,

#transpiratie,

#tratament

26 Iunie 2022 - Izolarea socială a oamenilor provoacă efecte majore sănătății: Ce boală gravă vă afectează

Un studiu amplu efectuat pe aproape 500.000 de oameni, care a fost condus de experții de la Universitatea Cambridge și publicat în revista Neurology pe 8 iunie 2022, a descoperit că izolarea

#izolare sociala,

#izolare sociala efecte sanatate,

#izolare sociala efecte,

15 Iunie 2022 - Diverticulita, afecțiunea medicală ce vizează colonul. Când este necesară intervenția chirurgicală

Diverticulii sunt pungi minuscule, bombate, care se formează în colon. Afecțiunea se numește diverticuloză, iar dacă aceste pungi se inflamează sau infectează, atunci diagnosticul este

#diverticulita cauze simptome,

#diverticulita tratament,

#diverticulita infectie intestin

11 Martie 2022 - Cele mai eficiente activități pentru a pierde în greutate

Numeroase persoane au probleme în privința greutății, iar lupta cu kilogramele este printre cele mai dificile.

#sport,

#exercitii fizice,

#slabit

01 Martie 2022 - Marea Britanie impune sancţiuni pentru Belarus. ”Îi provocăm dureri economice lui Putin şi celor mai apropiaţi lui”

Ministrul britanic de Externe, Liz Truss, a anunţat marţi, 1 martie, prima tranşă de sancţiuni împotriva persoanelor şi organizaţiilor din Belarus, ca răspuns la rolul pe care îl joacă în

#sanctiuni belarus razboi ucraina,

#Liz Truss,

#Vladimir Putin

, #Razboi Ucraina

24 Septembrie 2021 - Modalități prin care kinetoterapia îți poate îmbunătăți calitatea vieții

Se spune că este mai ușor să previi decât să vindeci. De aceea, când sănătatea ne este pusă la încercare, este bine să ne amintim de această zicală.

#kinetoterapie,

#beneficii kinetoterapie

27 August 2021 - Sfaturile kinetoterapeutului. Kinetoterapia la domiciliu

Nimeni nu vrea să ajungă să facă recuperare medicală la domiciliu sau la o clinică de specialitate, așadar ca și specialiști în mișcare, kinetoterapeuții reprezintă categoria cea mai

#sfaturile kinetoterapeutului,

#kinetoterapie,

#kinetoterapie la domiciliu

24 Mai 2021 - Review Fitbit Sense: manifest pentru stres tinut sub control

Uneori, stresul este un instrument util capabil sa stimuleze energia si atentia. De cele mai multe ori, insa, stresul este o forta negativa in viata unei persoane care declanseaza o serie de efecte

#fitbit,

#stres,

#monitoritzare stres

, #gadget

22 Mai 2021 - Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:

#mancat sanatos,

#somn,