Exercitii pentru dureri

Fii in forma cu Serban Blebea: Top trei exercitii pentru abdomen (Galerie foto)

06 Martie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Top trei exercitii pentru abdomen (Galerie foto)

Cele mai multe persoane care merg la sala pierd timpul facand exercitii care nu le ajuta in niciun fel sa se apropie de obiectivul pe care vor sa il atinga, sustine Serban Blebea, specialist in...

Alte articole despre:  exercitii pentru abdomen, Serban Blebea exercitii abdomen, Serban Blebea fitness, exercitii abdomen
Fii in forma cu Serban Blebea: 10 cauze ale durerilor de spate si solutia pentru a le evita

29 Octombrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: 10 cauze ale durerilor de spate si solutia pentru a le evita

Tot mai multe persoane experimenteaza durerile de spate si cauta solutii pentru a scapa de senzatia neplacuta. Daca te numeri printre ele, trebuie sa stii ca exista mai multe cauze pentru care esti...

Alte articole despre:  Cauze si solutii pentru durerile de, cauze solutii dureri spate, cauze dureri spate
Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

01 Septembrie 2014 - Efect neobisnuit al exercitiilor fizice

Exercitiile fizice practicate regulat sunt bune nu numai pentru sanatatea cardiovasculara si pentru cea articulara, ci cresc si toleranta la durere, au constatat oamenii de stiinta australieni. Un...

Alte articole despre:  exercitii fizice durere, remediu impotriva durerii, durere sport beneficii
Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru cei care muncesc numai la birou

12 Martie 2014 - Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru cei care muncesc numai la birou

In epoca tehnologiei rar mai gasesti o slujba care sa nu te tina la birou ore in sir. Drept pentru care, multe persoane se aleg cu dureri de spate. Kinga Sebestyen, instructor de aerobic, ofera...

Alte articole despre:  exercitii pentru birou, exercitii facut birou, Kinga Sebestyen exercitii birou, Kinga Sebestyen exercitii, Kinga Sebestyen aerobic
Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru sani

05 Martie 2014 - Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru sani

Ce femeie nu isi doreste sani fermi si cat mai bine tonifiati? Kinga Sebestyen, instructor de aerobic, ofera cateva sfaturi pentru ca oricine sa aiba bustul mult dorit. "Stati in picioare cu ambele...

1 comentariu
Alte articole despre:  Exercitii pentru sani, Kinga Sebestyen exercitii sani, Kinga Sebestyen exercitii, Kinga Sebestyen sfaturi exercitii, Kinga Sebestyen fitness
Exercitii pentru spate facute fara echipament (Galerie foto)

27 Aprilie 2013 - Exercitii pentru spate facute fara echipament (Galerie foto)

Durerile de spate fac ca viata ta sa devina un calvar. Pentru ca aceste momente sa devina o amintire, ia in calcul cateva exercitii ce te vor ajuta. In plus, cu ajutorul acestora, te vei dezvolta...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii pentru spate, exercitii spate fara aparate, exercitii dureri spate
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru o postura eleganta si sanatoasa

24 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru o postura eleganta si sanatoasa

Poate cel mai important element al look-ului tau este postura. Degeaba tii dieta, faci sport si te imbraci in tendinte daca nu stii sa "stai dreapta". Ce inseamna, de fapt, acest termen? In niciun...

2 comentarii
Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii postura, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, exercitii imbunatatire postura
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Ultimate Pilates pentru o postura corecta

05 Decembrie 2012 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Ultimate Pilates pentru o postura corecta

Totul ar merge mult mai usor daca ne-am cunoaste mai bine corpurile. Ne tasam vertebrele stand pe scaun la birou, apoi vrem sa ajungem cat mai repede acasa, sa ne odihnim pe canapea sau in pat,...

2 comentarii
Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii spate, Cori Gramescu exercitii coloana, Cori Gramescu fitness, exercitii coloana, dureri spate exercitii
Exercitii pentru a-ti detensiona talpile

20 Iulie 2012 - Exercitii pentru a-ti detensiona talpile

Nu vrei nici in ruptul capului sa renunti la tocuri, caci ele te fac sa fii mai inalta, mai eleganta si mai feminina. Drept urmare, insa, ajungi acasa cu picioarele umflate si talpile intepenite,...

Alte articole despre:  detensionare talpi exercitii, talpi dureroase exercitii bune, talpi dureroase tocuri remedii, exercitii relaxare talpi, exercitii relaxare durere picioare
Durerile de cap la serviciu: 4 metode de a scapa rapid de ele

12 Iunie 2012 - Durerile de cap la serviciu: 4 metode de a scapa rapid de ele

Durerile de cap sunt un calvar atunci cand isi fac aparitia la serviciu si te impiedica sa iti duci la indeplinire task-urile de zi cu zi. De parca nu este de ajuns ca esti la birou, ca muncesti si...

Alte articole despre:  dureri cap serviciu, tratament dureri cap, exercitii respiratie dureri cap, acupresura dureri cap, remedii dureri cap
Ce exercitii sa faci ca sa ameliorezi si sa previi durerea de spate

03 Aprilie 2012 - Ce exercitii sa faci ca sa ameliorezi si sa previi durerea de spate

Durerile de spate ocupa locul al doilea in clasamentul celor mai comune afectiuni neurologice la adulti, dupa durerile de cap. Insa prin intarirea si intinderea muschilor spatelui poti ameliora si...

Alte articole despre:  exercitii spate, exercitii pentru spate, exercitii ameliorare durere spate, exercitii prevenire durere spate, durere spate
Ce exercitii te scapa de durerea de spate

22 Februarie 2012 - Ce exercitii te scapa de durerea de spate

Te doare spatele ingrozitor si iti vine sa iei pastile in continuu, dar nu iti doresti acest lucru. In plus, simti ca nu te mai poti misca deloc si nu mai ai puterea de a face nimic din ceea ce...

1 comentariu
Alte articole despre:  durere spate exercitii, pilates durere spate, yoga durere spate, durere spate sport
Cum sa-ti indrepti spatele daca stai cocosat la job (Galerie foto)

12 Octombrie 2011 - Cum sa-ti indrepti spatele daca stai cocosat la job (Galerie foto)

Daca te numeri printre angajatii care lucreaza doar la un birou, in fata unui computer, atunci cel mai probabil stai cocosat in mod frecvent, uneori si fara sa iti dai seama. Iar aceasta postura...

Alte articole despre:  exercitii fizice cocosat, exercitii fizice dureri spate, postura cocosata, indreptare postura cocosata, corectare postura cocosata
Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

27 August 2011 - Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

Vrei sa-ti imbunatatesti calitatea vietii sexuale si simti nevoia de ceva nou, vrei sa ai mai multa energie si sa poti experimenta pozitii pe care pana acum nu ai avut curajul sa le pui in...

4 comentarii
Alte articole despre:  exercitii sex, exercitii viata sexuala buna, exercitii muschi folositori sex
Trateaza durerile de spate nonconformist

28 Iulie 2011 - Trateaza durerile de spate nonconformist

Daca simti in mod constant o durere de spate suparatoare care nu te lasa sa te relaxezi si sa lucrezi atat cat ai vrea, este cazul sa iei niste masuri serioase. In cazul in care ai incercat deja...

Alte articole despre:  exercitii yoga spate, exercitii yoga durere spate, yoga durere spate, yoga ameliorare durere, dureri spate remedii
Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

12 Mai 2011 - Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

Cei mai multi oameni (80%) acuza dureri de spate, mai devreme sau mai tarziu, acestea aparand mai ales in momentul in care ridica obiecte grele sau fac miscari bruste. Aceste dureri pot fi...

Alte articole despre:  exercitii pentru spate, dureri de spate combatere, dureri de spate solutii, dureri de spate trucuri, dureri spate exercitii
10 exercitii fizice bune si pentru cei care au dureri

08 Decembrie 2010 - 10 exercitii fizice bune si pentru cei care au dureri

In general, daca ai o durere, mai ales cronica, ai tendinta de a sari peste exercitiile fizice. Insa ce nu stii probabil este faptul ca, desi nu sunt usor de practicat atunci cand ceva te...

Alte articole despre:  exercitii pentru dureri, exercitii fizice dureri, activitati fizice dureri, ameliorare dureri miscare, pitales, Yoga, Tai Chi
Mici trucuri care te pot ajuta sa te simti mai bine rapid

16 Noiembrie 2010 - Mici trucuri care te pot ajuta sa te simti mai bine rapid

Esti stresat, ai dureri de spate sau simti ca nu ai energie deloc? In plus, peste toate, mai e si marti dimineata, iar ceasurile rele par sa se fi dilatat? Daca da, poti pune in practica mici...

8 comentarii
Alte articole despre:  trucuri simtit mai bine, ameliorare stare proasta, exercitii stari bine, exercitii stres, exercitii ameliorare dureri, dureri mijloc
Terapii alternative pentru durerile de spate

02 Octombrie 2010 - Terapii alternative pentru durerile de spate

Spatele provoaca probleme multor persoane, mai ales ca din ce in ce mai multi oameni au un serviciu care presupune stat pe scaun ore intregi, ceea ce nu este indicat. Daca ai dureri de spate, mai...

Alte articole despre:  terapii alternative dureri spate, solutii alternative dureri spate
Osteoartrita - exercitii pentru genunchi

24 Mai 2010 - Osteoartrita - exercitii pentru genunchi

Osteoartrita este o boala a articulatilor care poate fi detectata de regula dupa 65 de ani. Este o boala degenerativa si poate afecta genunchii, picioarele, soldurile sau gatul. Doar una din opt...

Alte articole despre:  exercitii genunchi, genunchi durere, genunchi batranete, scapa durere genunchi
Sculpteaza-ti un abdomen perfect

17 Februarie 2010 - Sculpteaza-ti un abdomen perfect

Abdomenul plat poate arata lumii ca esti intr-o forma fizica de invidiat. Tabloidele sunt pline de vedete cu "pachetele de muschi", iar abdomenul devine standardul pentru sex-appeal. Nu se reduce...

Alte articole despre:  exercitii abdomen, grasime abdomen, exercitii pentru abdomen
Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

11 Februarie 2010 - Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din...

Alte articole despre:  dureri spate, cauze dureri spate, dureri spate exercitii fizice, dureri spate saltea, dureri spate stres, dureri spate tocuri
Exercitii care elimina durerile de articulatii

21 Ianuarie 2010 - Exercitii care elimina durerile de articulatii

Durerile de articulatii, extrem de neplacute, pot aparea odata cu varsta, din cauza sedentarismului sau din cauza diverselor afectiuni. Exista insa exercitii care le pot elimina. Pentru prevenirea...

Alte articole despre:  exercitii dureri articulatii, exercitii elimina dureri, alergat inot articulatii
Exercitii pentru oase sanatoase

26 Octombrie 2009 - Exercitii pentru oase sanatoase

Exercitiile nu trebuie sa aiba in vedere doar muschii. Ca si muschiul, masa osoasa raspunde la exercitiile fizice, devenind mai puternica - are o masa si o densitate mai mare si o rezistenta mai...

Alte articole despre:  sport sanatate oase, exercitii pentru oase
Artrita nu trebuie sa te opreasca sa faci miscare

20 Octombrie 2009 - Artrita nu trebuie sa te opreasca sa faci miscare

La varste inaintate, daca nu s-a facut destula miscare in timpul vietii, se va instala artrita, o afectiune ce provoaca disconfort extrem. Insa acest lucru nu trebuie sa te tintuiasca pe canapea....

Alte articole despre:  exercitii pentru artrita, exercitii fizice artrita

Top 3 știri din presa centrală

Cum au traversat doi români toată Australia pedalând pe trike recumbent FOTO
Doi români au reușit o performanță greu de imaginat. Au pedalat pe trike recumbent toată Australia, de la Est la Vest, trecând prin...

Soțul unei cunoscute cântărețe de muzică populară, reținut pentru braconaj. Ce au găsit anchetatorii în locuința celor doi
Soțul cântăreței de muzică populară Lena Miclăuș a fost reținut într-un dosar amplu de braconaj, relatează BZI. Polițiștii gorjeni...

Depeche Mode va concerta la București în 2023. Trupa anunță primul album după moartea lui Andy Fletcher
Depeche Mode revine la București în 2023. Trupa va susține un concert care face parte din turneul mondial “Memento Mori”. Concertul...
  1. Motivul pentru care Regele Charles umblă cu scaunul de toaletă, hârtia igienică și patul după el
  2. Ce trebuie să știe cei care au de gând să cumpere o casă sau un teren: "Nici nu vă imaginați câte beneficii o să vă aducă"
  3. Cine a cumpărat celebra cabană Caraiman. "Nu vreau hotel de 5 stele, nu vreau să fac un business"
  4. "Alexandru Arșinel, un simbol al parvenitismului, al zgârceniei, al imposturii și al corupției"
  5. CTP, nemilos după decesul lui Arșinel: "A atârnat de fusta marii actrițe Stela Popescu. S-a legat cu lanțuri de scaunul de director"
  6. A fost sau nu Arșinel amantul Stelei Popescu? Adevărul despre relația dintre cei doi regretați actori
  7. „Cât voi fi eu aici, homosexualul ăsta nu o să intre”. Maurice Munteanu, noi dezvăluiri în scandalul sexual din industria cinematografică
  8. O șoferiță lăsată fără permis a învins Poliția printr-o metodă folosită fără succes de mulți mai vitezomani
  9. Strângere de mână rece la finalul partidei dintre Ana Bogdan și Irina Begu: "N-a știut cum să fugă mai repede" VIDEO
  10. Fostul cancelar german Angela Merkel rupe tăcerea: Avertisment în privința lui Vladimir Putin VIDEO