Exercitii moderate | Cautare Ziare.com

10 Aprilie 2024 - Cum stai departe de bolile de inimă: Trebuie să înlături un obicei dăunător zilnic, făcut în casă

O echipă de experți condusă de Universitatea Pennsylvania din Philadelphia, Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista Circulation pe 7 aprilie 2024, a făcut o descoperire

#sanatatea inimii,

#exercitii fizice,

#inima sanatoasa sfaturi,

#sedentarism riscuri,

#boli inima,

#risc boli inima,

#boli cardiace prevenire

, #stiri externe

02 Aprilie 2024 - Vrei să-ți prelungești viața? Iată ce trebuie în faci în fiecare zi, timp de 25 de minute

O plimbare zilnică de doar 25 de minute ne poate prelungi viața cu până la 7 ani, scrie The Telegraph.

#sanatate,

#prelungire viata,

#viata,

#activitate fizica,

#obiceiuri zilnice

, #sanatate

27 Ianuarie 2024 - Cel mai important test de sânge pe care trebuie să-l faci anual, dacă vrei să trăiești până la 100 de ani

Când vine vorba de dezvoltarea obiceiurilor care sprijină longevitatea, probabil toată lumea cunoaște principiile de bază. Consumul unei diete bogate în nutrienți, mișcarea regulată a

#viata lunga,

#anual,

28 Octombrie 2023 - Veste grozavă pentru 4 miliarde de oameni, verificați dacă sunteți printre ei: O băutură reduce riscul de cancer

Un recent studiu realizat de un grup de oameni de știință condus de către Universitatea Castilla-La Mancha din Cuenca, Spania, publicat în revista Frontiers in Nutrition pe 4 septembrie 2023, a

#consum vin beneficii,

#vin cancer,

#risc cancer,

#cancer,

#consum vin,

18 Septembrie 2023 - Hiperreactivitatea bronșică: remedii și prevenție

Hiperreactivitatea bronșică este o afecțiune comună a căilor respiratorii și poate provoca simptome neplăcute și disconfort. Este important să înțelegi această afecțiune, pentru a putea

#hiperactivitate bronsica

, #stiri sanatate

22 Iulie 2023 - Beneficii neștiute ale unei activități din weekend: Menține inima sănătoasă cu o singură condiție

O echipă de oameni de știință de la Spitalul Massachusetts din Boston, Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista JAMA pe 18 iulie 2023, a făcut o descoperire

#exercitii fizice,

#exercitii fizice sanatate,

#exercitii fizice intense,

23 Iunie 2023 - Ce să mănânci ca să slăbești, dacă ai tiroidă autoimună. Sfaturi de la un cunoscut nutriționist

Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.

#tiroida,

#tiroida autoimuna,

#hashimoto,

#tiroida hashimoto,

#nutritionist,

#Cori Gramescu sfaturi

, #stiri sanatate

18 Aprilie 2023 - Secretele unei bătrâneți fericite: cum să trăiești bine la orice vârstă

Înaintarea în vârstă aduce cu sine numeroase provocări, dar, cu toate acestea, există soluții cu ajutorul cărora poți să trăiești bine și în confort. Iată ce poți face pentru ca și

#batranete,

#batrani,

#viata sanatoasa,

#viata fericita

, #viata sanatoasa

06 Iunie 2022 - Tot ce trebuie să știi înainte să-ți faci abonament la sala de fitness

Te-ai hotărât să faci o schimbare și să ai mai multă grijă de sănătatea ta? Exercițiile fizice regulate nu au limită de vârstă! Oricine adoptă un stil de viață activ se va bucura de

#fitness,

#materiale fitness,

#abonamente,

#sala fitness

, #fitness

31 Decembrie 2021 - Descoperire impresionantă a medicilor din Suedia: Cum poți scăpa de anxietate printr-o metodă simplă

Un nou studiu coordonat de cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, a dus la o descoperire importantă privind anxietatea, starea de neliniște însoțită de palpitații,

#anxietate remedii,

#anxietate tratament,

#simptome,

#anxietate simptome,

#tratament anxietate

, #descoperire

03 Aprilie 2021 - De ce este atat de benefic sa mergi pe bicicleta

Romania este pe locul opt in topul celor mai mari producatori de biciclete din Uniunea Europeana, conform unui sondaj Eurostat, care indica Portugalia, Germania si Italia pe primele locuri in aceasta

#bicicleta,

#beneficii,

#sanatate,

#organism,

#mersul pe bicicleta

, #stiri sanatate

24 Aprilie 2021 - Cum trebuie sa-si aseze Romania viitorul dupa noul episod de cosmar din filmul Rusia-Ucraina: "Trebuie sa redevenim un popor"

Episodul tensionat de la granita Ucrainei cu Rusia, care a mobilizat zeci de mii de soldati, a readus in prim-plan riscurile de securitate si conflictele inghetate din zona Marii Negre.

#Rusia NATO,

#CSAT,

#Ucraina,

#Iohannis

, #eveniment

14 Aprilie 2021 - Cauze surprinzatoare ale constipatiei

Cu totii suntem uneori afectati de constipatie. Dieta, calatoriile sau lipsa de activitate fizica pot cauza constipatie, cel putin pe termen scurt. Multi factori pot duce la constipatie cronica, de

#constipatie,

#tratare constipatie,

#cauze constipatie

, #sanatate

Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

07 August 2020 - Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

Silviu Carligeanu, un tanar IT-ist din Bacau, a povestit intr-o postare pe pagina sa de Facebook momentele dificile, si mai ales stresul psihologic, pe care le-a trait trecand, impreuna cu prietena

#covid,

#experienta,

#simptome,

#boala,

#DSP,

#pandemie,

#ramania

, #stiri Facebook

22 Octombrie 2018 - Nu lasa fast-foodul sa iti distruga sanatatea

Produsele fast-food pot avea un gust delicios atunci cand musti din burgerul acela suculent sau cartofii aceia prajiti apetisanti. Totusi, nu intotdeauna te simti prea grozav dupa ce consumi produse

#junk food,

#fast food,

#supliment alimentar slabit

, #produse slabit

19 Ianuarie 2016 - Wellbeing: Activitatea fizica - sanatatea pierduta a vietii moderne

Activitatea fizica reprezinta orice miscare a corpului produsa de muschii scheletici, care necesita consum de energie si are ca scop principal imbunatatirea sanatatii fizice si mentale.

#Cum sa fiu mai activ fizic,

#activitate fizica,

#sfaturi activitate fizica

, #sanatate

02 Iulie 2015 - Cea mai buna dieta din lume - de ce este numita asa, cat slabesti si ce poti manca

Dieta mediteraneana este considerata cea mai buna dieta din lume, pentru ca ajuta mult organismul si nu doar la pierderea kilogramelor in plus. Chiar si asa nu orice dieta este potrivita pentru

#dieta mediteraneana,

#dieta slabit,

#alimente permise dieta mediteraneana,

#alimente dieta mediteraneana

, #dieta

21 Mai 2015 - Dieta in timpul alaptarii - alimente permise si interzise

Exista diete pe care tinerele mame trebuie sa le urmeze dupa nastere pentru a suplini ceea ce ea ofera micutului prin alaptare. Ele au nevoie de un consum suplimentar de 500 calorii zilnic. In mod

#Dieta din perioada alaptarii,

#dieta mama alaptare,

#dieta tinere mame

, #dieta

31 August 2014 - Vinul, secretul pentru o viata lunga?

Specialistii in cardiologie sustin ca persoanele care consuma vin la cina pot avea o viata mai lunga decat restul, mai ales daca fac si exercitii fizice regulate.

#boli inima tratament,

#colesterol tratament,

#consum vin beneficii,

#sanatate vin rosu alb,

#vin rosu alb beneficii

, #viata

14 Februarie 2014 - Cum pot reduce femeile riscul de accident vascular cerebral

Riscul de accident vascular cerebral este redus mai mult de femeile care fac exercitii fizice moderate. Specialistii in domeniu spun ca acestea sunt mai folositoare decat exercitiile fizice de

#prevenire accident vascular cerebral,

#sport accident vascular

, #sanatate

05 Februarie 2014 - Uita de exercitii! Frigul de afara te ajuta sa slabesti - vezi cum

Atunci cand tremuram din cauza frigului ardem la fel de multe calorii ca si atunci cand facem sport moderat, este concluzia unui studiu recent.

#frig beneficii silueta,

#frig beneficii frig ajutor slabit,

#temperaturi mici slabit

, #sanatate

07 Decembrie 2013 - Slabesti daca faci sex? Vezi cat efort depui de fapt

Despre sex exista multe mituri, mai mult sau mai putin fondate. Cercetatorii canadeni au facut un studiu in aceasta privinta si au ajuns la concluzia ca sexul este echivalentul unor exercitii fizice

#sex activitate fizica,

#slabit prin sex

, #viata sexuala

22 Octombrie 2013 - Rase de caini care ne ajuta din vremuri stravechi (Galerie foto)

In timp ce anumite rase de caini sunt mai linistite si prefera sa leneveasca, exista si patrupede care se remarca prin capacitatea lor de a-i apara pe stapani, de a prinde infractori, de a-i ajuta pe

#rase de caini utile,

#caini puternici,

#rase de caini rezistente,

#rase de caini active,

#caini potriviti familie,

#caini potriviti apartament

, #animale

24 Mai 2013 - Zece mituri medicale des intalnite

Cum la medicina multi pretind ca se pricep, exista inca si in acest domeniu numeroase mituri ce ne pot distorsiona perceptia asupra anumitor probleme medicale. Tocmai de aceea este necesar sa

#mituri medicale,

#mituri probleme medicale,

#pseudo adevaruri medicina,

#mituri sanatate

, #medicina

05 Aprilie 2013 - Mersul pe jos, la fel de sanatos precum alergatul. Dar cu o conditie

O plimbare lunga este la fel de benefica pentru inima precum alergatul, reducand la fel de eficient riscul bolilor cardiovasculare, sustin cercetatorii.

#alergat mers,

#alergat mers pe jos,

#mers benefic inima,

#alergat inima

, #inima

20 August 2012 - Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasa

Te-ai plictisit de rutina zilnica, stii deja regulile pentru o dieta sanatoasa si un stil de viata perfect? Atunci ai nevoie sa iti condimentezi existenta cu cateva obiceiuri la care poate nu te-ai

#obiceiuri sanatate,

#obiceiuri viata sanatoasa,

#obiceiuri eliminare stres,

#actitivvati eliberare stres

, #sanatate

18 Iunie 2012 - Exercitiile fizice intense fac rau inimii

Miscarea este benefica si necesara sanatatii, dar cu masura, pentru ca exercitiile fizice intense fac rau inimii.

#miscare fizica,

#activitate cardiaca,

#maratonisti risc cardiac

, #inima

02 Mai 2012 - Utilizarea calculatorului va poate pastra memoria intacta

Utilizarea computerului, alaturi de exercitii fizice moderate, precum mersul sau inotul, ar putea ajuta la prevenire pierderii memoriei pe masura ce imbatranim, potrivit unui nou studiu.

#utilizare computer imbunatatire memorie,

#utilizare calculator exercitii fizice

, #memoria

06 Aprilie 2012 - Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

Este deja foarte cunoscut faptul ca executarea in mod regulat a exercitiilor fizice poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime. Insa, pe langa

#beneficii exercitii fizice,

#beneficii activitate fizica,

#beneficii neasteptate exercitii fizice,

#beneficii miscare,

#miscare endorfine,

#sport stare spirit

, #fitness

28 Februarie 2012 - Rase de caini pentru stapani lenesi sau care nu au mult timp liber (Galerie foto)

In afara de apa, mancare si adapost, un caine are nevoie si de afectiune, atentie, stimulare mintala, ingrijire si activitate fizica. Unii caini sunt insa foarte pretentiosi, cum ar fi cei din rasa

#rase caini putina ingrijire,

#rase caini putin pretentioase,

#rase caini timp putin,

#caini putin pretentiosi

, #animale

Articole despre "exercitii moderate"

Urmărește-ne pe: