Articole despre &quot;fructe si legume&quot;

14 Aprilie 2024 - Schimbări foarte simple care vor ajuta pe oricine să slăbească și să se mențină fără dietă sau calorii numărate

Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă

#slabire fara regim,

#schimbari,

#simple,

#dieta,

#numarare calorii slabire,

#nutritionist,

#reguli

, #nutritie

10 Aprilie 2024 - Scapă de 5 kile în 7 zile cu dieta indiană! Iată ce trebuie să mănânci

Vrei să slăbești rapid pentru a arata perfect în rochiile mulate sau vaporoase pe care obișnuiești să le porți vara? Acum este momentul perfect să scapi de ele. Cu ajutorul dietei indiene

#slabit,

#slabit rapid,

#dieta indiana

06 Aprilie 2024 - Scapă de celulită în doar 7 zile. Iată dieta completă!

Celulita apare de obicei după o pierdere rapidă în greutate, întrucât slăbirea bruscă provoacă o relaxare a țesuturilor și duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile,

#celulita,

#scapa de celulita,

#alimentatie

24 Aprilie 2024 - Ce alimente au cel mai mult plastic? Răspunsul care te va lua prin surprindere

Nouăzeci la sută dintre probele de proteine animale și vegetale au fost testate pozitiv pentru microplastice, fragmente polimerice mici care pot varia de la mai puțin de 5 milimetri până la

#plastic,

#mancare,

20 Aprilie 2024 - Cum poți să te ferești de pesticidele de pe alimente. Metoda prin care consumi mai puține substanțe chimice toxice

#metode,

#evitare

, #stiri sociale

Este cunoscut faptul că majoritatea fructelor și legumelor cumpărate din comerț au fost stropite cu soluții menite să le ferească de dăunători sau să le păstreze mai mult timp proaspete.

#pesticide toxice fructe legume,

#spalare,

#metode,

#consum,

#reducere,

#substante chimice

22 Aprilie 2024 - Câți români mănâncă în fiecare zi carne. Interesul pentru alimentaţia pe bază de plante, în creștere

Aproape o treime dintre români (31%) consumă carne zilnic, în timp ce patru din zece persoane (39%) se orientează spre alternative pe bază de plante, arată un rezultatele unui studiu de

#alimentatie sanatoasa,

#consum carne,

#romani,

#legume

12 Aprilie 2024 - Verdețurile care au reziduuri de pesticide cu valori peste limita maxima admisă. Avertismentul Autorității Naţionale Fitosanitare

Verdețurile care au reziduuri de pesticide cu valori peste limita maxima admisă. Avertismentul Autorității Naţionale Fitosanitare

Mărarul, spanacul, ceapa verde şi pătrunjelul sunt verdeţurile care au avut reziduuri de pesticide cu valori mai mari decât limita maxima admisă (LMA), în urma controalelor efectuate de

#pesticide,

#verdeturi,

#legume,

#fructe

05 Aprilie 2024 - Fructele care luptă cu cancerul. Tu cat de des le consumi?

Recomandările medicilor spun să consumi zilnic fructe și legume. Mai ales acele fructe care au conținut redus de zahăr și stimulează organismul să funcționeze la cote maxime. Unele dintre

#cancer,

#boli,

#fructe de padure,

#beneficii

11 Aprilie 2024 - Rata inflației a scăzut în martie. Produsele alimentare și serviciile care s-au scumpit cel mai mult

Rata anuală a inflaţiei a scăzut la 6,6% în martie, de la 7,2% în februarie, conform datelor anunţate joi, 11 aprilie, de Institutul Naţional de Statistică (INS), aceasta fiind cea de-a doua

#rata inflatie Romania,

#martie 2024,

#produse alimentare,

#scumpiri alimente

, #rata inflatiei

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

11 Aprilie 2024 - Dacă ați avea doar 100 de lei pentru mâncare care să vă ajungă două săptămâni, ce ați cumpăra? "E un exercițiu pe care l-am făcut cam des în ultima vreme"

Dacă ați avea doar 100 de lei pentru mâncare care să vă ajungă două săptămâni, ce ați cumpăra? "E un exercițiu pe care l-am făcut cam des în ultima vreme"

Prețurile în creștere și salariile care au stat pe loc în multe cazuri au fost o provocare pentru mulți români. Unii au fost forțați să renunțe la micile plăceri și să fie mult mai

#mancare,

#buget mic,

#100 lei,

#cumparaturi,

#doar saptamani

, #stiri sociale

22 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci în post pentru a nu te îngrășa. Trucuri de la specialiști

Carmen Brumă, promotoare a stilului de viață sănătos, a făcut o listă cu alimentele de post care pot reprezentă un pericol pentru siluetă în perioada postului, dar și a celor care trebuie

#Postul Pastelui,

#post,

#alimente post,

#alimentatie post

, #alimente

19 Martie 2024 - Avertisment medical grav: Categoria de populație care nu mai poate digera fibrele din legume și fructe

Cercetătorii au descoperit forme de viață minuscule în intestinele noastre, capabile să digere plantele, lucru despre care știam puțin până de curând.

#categorie,

#populatie,

27 Martie 2024 - Ce alimente vor avea prețuri plafonate până la finalul anului. Cîțu: "Când elimini astfel de măsuri, prețurile explodează"

Prețurile plafonate ale alimentelor de bază rămân valabile în continuare după ce Președintele Klaus Iohannis a semnat prelungirea ordonanței de urgență care le reglementează miercuri, 27

#preturi alimente,

#plafonare preturi alimente,

#Florin Citu,

#Klaus Iohannis

, #preturi alimente

21 Aprilie 2024 - Cele mai eficiente ceaiuri laxative. Tu le ai în casă în caz de nevoie?

Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor în caz de constipație, fisuri anale, hemoroizi sau intervenții chirurgicale în zona anală, mai ales atunci când utilizarea medicamentelor laxative nu este

#ceai,

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

, #nutritie

09 Aprilie 2024 - Dieta care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău

Știm cu toții că dietele personalizate sunt cele care dau cele mai bune rezultate. Știai însă că s-a inventat o dietă care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău?

#dieta,

#dieta adn,

#ADN,

#slabit

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

08 Martie 2024 - Dezastrul din agricultura României în date statistice oficiale: Cât a scăzut în ultimii zece ani producția de legume și fructe

Producția de legume proaspete a României a scăzut cu mai mult de 40% în intervalul de timp 2012-2022.

#economie

, #economie politica

15 Martie 2024 - Astenia de primăvară. Ce alimente ne redau tonusul la ieșirea din sezonul rece

Schimbările de temperatura și cantitatea de lumină solară din timpul primăverii pot provoca, în unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combătută de cele mai multe ori printr-o alimentație

#astenie,

#astenie primavara,

26 Martie 2024 - Spanacul, mai mult decât o sursă de fier. Dieta care te ajută să scapi de 3 kilograme în 5 zile!

#redare energie

, #dieta

Spanacul este o adevărată minune pentru sănătate. Pe lângă beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideal pentru a da jos kilogramele în plus.

#spanac,

#dieta,

#slabit rapid,

#dieta cu spanac

, #dieta

24 Aprilie 2024 - 5 tipuri de ingrediente care pot fi aliații tăi dacă suferi de sindrom metabolic

Sindromul metabolic reunește o serie de manifestări medicale interdependente, care pot crește semnificativ riscul de instalare a unor afecțiuni cronice, de exemplu, cele cardiovasculare și

#sanatate,

#sindrom metabolic,

#alimente

07 Aprilie 2024 - 11 alimente pe care să le consumi pentru o inimă sănătoasă

Pentru a avea o inima sănătoasă este important să acorzi o mare importanță alimentației. Unele fructe, legume sau cereale funcționează că un adevărat tratament pentru inimă.

#alimente inima sanatoasa

#inima sanatoasa,

12 Aprilie 2024 - Boala care omoară doi români pe oră. Cauzele care îi aduc pe oameni în această situație dramatică

Bolile cardiovasculare au ajuns să reprezinte principala cauză de deces în România, contribuind cu 57% din totalul morților înregistrate la nivel național.

#bolile cardiovasculare,

#boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli inima infarct,

#boli inima simptome,

#boli inima cauze

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice