Ziare.com
Ce se intampla daca nu mananci fructe si legume? De fapt, cu ce te ajuta ele

Ce se intampla daca nu mananci fructe si legume? De fapt, cu ce te ajuta ele

Auzim intruna ca trebuie sa mancam cat mai multe fructe si legume, proaspete, daca se poate. Dar ce se intampla daca nu procedam asa? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, persoanele care refuza sa consume fructe si legume vor fi mai ...

11 Noiembrie 2017

Fructe padure ceai

Invata sa previi racelile de sezon

Invata sa previi racelile de sezon

Dupa o toamna foarte scurta, daca tinem cont ca septembrie si octombrie au fost adevarate luni de vara, cu temperaturi care, in cursul zilei, au depasit adesea 30 de grade, iata ca a venit iarna, garnisita cu tot ce o caracterizeaza dintotdeauna, frig in timpul zilei si ger noaptea si dimineata, vant, viscol, ninsori bogate, spre bucuria copiilor, mai ales, si disperarea soferilor care pornesc la drum neprotejati. Chiar daca e foarte frig, nu sta numai in casa, nu te izola de teama racelilor pentru ca procedezi gresit. E drept ca este mai usor sa previi decat sa tratezi, dar solutia nu e sa stai departe de oameni. Iesi din casa, plimba-te, mergi la cumparaturi, rezolva-ti problemele. Doar asa iti intaresti sistemul imunitar, afara, intre oameni, in colectivitate...

08 Decembrie 20122 comentarii
    Vitamina C in sezonul rece

    Vitamina C in sezonul rece

    Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de raspandite in randul populatiei in sezonul rece. Carenta acestei vitamine din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dintilor din cauza gingiilor sangerande, slabiciune accentuata, digestie proasta, dese infectii respiratorii, cu implicatii nefaste in activitatea de zi cu zi...

    24 Noiembrie 20121 comentariu
      Cea mai veche padure tropicala din lume (Galerie foto)

      Cea mai veche padure tropicala din lume (Galerie foto)

      In Malaezia exista o padure tropicala atat de veche incat face Amazonul sa para o apa abia descoperita. Taman Negara, care in limba localnicilor inseamna chiar "parc national" respira nestingherita de 130 de milioane de ani. Situata chiar la Ecuator, jungla a ramas nederanjata de perioadele glaciare, relateaza Environmental Graffiti. Deloc surprinzator, flora si fauna din Taman Negara nu au rival: 14.000 de specii de plante, 200 de specii de mamifere si 240 de tipuri de copaci se gasesc pe un singur hectar din aceasta padure. Si cum mare parte din jungla nu este accesibila decat cu barca, probabil mai sunt multe alte specii de plante si animale ce asteapta sa fie descoperite...

      14 Noiembrie 20122 comentarii
        Cele mai ciudate fructe exotice din lume (Galerie foto)

        Cele mai ciudate fructe exotice din lume (Galerie foto)

        Fructele exotice sunt pe cat de gustoase, pe atat de sanatoase. Cand natura a lucrat in asa fel incat si aspectul lor sa fie unul neobisnuit, interesul pentru ele creste si mai mult. Forma, gustul, intrebuintarea sau modalitatea in care se consuma aceste fructe le fac cu atat mai interesante. Citeste mai jos cateva informatii despre 10 dintre cele mai ciudate fructe exotice din lume, clasament realizat de Travel + Leisure: Ackee Originar din Jamaica, fructul ackee are forma unei pere si se culege doar atunci cand este copt foarte bine. Uleiurile din fructul de ackee sunt bogate in acizi grasi, insa consumul fructului crud poate fi periculos daca nu stii care este partea comestibila...

        08 Noiembrie 20121 comentariu
          Cele mai ciudate creaturi din padurea amazoniana (Galerie foto)

          Cele mai ciudate creaturi din padurea amazoniana (Galerie foto)

          Padurea tropicala amazoniana adaposteste numeroase vietuitoare, printre care se afla si unele iesite din comun. Si nu este vorba doar de liliecii vampir, de piranha sau de anaconde, ci si de altele, de care putini oameni au auzit. Potrivit Listverse, iata cateva dintre cele mai ciudate creaturi din padurea tropicala amazoniana. 1. Kinkajou Acest animal este un mamifer inrudit cu ratonul, are blana aurie si o coada cu care se poate agata de ramurile copacilor. Mai este denumit si ursul de miere, traieste in copaci si mananca preponderent fructe. Isi foloseste limba lunga de circa 13 centimetri pentru a prinde fructele care atarna si chiar pentru a linge nectar din flori...

          29 Septembrie 2012
            Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului

            Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului

            Pentru ca a fost o vara extrem de calduroasa, chiar si fructele de padure s-au copt mai devreme ca de obicei si pot fi inca gasite pe tarabele din piete. Fructele de padure, murele, fragutele, zmeura, catina, nu numai ca sunt delicioase, dar sunt adevarate surse de sanatate, farmacii in miniature, prin compozitia bogata pe care o au. Fructele de padure au in compozitia lor multe vitamine, predominanta fiind vitamina C dar si alte elemente, precum cuprul, seleniul, zincul, fierul, care, la un loc intaresc sistemul imunitar si protejeaza organismul de raceala, gripa si alte boli infectioase, destul de frecvente in anotimpul rece...

            19 August 20122 comentarii
              Obisnuiti-va copiii sa bea ceai

              Obisnuiti-va copiii sa bea ceai

              La noi, la romani, inca mai persista ideea ca ceaiul e o bautura pentru oamenii bolnavi si asta pentru ca, in caz de boala sau o indispozitie, primul leac e o cana de ceai. Putini stiu insa ca ceaiul energizeaza, tonifica, detoxifica organismul, vindeca si linisteste, calmeaza si te ajuta sa dormi bine, racoreste si, la nevoie, chiar te hraneste. Copilul trebuie obisnuit de mic sa bea ceai si nu numai cand este bolnav, pentru ca si el va creste cu aceeasi idee, ca ceaiul se bea numai la boala. Obiceiurile bune se invata de acasa, de la parinti, si vor fi respectate toata viata. O cana de ceai de fructe de padure sau de flori de tei, de exemplu, este minunata intr-o zi rece, cand vii de afara, infrigurat si poate obosit sau seara, cu o felie de paine prajita, unsa cu unt...

              29 Ianuarie 20121 comentariu
                Fructele de padure, excelente pentru sistemul imunitar

                Fructele de padure, excelente pentru sistemul imunitar

                Studiile recente ne informeaza ca fructele inchise la culoare previn aparitia unor grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer, deoarece sunt foarte bogate in vitamina C si grupul de vitamine, B cu efect antiinflamator, antiimbatranire, antidiabetic si care, impreuna, actioneaza ca un adevarat scut impotriva cancerului. Efectele terapeutice ale fructelor de padure depind, in cea mai mare masura, de starea in care sunt consumate. Compoturile, dulceturile si gemurile din fructe de padure nu sunt recomandate, deoarece cea mai mare parte a vitaminelor si enzimelor se distruge prin preparare...

                14 Decembrie 20115 comentarii
                  Fragutele reintineresc si purifica organismul

                  Fragutele reintineresc si purifica organismul

                  Virtutile vindecatoare ale fragutelor sunt cunoscute inca din antichitate, cand medicii romani le recomandau pentru reintinerirea si purificarea organismului. In Evul Mediu, felcerii timpului le-au folosit pentru despovararea organismului de toxine, pentru eliminarea pietrelor de la rinichi si bila, precum si contra reumatismului si gutei. Fragutele au ajuns adevarate vedete atunci cand marele botanist si savant LinnĊ½, cel care a introdus pentru prima data denumirile latine ale plantelor, s-a vindecat de o guta rebela, printr-o simpla cura de fragi...

                  29 Septembrie 20111 comentariu
                    Fructele de padure intaresc sistemul imunitar

                    Fructele de padure intaresc sistemul imunitar

                    Crescute departe de marile aglomeratii urbane, unele chiar la mari inaltimi, fructele de padure par sa fi adunat in compozitia lor toate elementele necesare unui organism puternic si sanatos. De regula, fructele de padure sunt mici, ca niste margele, si au un colorit viu, intens, stralucitor, arome deosebite si gust aspru ca si clima in care s-au dezvoltat. Efectele terapeutice ale fructelor de padure depind, in cea mai mare masura, de starea in care sunt consumate. Nutritionistii spun ca este bine sa fie consumate proaspete, atunci cand le este vremea, fara zahar sau alte adaugiri. Prelucrate termic, sub forma de dulceata, gem, sirop sau compot, fructele de padure isi pierd cea mai mare parte a vitaminelor si enzimelor din compozitie...

                    27 Septembrie 2011
                      Ambasada de la Stockholm nu-i poate ajuta pe romanii exploatati de patron - MAE

                      Ambasada de la Stockholm nu-i poate ajuta pe romanii exploatati de patron - MAE

                      Posibilitatile de interventie ale personalului consular al Ambasadei Romaniei de la Stockholm in cazul grupului de 100 de cetateni romani aflati in Suedia la cules de fructe de padure sunt limitate, fiind vorba de un conflict de munca al acestora cu firma angajatoare, a declarat, joi, intr-o conferinta de presa, purtatorul de cuvant al MAE, Doris Mircea. "Fiind vorba de un conflict de munca intre cetatenii romani si firma angajatoare, posibilitatile de interventie ale personalului consular sunt limitate. Personalul consular nu poate interveni pe langa firma angajatoare pentru a formula pretentii in numele cetatenilor romani. In conformitate cu legislatia in vigoare, o misiune diplomatica nu poate interveni in urgentarea solutionarii cazurilor semnalate", a precizat oficialul MAE...

                      25 August 20111 comentariu
                        Dudele, fructe ale vigorii masculine

                        Dudele, fructe ale vigorii masculine

                        Agudul sau dudul se bucura de multa pretuire in lumea satelor deoarece tot ce tine de el e de folos pentru sanatatea omului: fructele dulci acrisoare, frunzele, scoarta si radacinile. Tara de origine este inca incerta; oricum agudul vine de undeva din Orient. Despre fructele sale se spune ca ii inzestreaza cu puteri deosebite pe cei care le consuma, detine puteri magice, ofera oamenilor sanatate si longevitate. Primii care au vorbit despre calitatile tamaduitoare ale dudului au fost indienii, cu mai bine de 1.000 de ani in urma. Studiile recente vin sa confirme observatiile lor, conferindu-i dudului o multime de calitati. Astfel, consumul de agude micsoreaza timpul de vindecare a multor boli, stimuleaza imunitatea, reduce nivelul colesterolului...

                        15 Iunie 20111 comentariu
                          De ce este bine sa mananci fructe inainte de masa

                          De ce este bine sa mananci fructe inainte de masa

                          Pe cat de stiut este faptul ca iti face bine sa mananci multe fructe si legume, pe atat de putini oameni il pun in practica. Adultii mananca mult mai putin decat cantitatea recomandata de nutrienti esentiali, inclusiv fructe. Potrivit LiveStrong, fructele consumate inainte de masa ajuta la pastrarea sub control a greutatii si ofera vitamine si minerale. Ele se gasesc intr-o varietate mare, potrivindu-se tuturor gusturilor. Densitate scazuta de energie Consumul unui fruct inainte de masa te va ajuta sa-ti controlezi pofta de mancare. Atunci cand iti este foarte foame, ai tendinta sa faci exces de calorii. Cu un asemenea aliment, vei castiga mai putine calorii si vei mai atenua din pofta. Fructele sunt considerate produse cu o densitate scazuta de energie, ceea ce inseamna ca iti ofera putina energie si calorii comparativ cu volumul lor...

                          13 Iunie 2011
                            Ceaiul din fructe de padure, amestec divin de gusturi si arome

                            Ceaiul din fructe de padure, amestec divin de gusturi si arome

                            La noi, la romani, inca mai persista ideea ca ceaiul, indiferent din ce-i facut, este pentru oamenii bolnavi. O cana de ceai cald te revigoreaza, te incalzeste dupa un timp petrecut afara, in frigul iernii ori, din contra, te racoreste, iti da puterea sa suporti mai bine o zi fierbinte de vara, cand simti cum, sub puterea razelor de soare, te inmoi ca si asfaltul pe care-l calci. Ceaiul de fructe de padure este excelent in orice anotimp si oferta este foarte variata. Fructele de padure, ce cresc la inaltimi mari, de regula, au fost parca anume create atat ca hrana pentru locuitorii din zona cat si pentru efectul lor terapeutic...

                            28 Ianuarie 20111 comentariu
                              Centrul de fructe de la Panciu merge pe profit si pe timp de criza

                              Centrul de fructe de la Panciu merge pe profit si pe timp de criza

                              In cadrul Directiei Silvice din Focsani functioneaza centrul de fructe de padure, iar fructele congelate aici sunt livrate la magazinele din tara, dar si din strainatate. La Panciu se proceseaza an de an catina, visine, macese, coacaze, afine, zmeura, iar capacitatea totala a centrului este de aproape o mie de tone, informeaza Ziarul de Vrancea. Punctele de achizitie sunt raspandite in tot judetul, iar o sursa importanta de materie prima este ferma de arbusti fructiferi de la Vizantea-Livezi, insa exista centre de colecatre a fructelor in tot judetul Vrancea...

                              18 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor