Exercitii fizice sanatate

Descoperire excepțională legată de uitare și pierderea amintirilor: Îți poți păstra memoria la bătrânețe, printr-o metodă simplă

22 Februarie 2022 - Descoperire excepțională legată de uitare și pierderea amintirilor: Îți poți păstra memoria la bătrânețe, printr-o metodă simplă

O nouă cercetare efectuată de către o echipă de psihologi de la Universitatea din Pittsburgh, Statele Unite, a condus la o descoperire extraordinară legată de uitarea care poate interveni la...

Alte articole despre:  pierdere memorie batranete, memorie mai buna, memorie activitati benefice, exercitii fizice, sanatate creier
Descoperire extraordinară privind prevenirea bolilor de inimă la bătrânețe: Metodă zilnică la îndemâna tuturor, ce durează 20 de minute

16 Februarie 2022 - Descoperire extraordinară privind prevenirea bolilor de inimă la bătrânețe: Metodă zilnică la îndemâna tuturor, ce durează 20 de minute

Cercetările efectuate de către oamenii de știință de la Universitatea Padova din Italia au descoperit, după un studiu realizat în rândul a peste 3.000 de persoane, care este secretul...

1 comentariu
Alte articole despre:  boli inima prevenire, studiu medical, activitate fizica sanatate, exercitii fizice sanatate, prevenire boli inima
Care este vârsta ta reală de sănătate: Testul care îți spune adevărul despre vitalitatea personală, diferită de cea biologică

29 Decembrie 2021 - Care este vârsta ta reală de sănătate: Testul care îți spune adevărul despre vitalitatea personală, diferită de cea biologică

Fără îndoială, tuturor oamenilor le-ar plăcea să traiască o sută de ani sau poate mai mult, o viață lungă și sănătoasă. Dar pentru mulți dintre noi, stresul și tensiunile zilnice,...

1 comentariu
Alte articole despre:  vitalitate, test sanatate, stil viata, stil viata sanatos, exercitii fizice, exercitii fizice sanatate, alimentatie sanatoasa
Un profesor universitar din Iasi sustine ca exercitiile fizice pot preveni formele grave ale infectiei cu COVID-19

21 August 2020 - Un profesor universitar din Iasi sustine ca exercitiile fizice pot preveni formele grave ale infectiei cu COVID-19

Un profesor de la Facultatea de Educatie Fizica si Sport a Universitatii "Alexandru Ioan Cuza" din Iasi prezinta intr-o lucrare stiintifica ipoteza medicala conform careia exercitiile fizice...

4 comentarii
Alte articole despre:  profesor universtar, Iasi, covid, exercitii fizice, forme grave
Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

01 Septembrie 2014 - Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

Exercitiile fizice practicate regulat sunt bune nu numai pentru sanatatea cardiovasculara si pentru cea articulara, ci cresc si toleranta la durere, au constatat oamenii de stiinta australieni. Un...

Alte articole despre:  exercitii fizice durere, remediu impotriva durerii, durere sport beneficii
Exercitiile fizice, esentiale in recuperarea femeilor care au suferit de cancer

09 Iunie 2014 - Exercitiile fizice, esentiale in recuperarea femeilor care au suferit de cancer

Exercitiile fizice pot fi de mare ajutor in cazul femeilor care au suferit de cancer la san, insa acestea nu sunt suficient de active, potrivit unui studiu recent. Cercetatorii americani au...

1 comentariu
Alte articole despre:  cancer san sport, cancer san miscare, cancer san exercitii fizice
Minunile facute de sport asupra fertilitatii barbatilor

23 Octombrie 2013 - Minunile facute de sport asupra fertilitatii barbatilor

Barbatii care au probleme de fertilitate au la indemana o solutie simpla. Cercetatorii afirma ca sportul poate avea un efect pozitiv asupra unor asemenea probleme. Conform expertilor de la...

2 comentarii
Alte articole despre:  fertilitate barbati sperma, hormoni testosteron calitate sperma, sport exercitii fizice sanatate
Exercitiile fizice opresc micsorarea creierului

23 Octombrie 2012 - Exercitiile fizice opresc micsorarea creierului

Exercitiile fizice, mai ales la varsta inaintata, pot opri procesul de micsorare a creierului, care apare pe masura ce trec anii, si care se afla in stransa legatura cu dementa, arata un nou...

2 comentarii
Alte articole despre:  exercitii fizice micsorare creier, exercitii fizice prevenire dementa, sfaturi prevenire dementa, exercitii fizice creier, sport creier
Exercitii fizice pentru un corp de supermodel (Galerie foto)

27 Septembrie 2012 - Exercitii fizice pentru un corp de supermodel (Galerie foto)

Modelele nu isi permit sa se ingrase niciun kilogram, caci toate privirile sunt atintite asupra lor si cariera depinde de felul cum arata. Astfel, ele se intretin prin alimentatie si exercitii...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii fizice corp frumos, sport exercitii femei, exercitii picioare abdomen, exercitii tonifiere corp, exercitii posterior femei
Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

06 Aprilie 2012 - Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

Este deja foarte cunoscut faptul ca executarea in mod regulat a exercitiilor fizice poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime. Insa, pe langa...

Alte articole despre:  beneficii exercitii fizice, beneficii activitate fizica, beneficii neasteptate exercitii fizice, beneficii miscare, miscare endorfine, sport stare spirit
Exercitii fizice simple si eficiente pentru femei

09 Martie 2012 - Exercitii fizice simple si eficiente pentru femei

Pentru a face anumite exercitii fizice, femeile nu au nevoie neaparat de sala de fitness, ci de o camera si ceva vointa, fiind numeroase miscarile care pot fi facute fara echipament sofisticat si...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii femei brate femei, exercitii fizice femei, exercitii simple femei, exercitii fizice picioare, exercitii fizice spate
Cancerul, provocat de lipsa exercitiilor fizice

05 Noiembrie 2011 - Cancerul, provocat de lipsa exercitiilor fizice

Cei care stau mult pe scaun trebuie sa stie ca sunt expusi riscului de a face cancer. Din aceasta cauza, in SUA apar nu mai putin de 173.000 de cazuri de cancer pe an. Lipsa activitatii fizice duce...

3 comentarii
Alte articole despre:  sport exercitii fizice, cancer san colon menopauza
Exercitii fizice pentru un abdomen plat (Galerie foto)

28 Octombrie 2011 - Exercitii fizice pentru un abdomen plat (Galerie foto)

Daca vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat atunci programul de exercitii fizice de mai jos te poate ajuta sa le obtii. Important este sa gasesti motivatia necesara pentru a-l transforma...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii fizice pentru abdomen, tonifiere abdomen, abdomen plat, program exercitii fizice abdomen
Exercitii simple pentru femei trecute de prima tinerete

25 Aprilie 2011 - Exercitii simple pentru femei trecute de prima tinerete

Cand esti tanara, totul este foarte simplu: castigi cateva kilograme, te duci la sala si scapi de ele. Dar atunci cand incepi sa imbatranesti, nu mai este la fel de usor. Miscarile nu mai pot fi...

Alte articole despre:  sport batrani, exercitii fizice, exercitii fizice sanatate, varsta a treia, miscare vartnici, exercitii fizice varstnici
3 moduri inedite prin care exercitiile fizice ar putea sa te ajute

07 Februarie 2011 - 3 moduri inedite prin care exercitiile fizice ar putea sa te ajute

Exercitiile fizice iti ofera energie, iti cresc imunitatea, iti ajuta inima si te mentin in forma. Acestea sunt cele mai comune beneficii ale practicarii exerctiilor fizice, dar nu sunt singurele....

Alte articole despre:  fitness beneficii inedite, exercitii fizice beneficii inedite, exercitii fizice sanatate
Exercitiile fizice cat timp esti bolnav. Ce sa faci si ce sa nu faci

22 Noiembrie 2010 - Exercitiile fizice cat timp esti bolnav. Ce sa faci si ce sa nu faci

Cercetarile recente au confirmat ca exercitiile fizice facute in mod regulat pot reduce riscul de a te imbonavi de raceala. Cu toate acestea, o data ce ai racit, trebuie sa ai grija ce fel de...

Alte articole despre:  exercitii fizice boala, exercitii fizice sanatate, exercitii fizice raceala
Cate minute de exercitii fizice ar trebui sa faci pe zi

12 August 2010 - Cate minute de exercitii fizice ar trebui sa faci pe zi

Nu exista specificatii clare cu privire la cate minute de exercitii fizice ar trebui sa faci pe zi. Timpul pe care ar trebui sa-l petreci facand exercitii fizice depinde de multi factori. In...

Alte articole despre:  exercitii fizice sanatate, exercitii fizice slabit, exercitii fizice saptamana
5 exercitii fizice pe care femeile ar trebui sa le evite

04 August 2010 - 5 exercitii fizice pe care femeile ar trebui sa le evite

Pentru ca oasele unei femei sunt mai subtiri, ea are mai putina masa musculara si o distribuite diferita a grasimii pe corp. Din aceste cauze, sunt anumite exercitii fizice pe care femeile ar...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii fizice evitat, exercitii fizice femei, exercitii fizice sanatate
Ce faci daca nu-ti plac exercitiile fizice?

29 Iunie 2010 - Ce faci daca nu-ti plac exercitiile fizice?

Vrei sa fii sanatoasa, in forma si tonifiata, dar nu-ti plac exercitiile fizice si ideea de a merge la sala nu te incanta? Exista metode prin care poti sa te automotivezi sau sa eviti mersul la...

Alte articole despre:  exercitii fizice motivare, exercitii fizice sanatate, miscare fitness automotivare
Cum sa faci sport in fiecare zi fara eforturi prea mari

07 Ianuarie 2010 - Cum sa faci sport in fiecare zi fara eforturi prea mari

Sa faci putin sport zilnic nu este asa de greu precum pare, iar exercitiile fizice sunt chiar necesare pentru sanatatea ta. Incearca sa profiti de micile ocazii ivite pe parcursul unei zile pentru...

Alte articole despre:  exercitii fizice sanatate, beneficii exercitii fizice, modalitati exercitii fizice
Fa sport cu cap! Fereste-te de accidente!

15 Noiembrie 2009 - Fa sport cu cap! Fereste-te de accidente!

Toata lumea incearca sa aiba un organism cat mai sanatos, iar cea mai buna metoda este de a face exercitii fizice in mod regulat. Afla in continuare cum trebuie sa faci exercitiile fizice pentru ca...

Alte articole despre:  exercitii fizice sanatate, exercitii importanta sanatate, exercitii fizice simple corecte
Exercitii simple pe care le poti face acasa

16 Octombrie 2009 - Exercitii simple pe care le poti face acasa

Activitatea fizica ar trebui sa faca parte din rutina zilnica a oricarei persoane. Insa, de cele mai multe ori, gasim numeroase scuze pentru a scapa de exercitii, fie suntem obositi, fie nu avem...

2 comentarii
Alte articole despre:  exercitii fizice simple, exercitii fizice sanatate, activitate fizica beneficii sanatate
Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potriveste

07 August 2009 - Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potriveste

Durerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare afectiune, medicii specialisti recomanda anumite exercitii care fac...

Alte articole despre:  exercitii fizice sanatate, exercitii fizice intretinere, efort fizic sanatate
Cum sa faci sport in fiecare zi

31 Iulie 2009 - Cum sa faci sport in fiecare zi

Exerctiile sunt vitale pentru oricine, pentru imbunatirea calitatii vietii si pentru a mentine corpul in forma. Facand exercitii, iti vei pastra muschii in forma si vei pierde kilogramele in plus....

2 comentarii
Alte articole despre:  exercitii fizice sanatate, sfaturi sport fitness sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Cum poți să ajungi și să vizitezi Petra, una dintre cele șapte minuni ale lumii REPORTAJ
Iordania n-are strălucirea Occidentului și nici farmecul Asiei îndepărtate, dar este o țară de vizitat, un amestec de culori și mirodenii...

Locul care a impresionat-o pe una dintre miliardarele lumii: „Am fost peste tot, dar n-am văzut așa ceva!”
Starleta Paris Hilton, moștenitoarea unui imperiu financiar de miliarde de dolari, sărbătorește un an de căsătorie într-un loc care a dat-o...

Primul Revelion fără Dan Negru, după 22 de ani: ”Vă promit că nu e capăt de drum”
Prezentatorul Dan Negru a anunțat că nu va prezenta emisiunea de Revelion 2023 la Kanal D și că ia o pauză, asta după 22 de ani consecutivi...
  1. Dispozitivele rusești cu care patru ucraineni au reușit să ”rupă” parcările mall-urilor din România. Furau tot din mașini, fără să lase urme
  2. Are 24 de copii și trei neveste, dintre care două îi sunt verișoare! Cine e omul care a vrut Mondialul de fotbal în Qatar
  3. Schimbare seismică pe piața din Occident: Doi furnizori de combustibil intră puternic în Europa după renunțarea la Rusia
  4. De ce nu ar trebui să vă spălați niciodată blugii: "Puneți-i într-o pungă etanșă înainte de a-i pune în congelator peste noapte"
  5. Tudor Chirilă, despre bijuteria arhitectonică lăsată în paragină la București: "Ar putea fi unul din punctele turistice de forță". Andreea Esca: "Mergeam aici cu ai mei"
  6. S-a demontat mitul că trebuie să bem 2 litri de apă pe zi: S-a descoperit care este cantitatea necesară
  7. Vestea care redeschide lupta din PSD pentru candidatul la Cotroceni: Mircea Geoană suferă de o boală severă
  8. Cât consumă o mașină electrică înainte de venirea iernii: “Ce ne facem, fraților?”. Simulări privind autonomia "la rece"
  9. Cum funcționează soba "cu clopote" care rămâne caldă mult timp: "Stăm în mânecă scurtă. Focul îl facem o dată la 2-4 zile"
  10. Mesaj sfidător al Simonei Halep. Cum se va prezenta românca la procesul de dopaj FOTO