Obiceiul bun de a lectura se poate traduce într-o viață bine echilibrată. Vă puteți folosi de cărți pentru a deprinde noi abilități și pentru a vă deconecta puțin de lumea exterioară.
Diversi factori ne pot influenta capacitatea de a ne aminti anumite evenimente sau detalii din trecut. Oamenii de stiinta inca incearca sa afle care sunt modalitatile prin care ne putem ajuta memoria
Mestecatul gumei, privit in trecut ca un gest vulgar, s-a dovedit a fi un exercitiu extem de util pentru activitatea creierului.
Stresul si viata agitata sunt principalele motive pentru care uneori uitam sa indeplinim tot ce ne propunem. Tocmai de aceea, avem nevoie de un plan de imbunatatire a memoriei, care sa devina treptat
"Ce n-as da sa nu mai uit!", spun unii lovindu-si fruntea cu palma. Nu trebuie sa dai nimic daca vrei sa ai o memorie mai buna, trebuie pur si simplu sa exersezi si sa fii ceva mai atent cu tine
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite