Ziare.com
Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Motiv neasteptat pentru care s-ar putea sa exagerezi cu mancatul, mai ales cu dulciurile

Exista o sumedenie de motive pentru care mancarea e consumata in exces. Stresul este unul dintre acestea, un altul fiind alimentele bogate in grasimi, care schimba flora stomacala. Insa cercetatorii australieni au descoperit ca si mizeria din ...

18 Februarie 2016

Explicatie pofte

Ce alimente iti reduc pofta de mancare

Ce alimente iti reduc pofta de mancare

Recent, un grup de cercetatori a descoperit ca ardeii iuti rosii ar putea fi un inhibitor natural al apetitului culinar atunci cand sunt adaugati in mancarea consumata. Iar acestia nu sunt singurii care au acest rol. Potrivit specialistilor citati de Daily Mail, iata cateva alimente care iti reduc pofta de mancare si te ajuta sa slabesti. 1. Merele In general, toate fructele si legumele sunt foarte satioase deoarece contin multa apa si fibre care dau senzatia de plin, insa cercetatorii au aratat ca merele sunt eficiente in mod deosebit deoarece, odata digerate, produc un hormon numit GLP-1, care trimite semnale creierului ca esti satul...

09 Mai 20116 comentarii
    7 motive pentru care iti este foame chiar si dupa ce ai mancat

    7 motive pentru care iti este foame chiar si dupa ce ai mancat

    Probabil ti s-a intamplat sa mai ai senzatia de foame chiar si dupa ce ai mancat ceva copios si sa te intrebi apoi de ce reactioneaza organismul in acest mod. Iar explicatia e simpla: unele obiceiuri alimentare sau unele ingrediente din alimente pot induce in eroare corpul in ceea ce priveste senzatia de satietate, astfel ca acesta nu "isi mai da seama" ca a primit suficienta hrana. Pentru a evita aceasta situatie este bine sa cunosti imprejurarile in care organismul tau reactioneaza asa. Men's Health te lamureste...

    19 Ianuarie 20111 comentariu
      Trucuri care-ti taie pofta de mancare

      Trucuri care-ti taie pofta de mancare

      E logic: tai din caloriile consumate zilnic si vei slabi. Pare simplu, nu? Doar ca e o problema: stomacul intampina rezistenta, de cele mai multe ori. Cand simte ca rezervele de mancare sunt mai mici, organismul produce mai multa grelina, hormon al foamei, pentru a te determina sa mananci. Dar doar pentru ca organismul tau e impotriva dietei, nu inseamna ca ar trebui sa te dai batut. Incearca niste trucuri si in scurta vreme nu numai ca stomacul tau va fi mai tacut, dar va fi si mult mai plat. Proteina Nu degeaba multe dintre diete fac referire la proteine. Ele au avantajul de a te tine satul si este nevoie de mai mult timp pentru digestie si absorbtie, conform MSNBC...

      13 Iulie 20101 comentariu
        Pofta de ciocolata, nociva pentru creier

        Pofta de ciocolata, nociva pentru creier

        Data viitoare cand ai ceva de lucru si ravnesti la o ciocolata, ar fi bine sa cedezi imediat, altfel risti sa nu te mai poti concentra, munca sa-ti ia mult mai mult timp si sa nu fie de calitate. Un studiu realizat in Australia a aratat ca subiectii care aveau pe birou, in imediata vecintate, un produs la care ravneau nu se mai puteau concentra asupra sarcinilor care li se dadusera. In anumite situatii pot aparea chiar pierderile de memorie sau accidentele, spun cercetatorii de la Universitatea Flinders din Melbourne, relateaza Daily Mail...

        19 Mai 20102 comentarii
          Spune-mi ce pofte ai, ca sa-ti spun ce carente are organismul tau!

          Spune-mi ce pofte ai, ca sa-ti spun ce carente are organismul tau!

          Sunt oameni care poftesc in mod constant la dulciuri, altii care stiu exact ca vor ciocolata sau ceva sarat. Sunt oameni care, uneori, au "chef de ceva dulce", alteori de ceva picant sau sufera de o sete inexplicabila. In aparenta, pentru ca, in realitate, toate aceste pofte au explicatii foarte precise. MSN a alcatuit o lista a celor mai comune astfel de pofte, aratand si ce se afla in spatele lor. Ciocolata Trebuie sa mananci ciocolata. Macar un patratel. Acum. Fara compromisuri. Pana la urma stii sigur ca exista oameni care ar putea trai fara sex, nu si fara ciocolata. Dar ce se afla in spatele acestei nevoi?...

          23 Martie 20102 comentarii
            Spune-mi ce pofte ai ca sa iti spun cum esti!

            Spune-mi ce pofte ai ca sa iti spun cum esti!

            Cine n-a trecut printr-o stare in care pana si prezenta in carne si oase a lui Elvis, Tom Cruise, Brad Pitt sau Johhny Depp, depinde de gust, nu ar fi reusit sa te faca sa se dezlipesti de punga de chipsuri, de pizza sau de ciocolata? Insa care este motivul pentru care nevoia de aceste "gustari" este de atat de greu de infranat? Raspunsul il da MSNBC, prin intermediul unui specialist din Chicago, Alan R. Hirsch, autor al unor carti in domeniu si chiar al unui studiu realizat pe 18.000 de persoane, pe parcursul a 25 de ani...

            11 Decembrie 2009

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Celebrul templu Angkor Wat se inchide din cauza Covidului
              Un focar COVID-19 din Cambodgia i-a obligat pe oficiali guvernamentali sa inchida temporar complexul templului Angkor Wat, cea mai populara...

              Andreea Balan, despre tatal sau: "Ma batea daca nu voiam sa urc pe scena. El imi cheltuise toti banii." Reactia violenta a lui Sandel Balan si cati bani castiga solista cu trupa Andre
              Momente socante traite de Andreea Balan in adolescenta. Componenta a trupei Andre care a facut senzatie in Romania multi ani la rand, solista nu...

              Cum arata si unde va functiona hotelul rotativ de peste un miliard de dolari VIDEO
              Hotelurile plutitoare au aparut peste tot in lume, in ultimii ani, destinatii precum Dubai si Qatar fiind in frunte cu structuri din ce in ce mai...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor