Recomandările medicilor spun să consumi zilnic fructe și legume. Mai ales acele fructe care au conținut redus de zahăr și stimulează organismul să funcționeze la cote maxime. Unele dintre
Pentru a avea o inima sănătoasă este important să acorzi o mare importanță alimentației. Unele fructe, legume sau cereale funcționează că un adevărat tratament pentru inimă.
Bolile cardiovasculare au ajuns să reprezinte principala cauză de deces în România, contribuind cu 57% din totalul morților înregistrate la nivel național.
Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții
Spanacul este o adevărată minune pentru sănătate. Pe lângă beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideal pentru a da jos kilogramele în plus.
"Renunț la carbohidrați". Aceasta este o frază pe care o veți auzi de la persoanele care urmează diete bogate în proteine, cum ar fi dieta Atkins sau Paleo, și de la cei care urmează o dietă
Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și
O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,
Cuibărit în mijlocul dealurilor și peisajelor înverzite ale zonei rurale ale României se află o comoară de moștenire culturală, păstrată prin secole de tradiție și transmisă din
Experții britanici dau un avertisment serios persoanelor sub 40 și 50 de ani, după ce studii recente au descoperit că există o tendință periculoasă în rândul populației tinere în
Un grup de experți de la Universitatea de Sud din Australia, care a publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, a făcut o descoperire importantă pentru sănătatea
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dat un avertisment serios, prin faptul că 18 milioane de oameni au murit într-un an din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din toate
Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".
Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a
Românii cumpără suplimente alimentare de sute de milioane de euro de la compania unui oligarh rus apropiat de Vladimir Putin. Andrey Kosogov este beneficiarul real al Sun Wave Pharma, liderul de
Purtătoarea de cuvânt a MAE rus, Maria Zaharova, a acuzat NATO că transformă Republica Moldova într-o „a doua Ucraină” calificând drept „reacţie nervoasă” declaraţii făcute de
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Stanford, California din Statele Unite, care a efectuat un studiu experimental special publicat în revista JAMA Network Open pe 30
Se organizează la Iași prima Conferinţă a Colegiului Dieteticienilor din România, în perioda 8-9 decembrie. La eveniment vor participa peste 300 de dieteticieni, medici, psihologi şi
Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie
Un grup de oameni de știință condus de către Universitatea Arctică din Tromso, Norvegia, care a realizat un studiu publicat în British Journal of Sports Medicine din luna octombrie 2023, a
O echipă de oameni de știință coordonată de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a realizat un studiu amplu publicat în luna octombrie 2023, în revista Exercise and Sport Sciences
Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a
Un grup de cercetători de la Institutul de Știință și Tehnologie din Zurich, Elveția, care a realizat un studiu important publicat în revista European Heart pe 5 octombrie 2023, a descifrat un
Oamenii de știință de la Universitatea Monash din Australia, care au realizat un amplu studiu pe mai mult de 86.000 de persoane, publicat în revista Nature Mental Health pe 10 octombrie 2023, au
Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm
O echipă de cercetători de la Universitatea din Sydney, Australia, a studiat modul în care consumul crescut al unor alimente gustoase a afectat peste 10.000 de persoane în ultimii 15 ani. Medicii
Ministrul bulgar al transporturilor, Gheorghi Gvozdeikov, citat de publicația Mediapool, consideră că „problema cerealelor din Ucraina e alimentată de propaganda rusă”. „Nu avem nimic de
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
OMS a tras un semnal de alarmă, prin faptul că 18 milioane de oameni au murit într-un an din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din toate decesele la nivel mondial. Acum, un nou