Exercitii fizice picioare | Cautare Ziare.com

15 Aprilie 2024 - Semnele unei boli ucigașe tăcute, dezvăluite de medici: Trei simptome de avertizare la nivelul picioarelor

Experții în sănătate au avertizat asupra unor lucruri mai puțin cunoscute, care ar putea fi semne roșii de alarmă pentru o boală care ucide în jur de 170.000 de oameni în Marea Britanie și

#simptome boala cardiovasculara,

#picioare umflate,

#semne boli inima,

#boli inima simptome,

#simptome boli inima

, #stiri externe

03 Martie 2024 - Migdalele ajuta la refacerea mușchilor după un antrenament. De ce sa le consumi după fiecare oră de sport

O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.

#dieta,

#migdale,

#beneficii migdale,

#sport,

#recuperare sport

, #alimente

29 Februarie 2024 - 5 tehnici de relaxare după o zi aglomerată

Stresul a devenit o constantă a vieții noastre și, de multe ori, poate avea urmări grave, cum ar fi oboseala cronică, insomnia sau o serie de boli fizice. Pentru sănătatea ta, este esențial

#relaxare,

#psihoterapie,

#dezvoltare personala

, #dezvoltare personala

15 Aprilie 2024 - Viaţa lui Oscar Pistorius după eliberarea condiţionată: lucrează la o biserică locală unde "nu zâmbeşte niciodată"

Trebuie să existe puţine contraste mai dure pentru un sportiv profesionist decât cel dintre câştigarea aurului paralimpic şi îndeplinirea sarcinilor de curăţenie la o mică biserică din

#Oscar Pistorius,

#viata,

#inchisoare,

#crima

, #stiri din sport

29 Februarie 2024 - Biden a fost declarat "apt pentru serviciu" după examenul medical anual. „Totul este grozav”

Joe Biden, președintele SUA care are 81 de ani, face exerciţii fizice cel puţin cinci zile pe săptămână şi este "apt pentru serviciu", a declarat miercuri, 28 februarie, medicul său într-un

#Biden,

#apt,

#medical,

#serviciu,

#examen medical,

#stare sanatate,

#Joe Biden presedinte SUA

, #stiri Joe Biden

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

13 Decembrie 2023 - De ce banalul stat pe scaun ne îmbolnăvește. Numărul de pași pe care ar trebui să îl facem zilnic

Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt

#sedentarism,

#statul pe scaun sanatate,

#activitate fizica beneficii sanatate,

#kinetoterapie,

#instructor,

#fitness,

#sfaturi

, #stiri sociale

11 Noiembrie 2023 - Medicii din Australia avertizează asupra unui obicei zilnic al oamenilor foarte dăunător pentru inimă: Cum remediați

Un nou studiu condus de către oamenii de știință din Australia și din Marea Britanie, publicat în revista European Heart pe 10 noiembrie 2023, a cercetat mai multe activități și obiceiuri

#statul pe scaun sanatate,

#risc sanatate,

#sedentarism sanatate,

#sedentarism riscuri,

#activitati fizice,

#exercitii fizice,

#viata activa pensionari

, #stiri externe

02 Octombrie 2023 - Probleme mici de sănătate, normale pentru perioada sarcinii - cum le tratezi și când e cazul să apelezi la medic

Sarcina vine la pachet cu multe bucurii - primele mișcări ale bebelușului, pregătirile pentru primirea lui, dar și cu mici probleme de sănătate, de care prea puține viitoare mame vorbesc.

#sarcina,

#probleme de sanatate,

#sanatate,

#medic

, #sarcina

29 August 2023 - Cele mai comune cauze ale umflării picioarelor și cum să le tratezi

De la afecțiuni cardiace, până la o simplă retenție de apă, există o multitudine de factori ce pot cauza problema picioarelor umflate. În acest articol vei descoperi soluții eficiente de

#picioare umflate,

#cauze,

#tratament

, #sanatate

01 August 2023 - Cele mai comune cauze ale umflării picioarelor și cum să le tratezi

De la afecțiuni cardiace, până la o simplă retenție de apă, există o multitudine de factori ce pot cauza problema picioarelor umflate. În acest articol vei descoperi soluții eficiente de

#viata sanatoasa,

#stiri viata sanatoasa,

#umflare picioare,

#cauze comune umflare picioare

, #stiri sanatate

28 Iunie 2023 - Alertă a medicilor pentru bolile de inimă: 6 semne de avertizare care apar și te anunță de afecțiune

Bolile de inimă reprezintă una dintre principalele cauze de deces din întreaga lume, de aceea medicii recomandă oamenilor să aibă grijă de sănătatea lor și a ”motorului” organismului.

#semne boli inima,

#boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli inima infarct,

#boli cardiovasculare,

#boli cardiovasculare sfaturi

, #stiri externe

09 Februarie 2023 - Aspectele de bază de care să ții cont când alegi un echipament de sport

Activitatea fizică este secretul stării de bine fizice și psihice. Beneficiile pe care le aduce mișcarea sunt dovedite, mai ales dacă o practici constant. În felul acesta, vei fi în formă și

#sport,

#echipament sport,

#echipament sportiv

, #stiri life style

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

05 Noiembrie 2022 - Când trebuie să te antrenezi de fapt ca să slăbești eficient și să reduci riscul de diabet. Unde greșesc mulți oameni

Dietele sănătoase și mișcarea sunt ingredientele esențiale pentru a avea o greutate optimă și pentru a reduce riscul apariției unor boli grave. Însă, aceste concluzii au fost trase după

#slabire rapida,

#alergare,

#diabet tip 2 tratament,

#antrenament sala sport

, #sanatate

14 Noiembrie 2022 - Cum faci dintr-un copil care nu știe să înoate un David Popovici. Antrenor: ”S-a ținut de frică o jumătate de oră de scară”

Fenomenul David Popovici i-a atras pe mulți copii spre bazinele de înot. Unii chiar au aptitudini speciale de viitori campioni. Alții descoperă acest sport și-l vor practica cu plăcere toată

#inot,

#campioni,

#David Popovici,

#polo pe apa,

#antrenamente,

#Sile stoica

, #polo

05 August 2022 - Cum tratăm eficient transpirația excesivă (hiperhidroza) vara?

Hiperhidroza este transpirația excesivă anormală, fără a fi consecința efortului susținut sau a căldurii specifice celui mai fierbinte sezon al anului.

#Hiperhidroza,

#transpiratie excesiva,

#transpiratie,

#tratament

, #stiri sanatate

04 Ianuarie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre dieta de după sărbători. "Alimentația trebuie să includă toți macronutrienții"

Cele mai multe diete încep într-o zi de luni, iar un mod de viață sănătos la începutul anului.

#dieta ianuarie,

#dieta Sarbatori,

#slabire,

#sanatate,

#sport,

#sala,

#antrenor,

#dieta,

#kilograme in plus,

#alimentatie ianuarie

, #stiri sanatate

16 Februarie 2021 - VIDEO Ce exercitii poti face la birou pentru a preveni problemele cauzate de statul pe scaun

Statul pe scaun la birou aduce adesea probleme fizice, in special datorita pozitiei pe care o adoptam.

#pauza,

#probleme,

03 Decembrie 2020 - Peste 70% din beneficiarii centrelor sociale din Sibiu s-au imbolnavit de coronavirus. 2% dintre ei au murit

Peste 70% din beneficiarii din centrele Directiei Generale de Asistenta Sociala si Protectia Copilului (DGASPC) Sibiu s-au imbolnavit de COVID-19, insa majoritatea s-au vindecat, iar mai putin de 2%

#coronavirus,

#batrani infectati,

#Sibiu,

#azile de batrani

, #coronavirus

24 Noiembrie 2020 - De ce "loveste" fatul in pantecele mamei

Imediat ce a aflat ca este insarcinata, orice mamica isi doreste cu nerabdare sa simta copilul miscandu-se in pantecul ei, asa ca se mangaie de zor pe burta in speranta ca micutul ii va da de stire

#sarcina,

#fat,

#bebelus,

#miscare,

#uter,

#sanatate

, #sarcina

25 Octombrie 2020 - Cele mai grave boli pe care le poti face din cauza sedentarismului. Solutii ca sa faci miscare, oricat ai fi de ocupat

La nivel global, inactivitatea fizica este cel de-al patrulea factor de risc pentru mortalitate, afirma Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Absenta sportului are un efect negativ asupra sanatatii

#sanatate,

#sedentarism,

#boli,

#accident vascular cerebral,

#infarct,

#miscare

, #sanatate

12 Noiembrie 2020 - Cum gestionezi o boala cronica, in pandemie

Pandemia COVID-19 a afectat oamenii din intreaga lume, dar cei cu boli preexistente sunt loviti disproportionat. Niciodata nu a existat un moment mai periculos decat pandemia actuala, pentru

#coronavirus,

#pandemie,

#boli cronice,

#tratament,

#vulnerabilitati,

#scleroza multipla

, #coronavirus

23 Septembrie 2020 - Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave

#sanatate,

#boli,

#tratament,

#picioare umflate,

#edem,

#urgenta,

#infarct

, #boli

24 Mai 2020 - Durerile de spate - de ce apar, cat de grave sunt, cum le tratam

Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la

#dureri spate,

#tratament durere spate

, #tratament

21 Martie 2020 - Ti-e dor sa faci miscare? Iata cateva antrenamente pe care le poti face online

Zilele petrecute in casa pot fi o oportunitate pentru a-ti face un program de exercitii fizice de care, in alte conditii, nu ai niciodata timp sa te ocupi. Sau poate iti lipsesc antrenamentele

#clase fitness online,

#yoga online,

#antrenamente online

, #petrecere

05 Aprilie 2020 - Criza COVID-19 se acutizeaza: Romania a trecut de pragul de 150 de decese. In lume sunt peste 68.000 de morti, doua treimi in Europa

Cu peste 3.800 de imbolnaviri, 151 de morti si 7 ordonante militare, Romania a mai dus o zi de lupta nu atat cu coronavirusul, cat cu propriile-i metehne. In continuare politicienii au alte

#bilant coronavirus Romania morti imbolnaviri,

#bilant coronavirus lume morti imbolnaviri

, #coronavirus

23 Octombrie 2019 - Factorii care influenteaza cel mai mult starea de bine a angajatilor la birou

Studiile spun ca interioarele, dar si privelistile impresionante ale birourilor constituie un factor important in starea resimtita de angajati in fiecare zi de munca.

#decorare spatii birouri,

#amenajare birou

, #birouri