Timpul de somn recomandat pentru o sănătate optimă este între şapte şi nouă ore pe noapte, însă aproximativ o treime dintre americani dorm mai puţin. Cel mai adesea, femeile, mai mult
Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
Oamenii își petrec aproximativ 25 de ani din viață dormind, iar somnul este în sine un proces spectaculos, în timpul căruia se întâmplă diverse lucruri ce pot părea ciudate, dar care au
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si
Tulburarea bipolara este o boala psihica grava. Persoanele care sufera de tulburare bipolara experimenteaza numeroase neplaceri si fluctuatii sentimentale majore. Uneori, cei afectati se simt foarte
Daca ai un animal de companie, fie ca e o pisica ori un caine, probabil stii ca, in timpul somnului, poate misca din labute, mieuna sau latra. Asta se intampla in timpul unei faze a somnului, REM,
Birourile de astazi sunt in mod evident diferite de cele de acum cateva decenii. Raportul femei-barbati s-a imbunatit, masinile de scris au fost inlocuite cu calculatoare si a fost adoptat la scara
Unul din 10 romani sufera de diabet, insa studiile oficiale ar putea fi cu mult depasite de realitate, pentru ca multe persoane pot fi bolnave fara sa stie chiar si vreme de 10 ani. Romania este tara
Un roman, pe numele sau Lazar Edeleanu, reusea sa sintetizeze in urma cu 125 de ani prima substanta cu efect stimulator-excitant, numita mai tarziu amfetamima. Lazar Edeleanu a fost cel care a
Suntem ceea ce mancam, asta se stie. Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, exista o sumedenie de recomandari, unele concordante, altele atat de contradictorii, incat nu stii dupa care sa te iei.
Infrangerea umilitoare pe care FC Barcelona a suferit-o in fata lui Bayern Munchen, cu scorul de 4-0, nu l-a surprins pe Viorel Hizo, fostul antrenor al echipelor Rapid, Dinamo si FC Vaslui.
O boala transmisa de un gandac si-a capatat deja renumele de "noua SIDA din Americi", deoarece simptomele sale sunt dificil de detectat, iar evolutia sa lenta duce spre o moarte sigura. Boala Chagas
Orice persoana poate fi atinsa de un stres pasager. Daca el este de lunga durata, devine un veritabil handicap, in viata de zi cu zi. Corespunde unui ansamblu de reactii ale organismului, aparute
Deficitul de atentie (ADHD) apare la copii de la varste fragede si reprezinta o problema reala pentru ca impiedica integrarea sociala, afectand activitatea scolara si gasirea unui grup de prieteni.
Cate ineptii am auzit zilele astea, starnite de protestul contabililor si incercarea politicienilor de-a zeciui electoral tragismul, mai rar de cand urmaresc pana unde suntem in stare sa mergem