O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.
Nu există o singură prescripție unanim acceptată pentru îmbătrânire, niciun supliment despre care experții să susțină că este benefic pentru toată lumea în menținerea capacității
Viktor Orban, premierul Ungariei a anunţat vineri, 23 februarie, că a semnat un acord pentru a cumpăra patru avioane de luptă Saab JAS Gripen din Suedia, iar Budapesta se pregăteşte să aprobe,
La congresul așa zișilor deputați de toate nivelele din Transnistria, care va avea loc pe 28 februarie, ar urma să fie adoptată o solicitare către Moscova privind alipirea regiunii separatiste
În zilele noastre, prioritizarea unui stil de viață sănătos devine crucială pentru a-ți menține echilibrul și vitalitatea. Schimbările mici, integrate în rutina zilnică, pot avea un
NATO lansează cel mai mare exercițiu de după Războiul Rece, exersând modul în care trupele americane ar putea întări aliații europeni în țările de la granița cu Rusia și pe flancul
Invazia pe scară largă a Rusiei în Ucraina este cea mai mare ameninţare la adresa securităţii europene a acestei generaţii, iar mesajele care avertizează că trebuie să fim pregătiţi de
Trupele ruse staţionate în Transnistria au încălcat mai multe reglementări ale statutului lor pe teritoriul Republicii Moldova, inclusiv folosind necorespunzător drone în timpul unor
Președintele rus Vladimir Putin a făcut o vizită surpriză în exclava rusă Kaliningrad pe 25 ianuarie, fiind prima sa călătorie acolo după începutul invaziei pe scară largă în Ucraina în
Ucraina este blocată într-o luptă existențială pentru supraviețuire la aproape doi ani de război cu Rusia, iar armatele și liderii politici occidentali trebuie să schimbe drastic modul în
De decenii, Statele Unite au fost principala superputere militară a lumii, depășindu-și rivalele prin bugetele sale militare uriașe. Dar acum, două forțe nucleare sunt în pragul formării
Coreea de Nord a lansat duminică, 17 decembrie, o rachetă balistică de tip neidentificat, au anunţat Paza de Coastă a Japoniei şi armata sud-coreeană, în timp ce Phenianul a spus că
Autorităţile de la Tiraspol au anunţat că se pregătesc pentru un protest de amploare convocat pentru miercuri, 24 ianuarie, şi îndreptat împotriva „presiunilor economice ale
Un raport recent al Universității Yale aruncă o nouă lumină asupra situației copiilor ucraineni care au fost deportați de Rusia. Mulți dintre ei sunt supuși pregătirii și reeducării
Oficialii israelieni au obținut planul de luptă al Hamas pentru atacul terorist din 7 octombrie cu mai mult de un an înainte ca acesta să aibă loc, arată documente, e-mailuri și interviuri.
O echipă de oameni de știință coordonată de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a realizat un studiu amplu publicat în luna octombrie 2023, în revista Exercise and Sport Sciences
Aproximativ 600 de soldaţi britanici vor fi dislocaţi în Kosovo pentru a consolida prezenţa NATO în această fostă provincie sârbă, unde a avut loc un atac armat pe 24 septembrie, a anunţat
Ministerul taiwanez al Apărării a declarat luni că a detectat 103 avioane de război chineze în jurul insulei în decurs de 24 de ore, un număr neobişnuit de mare, transmite AFP.
Serviciile de informații israeliene au încetat să monitorizeze comunicațiile radio ale Hamas anul trecut, deoarece credeau că este o pierdere de timp, potrivit unui raport The New York Times.
Oficialii locali pentru drepturile omului spun că cel puţin 27 de persoane, inclusiv doi civili, au fost ucise după ce Azerbaidjanul a atacat zonele controlate de Armenia, transmite The Guardian.
Dictatorul nord-coreean Kim Jong Un îndeamnă la o consolidarea Marinei, din cauza ”riscului războiului nuclear” în apele nord-coreene, scrie marţi presa de stat, în timp ce Coreea de Sud,
Baza rusă din Nagorno Karabakh a fost lovită de forțele din Azerbaidjan. Armata rusă este staționată acolo ca forță de „menținere a păcii”. Este al doilea incident major de acest gen.
Centrul Infotrafic informează că, în condiţiile avertizărilor de caniculă emise de către Administraţia Naţională de Meteorologie pentru vineri, între orele 10.00 şi 20.00 va fi interzisă
Moscova ar putea încerca să declanșeze o confruntare cu Polonia, membră NATO, permițând Belarusului să trimită valuri de migranți în națiunea est-europeană, a avertizat un analist de top,
Războiul lui Putin din Ucraina și recenta ieșire a Rusiei din acordul cerealelor transportate prin Marea Neagră au dus la creșterea vertiginoasă a prețurilor combustibililor și alimentelor pe
Circulaţia rutieră va fi restricţionată, marţi şi miercuri, 26 iulie, pe sectoarele de drum naţional, drumuri expres şi autostrăzi din judeţele care se află sub avertizări Cod portocaliu
Compania Nationala de Administrare a Infrastructurii Rutiere a anunțat restricții rutiere în intervalul 17-19 iulie, pe fondul valului de caniculă care afectează aproape toată țara.
Dacă ai planuri să petreci weekendul acasă singur, există multe activități distractive și interesante pe care le poți face pentru a te bucura de timpul liber și pentru a-ți păstra starea