Vica Blochina, despre Ferma vedetelor, barbatii romani si traditia noastra de neinteles Interviu

28 Iulie 2015 - Vica Blochina, despre Ferma vedetelor, barbatii romani si traditia noastra de neinteles Interviu

Daca in urma cu cativa ani numele Vicai Blochina era legat de cel al lui Victor Piturca, cu care are un copil, pe Edan, in prezent lituanianca incepe, incet - incet, sa-si faca propriul nume, odata cu participarea la emisiunile "Ferma vedetelor" - ...
2 comentarii

Exercitii sani fermi

Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru sani

05 Martie 2014 - Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru sani

Ce femeie nu isi doreste sani fermi si cat mai bine tonifiati? Kinga Sebestyen, instructor de aerobic, ofera cateva sfaturi pentru ca oricine sa aiba bustul mult dorit. "Stati in picioare cu ambele talpi departate aproximativ la distanta umerilor. Luati ganterele in brate si ridicati-le la nivelul umerilor, tinand pumnii cat mai aproape de acestia. Ridicati apoi vertical bratele deasupra capului si reveniti controland miscarea. Faceti 20 de repetari", a spus Kinga Sebestyen pentru Ziare.com. Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Slabeste cu Kangoo Jumps...

1 comentariu
Alte articole despre:  Exercitii pentru sani, Kinga Sebestyen exercitii sani, Kinga Sebestyen exercitii, Kinga Sebestyen sfaturi exercitii, Kinga Sebestyen fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru piept

21 Noiembrie 2012 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru piept

De-a lungul timpului, femeile au fost permanent preocupate de aspectul bustului. Indiferent de marime sau moda, un singur lucru a ramas constant: un aspect frumos al pieptului se traduce prin fermitate si tonus. Exercitiile pentru piept te vor ajuta sa iti imbunatatessi postura si sa iti controlezi mult mai bine respiratia. Prin corectarea posturii are loc un efect vizual de lifting al bustului. Un alt efect se refera la reducerea stratului adipos, implicit a depunerilor inestetice de grasime din zona axilara...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii bust, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu sfaturi, exercitii piept, exercitii sani fermi
Cum sa iti mentii sanii fermi si tineri

22 Iulie 2012 - Cum sa iti mentii sanii fermi si tineri

Poate ca Madonna a vrut sa faca un gest extrem, asa cum si-a obisnuit publicul, dar sanul scos la vedere de artista pe scena la 53 de ani a aratat o realitate cat se poate de urata pentru multe femei trecute de prima tinerete: o piele lipsita de fermitate, lasata, inestetica. Nicio alta parte a corpului nu este mai afectata de gravitatie decat sanii, conform Daily Mail. Iata ce poti face pentru a incetini acest proces: Sa iti mentii o greutate constanta In jur de 70% dintre glandele aflate in sani sunt amestecate cu grasime, restul acesteia fiind imediat sub piele. Aceasta din urma fluctueaza atunci cand tu scazi si cresti in greutate, pielea fiind grav afectata in dietele de tip yoyo...

6 comentarii
Alte articole despre:  sani fermi sfaturi, sani fermi stil viata, sani lasati prevenire, sani fumat colagen, sani hormoni
Ce exercitii sa incerci pentru a avea sani superbi

28 Ianuarie 2012 - Ce exercitii sa incerci pentru a avea sani superbi

Pe masura ce secolele trec, idealurile de frumusete se schimba, dar ceea ce intotdeauna ramane indragit de barbati si dorit de femei este o pereche frumoasa de sani tonifiati si rotunzi. Conform Genius Beauty, cel mai bun sport pentru piept este inotul. Atunci cand acesta nu este posibil, insa, poti incerca si alte miscari, cum ar fi: 1. Sa aplici presiune este cea mai simpla modalitate de a-ti lucra muschii pieptului. Stai dreapta, cu fata la perete si sprijina-te de el cu palmele. Preseaza cat de tare poti, ca si cum ai vrea sa-l impingi, mentinand pentru 10 secunde. Apoi relaxeaza, scutura mainile, dupa care repeta de inca 9 ori...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii sani frumosi, exercitii sani tonifiati, sani frumosi sfaturi, piept ferm exercitii, bust exercitii
Cum sa-ti mentii un piept ferm cat mai mult timp

16 Martie 2011 - Cum sa-ti mentii un piept ferm cat mai mult timp

Este adevarat ca acum nu mai trebuie sa ne facem atatea griji din cauza sanilor care nu mai sunt atat de fermi. Totul se poate rezolva intr-o clipa cu o operatie estetica, in urma careia vei arata mai bine ca la 18 ani. Dar din moment ce exista diverse modalitati prin care sa iti pastrezi pieptul frumos si ferm in mod natural, pentru cat mai mult timp, de ce sa nu tii cont de ele? Revista Mujer actual iti ofera cateva sfaturi utile: - Dupa fiecare dus, aplica o cantitate generoasa de crema hidratanta pe toata supafata corpului, insistand asupra sanilor. In felul acesta vei intarzia lasarea pielii si vei evita si aparitia vergeturilor. Exista chiar masti speciale pentru aceasta zona a corpului, pe care le poti aplica macar o data pe saptamana, timp de 15 minute...

Alte articole despre:  fermitate, sani, piept, bust ferm, ingrijire sani
Ce trebuie sa faceti pentru sani fermi, catifelati si sanatosi

26 August 2008 - Ce trebuie sa faceti pentru sani fermi, catifelati si sanatosi

Indiferent de varsta pe care o au, toate femeile trebuie ar trebui sa fie la fel de preocupate de sanatatea si fermitatea sanilor lor precum sunt de dimensiunile acestora. Fiind atuul feminitatii si cea mai puternica arma de seductie, sanii trebuie sa beneficieze de o atentie sporita din partea posesoarelor, chiar de la cea mai frageda varsta, informeaza egirl.ro. Specialistii recomanda in primul rand o tinuta corecta, cu spatele drept si umerii trasi in spate. Apoi, verificarea periodica a starii lor de sanatate, prin palpare periodica, pentru a identifica din timp eventualele modificari...

Alte articole despre:  sani, fermitate, catifelare, exercitii
Inotul ajuta sanii sa creasca

15 Aprilie 2008 - Inotul ajuta sanii sa creasca

Tot mai multe femei se intreaba cum sa faca sa aiba un bust impresionant, fara sa apeleze la implant sau la medicamente. Specialistii americani ai site-ului www.practicenaturalcures.com, citati de Click, sustin ca aspectul decolteului poate fi influentat de nivelul de estrogen, de alimentele care compun dieta zilnica, dar si de exercitiile fizice de intretinere. Exercitiile fizice sunt o metoda simpla, naturala si la indemana pentru marirea dimensiunilor bustului. Pentru a avea o forma frumoasa, o linie a bustului ferma si un decolteu atragator, lucrati muschii pectorali care asigura sustinere sanilor...

Alte articole despre:  sani, gimnastica, inot, vitamine

Top 3 știri din presa centrală

Monica Anghel are Covid: "Sunt vaccinată cu ambele doze și cu toate acestea..."
Monica Anghel a scris pe Facebook că are Covid. "Sunt vaccinată cu ambele doze și cu toate acestea tot am făcut covid ........ aveți grijă...

Horoscop zilnic. Vineri, 24 septembrie
Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
Ion și Maria nu puteau avea copii și s-au dus la un preot foarte priceput, care le-a spus că ar trebui să se ducă la biserica din Paris și...
  1. Cum ne protejăm plantele din grădină de îngheț, odată cu răcirea vremii. Principalele măsuri pentru prevenirea riscurilor
  2. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  3. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  4. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  5. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  6. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  7. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  8. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  9. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  10. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite