Fasole beneficii vitamine | Cautare Ziare.com

04 Ianuarie 2024 - ”Nu risipiți bani pe biotină și colagen”. Cele mai bune sfaturi despre suplimente

De la multivitamine la suplimente pentru păr, piele și unghii, suplimentele continuă să crească în popularitate. Dar cât de eficiente sunt aceste capsule, pudre și băuturi?

#suplimente,

#utile,

#inutile,

#bani aruncati,

#specialisti,

#colagen,

#biotina

, #stiri sanatate

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

09 Octombrie 2023 - Cât de importante sunt sursele de proteine în alimentația noastră?

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

#proteine,

#surse de proteine,

#alimentatie

, #alimente

17 Februarie 2023 - Beneficiile cărnii de vită și de mânzat pentru sănătate

Printre beneficiile cărnii de vită sau de mânzat se numără gustul său delicios și aportul de fier, vitamine, minerale și proteine, caracteristici care o fac un aliment esențial în dietă.

#dieta,

#alimentatie,

#carne de vita

, #dieta

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#alimente

, #sanatate

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

19 August 2022 - Planta verde care îți ajută inima: Este o sursă bună de nutrienți și vitaminele A, K și C

Coriandrul este o plantă bună pentru tine, care oferă nutrienți importanți precum vitaminele A, K și C, precum și antioxidanți sănătoși pentru inimă, potrivit Health.com.

#coriandru sanatate,

#vitamine,

#Nutrienti,

#beneficii sanatate

, #plante

18 August 2022 - Semnal de alarmă pentru vegetarieni: Risc ridicat de o vătămare gravă

Un studiu realizat de cercetători ai Universității Leeds din Marea Britanie, publicat pe 11 august 2022 în revista BMC Medicine, după analiza a 26.000 de persoane, a descoperit că femeile

#vegetarieni,

#dieta vegetariana,

#dieta vegana,

#dieta vegana pericole,

#dieta vegana riscuri,

#fractura sold varstnici

, #stiri sanatate

16 Mai 2022 - Cum poți combate arsurile gastrice prin alimentație. Dezvăluirile nutriționistului

Mulți oameni se confruntă cu arsurile gastrice sau refluxul gastroesofagian care le provoacă dureri și un discomfort maxim inclusiv în timpul somnului.

#arsuri gastrice,

#alimente,

#alimentatie,

#nutritionist

, #stiri sanatate

11 Aprilie 2022 - 10 alimente de post sănătoase și sățioase, recomandate de nutriționist

Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse

02 Octombrie 2020 - Gustari sanatoase pe care le poti lua cu tine oriunde

In gastronomie, gustarea este definita ca preparat servit intre mesele principale ale zilei, nu intr-o cantitate exagerata, ce are rolul de asigura nutrientii necesari organismului si de a diminua

#sanatate,

#alimentatie,

#gustari,

#fructe,

#migdale,

#branza,

#ton

, #sanatate

30 Martie 2020 - Cum sa beneficiezi la maximum de vitaminele din alimente

Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este

#mancare alimente sanatoasa,

#vitamine alimente proaspete

, #viata sanatoasa

20 Aprilie 2019 - Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului

#Tu stii ce mananci,

#mancare post copii,

#post copii nutritionist

, #alimente

13 Noiembrie 2012 - Cele mai bune 11 alimente pentru stimularea libidoului

Asa cum starea de sanatate este influentata benefic de alimentatia potrivita, la fel si libidoul poate fi stimulat prin consumul anumitor alimente. Numeroase studii au demonstrat ca viata sexuala

#alimente stimulare libidou,

#alimente crestere libidou,

#alimente adrodiziace,

#disfunctii erectile ameliorare dieta,

#crestere pofta sex,

#crestere apetit sexual

, #afrodisiace

31 Mai 2012 - Vitamine esentiale pentru femei

Subiectul vitaminelor necesare femeilor este unul intens discutat - ce vitamine, in ce doza, in ce forma si altele.

#vitamine femei,

#suplimente vitamine femei,

#vitamine necesare femei,

#vitamine esentiale femei

, #vitamine

06 Mai 2012 - 10 alimente pentru par

Daca este sa vorbim despre alimente pentru par frumos, prima conditie este varietatea. Sampoanele promit marea cu sarea pentru par, dar adevaratele beneficii vin din nutrientii pe care ii consumi si

#alimentatie sanatoasa,

#ingrijirea parului,

#minerale si vitamine,

#zinc sanatate

, #alimente

29 Februarie 2012 - Alimente care iti energizeaza corpul

Oamenii mananca pentru a primi energie care sa sustina functiile vitale ale organismului. Trebuie avuta foarte mare grija, insa, ce alimente alegi, caci unele te fac sa te simti mai plin de viata, in

#alimente enrgizare organism,

#alimente energie corp,

#mancare energizanta

, #alimente

05 Octombrie 2011 - Vitamine si minerale esentiale pentru orice dieta

Regimul alimentar sanatos nu se bazeaza doar pe o reglare eficienta a numarului de calorii, in raport cu greutatea, ci si pe siguranta ca organismul are parte de toate vitaminele si mineralele de

#vitamine minerale,

#vitamine minerale dieta

, #dieta

30 August 2011 - Variante proteice pentru carne

Daca in mod normal consumi foarte multa carne, dar vrei sa optezi pentru variante mai sanatoase, te poti inspira din dieta vegetariana, care de multe ori te va ajuta sa mai tai din cheltuieli, dar si

#variante carne,

#alternative carne,

#alimente proteine,

#alimente recomandate proteine

, #alimente

07 Iulie 2011 - Diete pe care sa nu le tii

Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe

#diete,

#riscuri diete,

#diete periculoase,

#diete care fac rau

, #dieta

25 Iunie 2011 - Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii

Nu traiesti tocmai niste timpuri in care sanatatea este foarte usor de pastrat. De aceea, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci, pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata stresului si factorilor de

, #alimente

09 Mai 2011 - 5 diete care te scapa de boli

De regula, dietele sunt tinute cu scopul de a determina o scadere in greutate, insa, dincolo de cele drastice, care fac rau organismului, exista diete care aduc si beneficii starii generale de

#diete,

#diete boli,

#dieta DASH,

, #dieta

11 August 2010 - Superalimente sanatoase si gustoase

Unele alimente te ajuta sa lupti impotriva kilogramelor in plus, a unor boli ori a ridurilor si mai sunt si gustoase pe deasupra si usor de preparat sau cumparat.

#alimente sanatoase gustoase,

#superalimente

, #alimente

05 Iulie 2010 - Ce vitamine ar trebui sa ia o femeie si care sunt cele de care se poate lipsi?

Mai ales dupa o anumita varsta, unele vitamine devin esentiale pentru femei. Nu numai ca ofera nutrientii de care organismul matur al femeii are nevoie, dar ii asigura premisele pentru o viata lunga.

#vitamine femei,

#suplimente daunatoare,

#suplimente periculoase,

#vitamine esentiale,

#vitamine periculoase

, #vitamine

29 Iunie 2010 - Alimente care tin departe celulita

Celulita se formeaza ca urmare a retinerii de lichide si toxine generate de procesele metabolice din organism. De aceea, alimentatia celor care au probleme cu celulita ar trebui sa fie detoxifianta

#indepartare celulita,

#alimentatie celulita,

#mancare celulita

, #celulita

17 Aprilie 2010 - Vitaminele care te ajuta sa slabesti

Vitaminele sunt o alternativa buna la suplimentele alimentare care ajuta la pierderea in greutate.

#vitamine slabire,

#vitamine metabolism,

#vitamine dieta

, #vitamine

19 Ianuarie 2010 - Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa

#alimente benefice femei,

#superalimente femei,

#afectiuni femei alimentatie,

#dieta femei

, #afectiuni

16 Octombrie 2009 - Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de

#dieta vegetariana,

#sfaturi dieta vegetariana

, #dieta

05 Octombrie 2009 - Cum iti pastrezi un par sanatos

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa

#par sanatos obiceiuri,

#scalp sanatos,

#par frumos alimentatie,

#vitamine par

, #sanatate

Articole despre "fasole beneficii vitamine"

Urmărește-ne pe: