Business Focus: Antreprenoriatul: Profesie vs Vocație
Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la
A venit vara, iar tot mai multe persoane isi doresc sa aiba parte de un corp bine definit si care sa fie eficient proportionat. In acest sens, multe persoane isi doresc sa creasca in masa musculara
Tonifierea posteriorului se afla in stransa legatura cu cea a picioarelor. Majoritatea persoanelor de sex feminin cu care interactionez vor fesieri fermi, dar nu vor ca musculatura picioarelor sa fie
A fi in forma este un deziderat al tuturor femeilor, insa comoditatea, lipsa timpului sau chiar efectuarea unor exercitii nepotrivite reprezinta niste impedimente serioase in desfasurarea unui
Nu vrei nici in ruptul capului sa renunti la tocuri, caci ele te fac sa fii mai inalta, mai eleganta si mai feminina. Drept urmare, insa, ajungi acasa cu picioarele umflate si talpile intepenite,
Pentru un organism sanatos, este nevoie de cel putin cinci minute de miscare, la fiecare 60 de minute de stat pe scaun. In plus, sa stai pe scaun la birou, in fata calculatorului, de cele mai multe
In dorinta de a avea un corp cat mai frumos, multe femei se infometeaza, ajung sa se imbolnaveasca, au o stare de apatie continua si cand nu mai reusesc sa tina regimul se ingrasa mai mult decat
Cei mai multi oameni (80%) acuza dureri de spate, mai devreme sau mai tarziu, acestea aparand mai ales in momentul in care ridica obiecte grele sau fac miscari bruste. Aceste dureri pot fi prevenite
Orice femeie din lume isi doreste sa aiba picioare frumoase si suple, care sa atraga privirile tuturor. O dieta corecta, saraca in grasimi, dar si fitness-ul te pot ajuta foarte mult sa-ti
Un program regulat de exercitii, care este indicat pentru a avea o stare cat mai buna de sanatate, este adesea greu de respectat deoarece solicita multa disciplina, timp si dedicare.
Mentinerea flexibilitatii corporale nu este un moft, ci un lucru extrem de important pentru sanatatea noastra. Este "al treilea picior" pe care se sprijina aceasta, alaturi de exercitiile de tip
Exercitiile de intretinere pe care le faci in fiecare zi trebuie sa se concentreze pe fiecare problema de imagine pe care o ai. Astfel, odata cu venirea temperaturilor ridicate, ai nevoie de un trup
Daca te-ai hotarat sa mergi la sala de forta pentru a-ti mentine tonusul muscular, trebuie sa stii ca antrenorul personal este absolut necesar. In absenta lui, poti lucra la fiecare aparat fara sa
Pentru multe persoane platfusul nu este o problema suparatoare. Piciorul plat insa apare in proportie de 96% la copii de pana la patru ani si tocmai de aceea parintii vor sa gaseasca o modalitate
Cele mai potrivite exercitii de miscare pentru gravide sunt cele subacvatice. Acestea imbunatatesc activitatea cardiovasculara a mamicilor, asigura o nastere fara probleme si dureri, dar si un tonus
Celulita este stratul de grasime depozitata pe picioare, coapse si fese, iar in cazurile severe ea avanseaza pana la glezne inclusiv. Cauzele aparitiei sale tin de regimul de miscare adoptat zilnic.
Nu ai nevoie decat de 30 de minute in fiecare dimineata pentru a fi complet inviorat si a avea energia necesara pentru indeplinirea proiectelor tale.
"Ma aflam de curand in parc si, fara sa imi propun, am observat in apropiere un grup de fete foarte tinere dintre care doua erau insarcinate iar altele aveau deja copii pe care ii adusesera la joaca.
Toata lumea e de acord ca practicarea unui sport sau macar efectuarea regulata a unor exercitii nu este doar benefica ci extrem de importanta pentru sanatatea noastra. Dar cati dintre noi stiu care
Aproximativ 12 din 100 de persoane care isi petrec ziua la birou se plang de dureri de spate. Pentru a scapa de ele nu e nevoie de interventii chirurgicale costisitoare si nici de medicamente-minune.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite