Fructe legume toamna

Legume care fac minuni pentru sanatatea ta

06 Octombrie 2013 - Legume care fac minuni pentru sanatatea ta

Toamna este un anotimp in care multe fructe si legume sunt culese, multe dintre acetea putand face minuni pentru sanatatea noastra. Sfecla Sfecla este buna pentru a purifica ficatul, fiind bogata in folati, potasiu si vitamina C. Daca este consumata cruda, ea contine betaina, cu proprietati anti-inflamatorii in corp, scrie care2.com. Fitonutrientul care ii confera culoarea specifica este un aliat puternic in lupta impotriva cancerului, sustin specialistii...

1 comentariu
Alte articole despre:  seminte dovleac morcovi fructe, legume sfecla beta caroten, boli afectiuni sanatate
Super-alimente de toamna care fac minuni pentru sanatate

24 Septembrie 2013 - Super-alimente de toamna care fac minuni pentru sanatate

Toamna este anotimpul in care culegem roadele. Unele fructe si legume prezinta multe beneficii pentru sanatate si sunt recomandate oricui. Varza de Bruxelles Aceasta leguma este foarte buna pentru corpul nostru. Ea contine vitamina K, folat si fier, substante necesare unei bune functionari a organismului, scrie Glamour. Merele...

3 comentarii
Alte articole despre:  fructe legume vitamina c, colesterol conopida mere pere, alimente sanatoase toamna
Alimente cu efecte minune asupra vietii tale sexuale

06 Septembrie 2013 - Alimente cu efecte minune asupra vietii tale sexuale

Venirea toamnei inseamna si aparitia unor noi fructe si legume care aduc numeroase beneficii sanatatii noastre. Unele au un efect excelent asupra vietii sexuale. Aceste alimente cresc libidoul si mentin o buna sanatate sexuala a celor care le consuma, scrie care2.com. Toamna este un anotimp propice pentru a te orienta spre aceste resurse naturale excelente. Rodia Daca bei un pahar de suc de rodie in fiecare zi, atunci ai gasit un aliat foarte bun impotriva disfunctiei erectile...

Alte articole despre:  fructe legume sanatate boli afectiuni, infectie tract urinar sex dragoste iubire, hormoni estrogen viata sexuala
Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

16 Octombrie 2012 - Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

Vitamina C este esentiala pentru corp, pentru ca ea intareste sistemul imunitar, face oasele sa fie mai puternice si previne aparitia ridurilor, prin stimularea productiei de colagen. Lamaia poate este cea mai cunoscuta sursa, dar incepand cu toamna, si portocalele sunt consumate, datorita nivelului lor ridicat de vitamina C. Totusi, sunt si alte alimente mai bogate in acest element, conform Huffington Post: Ardeiul gras O cupa de ardei rosu maruntit iti ofera 190,3 miligrame de vitamina C, iar una de ardei verde 119,9 miligrame...

2 comentarii
Alte articole despre:  vitamina C surse, vitamina C fructe legume, vita mina C sanatate organism, vitamina C mancare
Trateaza naturist astenia de sezon

25 Septembrie 2012 - Trateaza naturist astenia de sezon

Trecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice deja vizibile, in ciuda faptului ca pe parcursul zilei, in unele zone, temperatura ajunge sau chiar depaseste 30 de grade, pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnia, lipsa chefului de viata, acea stare de lehamite, de "lasa-ma sa te las". Nu intra in panica, dar nici in prima farmacie care-ti iese in cale, pentru ca leacurile le ai in casa, la indemana, sunt ieftine, nu dau dependenta si nu au reactii adverse. Trebuie, insa, sa ai multa rabdare si incredere ca te vor ajuta sa depasesti si aceasta stare deloc placuta...

1 comentariu
Alte articole despre:  astenie remedii naturale, sucuri naturale fructe legume, varza proprietati, alimente sistem imunitar
Sucuri de radacinoase cu puteri vindecatoare

23 Septembrie 2012 - Sucuri de radacinoase cu puteri vindecatoare

Chiar daca meteorologii au anuntat pentru perioada urmatoare din nou temperaturi care, in unele zone, vor ajunge si chiar depasi 30 de grade, semnele toamnei sunt din ce in ce mai vizibile: zilele sunt mai scurte, diminetile mai reci, verdele copacilor a palit, iar tarabele din piete atarna greu de bogatia fructelor si legumelor care, cuminti si rabdatoare, isi astepta clienii sa le ia acasa. Fructele si legumele pot fi consumate ca atare ori, pentru mai multa eficienta, sub forma de suc proaspat, preparat in casa...

1 comentariu
Alte articole despre:  legume toamna sanatate, sfecla rosie cancer, sirop ridiche neagra tuse, sucuri legume fructe
Fructe si legume care potolesc setea

21 Septembrie 2012 - Fructe si legume care potolesc setea

Nu trebuie sa ignoram indemnul pe care-l tot auzim la radio sau televizor, acela de a bea zilnic doi litri de apa. Fara apa nu exista viata, iar lipsa apei din organism poate provoca mari probleme de sanatate. Doar apa astampara setea, dar sunt si alimente, precum fructele si legumele, care contin apa, una speciala, binefacatoare pentru ca e plina de vitamine si saruri minerale. Marul taie setea mai ales in zilele caniculare si amageste foamea pana la ora mesei. Tine merele in frigider, in cutia de jos, si mananca-le cu tot cu coaja. Ai sa intelegi importanta acestui fruct stiind ca este cel mai consumat fruct de pe glob si primul aliment care se da nou-nascutului cand se trece la diversificarea alimentatiei...

Alte articole despre:  fructe legume apa, fructe legume potolesc setea, fructe legume apa sanatate
Cum te convingi singur ca fructele si legumele romanesti sunt superioare

19 Septembrie 2012 - Cum te convingi singur ca fructele si legumele romanesti sunt superioare

Este o incantare pentru suflet si o placere pentru ochi ca acum, in plina toamna, sa faci macar o plimbare in piata, chiar daca esti obisnuit sa-ti faci cumparaturile de la supermarket, fiind sedus de ambalajele stralucitoare si produsele care arata impecabil din toate punctele de vedere - si aici ma refer, in mod deosebit, la fructe si legume. Pentru ca nu esti informat, nu te intrebi de ce fructele si legumele de acolo arata impecabil la atat timp dupa ce au fost culese si dupa drumul lung pana sa ajunga in depozit si de aici la comparator. Sunt parca anume facute sa ia ochii cumparatorului ca acesta sa scoata bani multi din buzunar...

1 comentariu
Alte articole despre:  fructe legume romanesti, fructe legume supermarket, fructe legume supermarket chimicale
Intareste-ti natural sistemul imunitar

05 Septembrie 2012 - Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: diminetile reci, zilele sunt din ce in ce mai scurte, iar diferentele de temperatra dintre zi si noapte sunt semnificative. Toate aceste schimbari care fac diferenta dintre vara si toamna si altele care inca nu s-au manifestat, se manifesta la om, la omul nepregatit, prin dureri de cap, musculare si de oase, nas infundat, raceli dese si de durata, asta insemnand ca sistemul imunitar e deficitar si ca trebuie luate niste masuri si cate ceva trebuie schimbat...

Alte articole despre:  alimente imunitate, ceapa usturoi imunitate, legume fructe imunitate, fructe legume negre resveratrol
Invitatii Ziare.com George Padure: Recesiunea perpetua

22 Mai 2012 - Invitatii Ziare.com George Padure: Recesiunea perpetua

Stirea zilei: Romania a reintrat in recesiune! Extraordinar! Cum sa fie recesiune odata ce pana deunazi, care mai de care trimis al Guvernului (Boc si Ungureanu), in fata camerelor de luat vederi, la cearta cu Opozitia, ne dadeau cifre intre 1 si 3 la suta de crestere? Cum sa mearga prost economia Romaniei atata timp cat Boc nu mai avea somn pentru investitiile statului? La cate telegondole si piscine au fost construite, cred ca undeva trebuie sa fie o eroare! Nu se poate ca Romania sa reintre in recesiune!...

10 comentarii
Alte articole despre:  Romania recesiune, Gheorghe Padure recesiune, fructe legume aruncate
Alimente de toamna pentru un abdomen plat

15 Octombrie 2011 - Alimente de toamna pentru un abdomen plat

Vara s-a terminat si acum nu iti mai faci griji de felul cum vei arata la piscina, dar tot trebuie sa ai grija de felul cum arati, asa ca poti profita de alimentele pe care le gasesti din plin iarna. Desi pofta de mancare este mai mare acum, pentru ca a trecut caldura, incearca sa consumi produse cat mai sanatoase si slabe. Iata cateva exemple, conform Fitbie: Seminte de dovleac Ele au foarte mult magneziu, fapt ce ajuta la aplatizarea abdomenului. Sunt pline de antioxidanti si fibre, fiind o gustare slaba si usor de luat cu tine oriunde te-ai duce. Magneziul accelereaza metabolismul si iti da energie. Amesteca-le cu putin ulei de masline si sare si coace-le pentru a fi mai crocante...

Alte articole despre:  alimente abdomen plat, alimente toamna abdomen plat, fructe legume abdomen plat, fructe legume toamna slabit
Fructe si legume de toamna

01 Septembrie 2011 - Fructe si legume de toamna

Toamna cea frumos de bogata, cu gramezi uriase de fructe si legume, a venit, deocamdata doar din punct de vedere calendaristic. Se spune ca, in ceea ce priveste recolta, anul acesta a fost bun, mult mai bun decat anii trecuti, dovada fiind tarabele pietelor, care sunt pline, dar si preturile usor mai mici. Ar fi pacat sa treci nepasator pe langa o piata si sa nu te opresti sa cumperi niste fructe si legume, ca sa te bucuri de o alimentatie sanatoasa, mai ales ca zilnic suntem indemnati sa le consumam. Atentie insa, fructele si legumele romanesti, cele mai bune si cele mai gustoase si aromate, nu se gasesc la supermarket-uri. Acolo se gasesc numai fructe si legume aduse de peste mari si tari, perfecte ca forma, culoare si marime, dar garnisite din belsug cu chimicale ca sa reziste drumului lung si timpului pana vor fi cumparate...

5 comentarii
Alte articole despre:  fructele toamnei, legume toamna, legume proaspete, sucuri de legume
Fructe de padure - afinele

23 August 2011 - Fructe de padure - afinele

Specialistii spun ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, negre, previn aparitia unor grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer, deoarece sunt foarte bogate in vitamina C si grupul de vitamine B cu efect antiinflamator, antiimbatranire, antidiabetic si care, impreuna, actioneaza ca un adevarat scut impotriva cancerului. Afinele, fructele inaltimilor de peste 2.000 de metri, care arata ca niste margele de culoare bleumarin-brumat, sunt acum in plin proces de coacere, numai bune de cules sau de luat acasa din piata. De la afine, in scop terapeutic, se folosesc, mai ales, fructele proaspete, neprelucrate in vreun fel...

2 comentarii
Alte articole despre:  afine compozitie, afine fructe de toamna, afine tratament naturist
Cinci alimente de toamna foarte sanatoase

16 Octombrie 2009 - Cinci alimente de toamna foarte sanatoase

Dupa o vara plina de legume si fructe gustoase si sanatoase, este timpul sa ne indreptam catre cele de toamna. Pentru o portie buna de sanatate, orienteaza-te catre aceste produse si, de asemenea, achizitioneaza-le de la nivel local. Merele te ajuta sa ai un nivel mai mic de colesterol, gestioneaza diabetul si previne numeroase boli, inclusiv cancerul, potrivit International Business Times. Aroma merelor de toamna nu poate fi invinsa de nimic. Sunt pline de fribre, in jur de 5 grame pe fruct, si au putine calorii...

Alte articole despre:  alimente sanatoase toamna, fructe legume toamna, fructe legume sanatoase toamna
Cele mai sanatoase fructe pentru sezonul de toamna

01 Octombrie 2009 - Cele mai sanatoase fructe pentru sezonul de toamna

Odata cu venirea sezonului de toamna, corpul vostru resimte puternic schimbarile bruste de temperatura. De aceea, in aceasta perioada, trebuie sa fiti mai atenti la ceea ce mancati, la numarul de calorii pe care le consumati si la cat de bine va vitaminizati organismul. Atunci cand este frig, corpul are tendinta de a se autoapara, asimiland si pastrand mai mult timp compusii chimici din alimente in organism. Pentru a avea aportul zilnic necesar de fibre si vitamine, este esential sa mancati fructe. Iar cum toamna aveti o gama larga de fructe si legume din care puteti alege, Health.com va sugereaza care sunt cele mai bune fructe de sezon...

2 comentarii
Alte articole despre:  fructe sezon toamna, fructe santoase toamna, dieta toamna

Top 3 știri din presa centrală

Un african, ghid turistic în Zanzibar, s-a îndrăgostit de România, a învațat limba la perfecție si a cântat "Deșteaptă-te Române" pe Transalpina VIDEO EMOȚIONANT
Mai mulți bloggeri și vloggeri de călătorii din România au pus mână de la mână și l-au invitat pe Mudi în țara noastră. Născut în...

Ce trebuie să știm atunci când plantăm pomii fructiferi toamna. Tehnica care ne asigură succesul ”prinderii” copacilor
Avantajul plantarii pomilor fructiferi toamna este ca temperaturile sunt un pic mai scazute fata de perioada verii, dar vine si sezonul ploios, iar...

Gina Pistol, dezvăluiri din intimitate. Momentul în care s-a îndrăgostit de Smiley: ”Chiar e drăguț băiatul ăsta”
Gina Pistol (40 de ani) și Smiley (37 de ani), unul dintre cele mai mediatizate cupluri din showbiz-ul românesc, au făcut câteva dezvăluri din...
  1. Cum ne protejăm plantele din grădină de îngheț, odată cu răcirea vremii. Principalele măsuri pentru prevenirea riscurilor
  2. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  3. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  4. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  5. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  6. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  7. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  8. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  9. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  10. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite