Articole despre &quot;grasi&quot;

23 Martie 2024 - 7 alimente care te fac să arăți mai tânără cu 10 ani

Îți place sau nu, îmbătrânirea este un fapt care nu poate fi oprit. Asta nu înseamnă că nu putem să nu îmbătrânim cu grație și să arătam frumos, indiferent de decada vieții în care

#intinerire,

#alimente,

#alimentatie

, #alimente

31 Martie 2024 - Căderea parului poate ascunde boli grave. Când să mergi la medic

Căderea parului este un proces natural, însă când această cădere este una masivă și apar și schimbări în organism, nu ar trebui să le ignori.

#sanatate,

#probleme sanatate,

#cadere par

28 Martie 2024 - Nouă alimente-surpriză care îți satisfac plăcerile vinovate și sunt mai sănătoase decât îți dai seama

Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.

#rasfat,

21 Martie 2024 - Topul alimentelor care combat astenia de primăvară. Consumă-le cât mai des în această perioadă

Odată cu primăvara vine și astenia, caracterizată prin oboseală, slăbiciune, somn neodihnitor, dificultăți de concentrare! Carmen Brumă a făcut un top al alimentelor împotriva asteniei de

#primavara,

#astenie,

#astenie primavara,

#alimentatie

, #dieta

04 Aprilie 2024 - Descoperirea care îngrozește oamenii: Alimente la fel de periculoase precum cocaina și alcoolul

Doctorul Jen Unwin din Regatul Unit trage un semnal de alarmă după ce a descoperit că 10 milioane de britanici sunt dependenți de unele alimente nesănătoase, care sunt la fel de periculoase

#alimente procesate,

#alimente procesate efecte,

#alimente ultraprocesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#dependenta droguri

28 Februarie 2024 - Impactul alimentației asupra pielii: ce să mănânci și ce să eviți pentru menținerea sănătății cutanate

O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.

17 Martie 2024 - Cinci sfaturi de bază pentru un antrenament eficient

#sanatate,

#impact alimentatie

, #stiri sanatate

Vrei să pierzi în greutate repede și eficient? Avem pentru tine câteva sfaturi pentru obține rezultate în timp scurt, fără a afecta sănătatea.

#sport,

#fitness,

#exercitii,

#exercitii fizice

01 Martie 2024 - Vitamina D, extrem de importantă pentru organism. 5 alimente bogate în Vitamina D pe care sa le consumi frecvent

Ce alimente conțin vitamina D? Vitaminele, ca și mineralele, sunt așa-numiți "micronutrienti" care formează un fel de "pânză de păianjen" în corpul nostru și contribuie la buna funcționare

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

#vitamina D,

#alimente vitamina D

, #alimente

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

06 Martie 2024 - Avertismentul medicilor din SUA: Un obicei matinal al oamenilor distruge sistemul imunitar și provoacă boli de inimă

O cercetare efectuată de un grup de experți condus de Școala de medicină Mount Sinai din New York, Statele Unite, și publicat în revista Immunity, dă un avertisment dur pentru sănătate.

#micul dejun,

#masa dimineata beneficii,

#masa dimineata,

#mic dejun sanatate,

#mic dejun boli inima,

#mic dejun dieta

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

, #stiri sanatate

20 Februarie 2024 - De ce să te apuci de pescuit: beneficii asupra sănătății fizice și mintale

Pescuitul, această activitate ancestrală și încântătoare, este mult mai mult decât o simplă modalitate de petrecere a timpului liber; este conexiune cu natura, o oportunitate de a experimenta

#pescuit,

#beneficii pescuit

, #stiri life style

29 Ianuarie 2024 - Cum poate fi tratată depresia fără medicamente: Sfaturile unui specialist

Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este

#depresie tratament,

#tratament fara pastile,

#terapie,

#psiholog depresie

, #depresie

27 Ianuarie 2024 - Cum evităm foametea în cazul unui război nuclear: A fost identificată planta care ne poate ajuta să supraviețuim

În cazul erupției unui supervulcan sau a unui război nuclear pe Pământ, pot exista totuși plante care vor ajuta omenirea să nu moară de foame, scrie Phys.org.

#alge,

#supravietuire,

#foamete,

#razboi nuclear

, #stiri magazin

Postul intermitent funcționează pentru slăbit doar dacă urmezi această regulă. "Este cea care face diferența, nu pauzele lungi între mese"

28 Ianuarie 2024 - Postul intermitent funcționează pentru slăbit doar dacă urmezi această regulă. "Este cea care face diferența, nu pauzele lungi între mese"

Postul intermitent devine tot mai popular ca modalitate de a încerca să pierzi în greutate renunțând la mese.

#post intermitent slabire,

#slabit,

#regula,

#calorii

, #metode slabire

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

31 Decembrie 2023 - Trei sfaturi simple pentru a nu adormi în noaptea de Revelion

Ai avut dificultăți în trecut să rămâi treaz până la miezul nopții de Revelion? Dacă da, ce ai făcut pentru a rămâne treaz? Experții și utilizatorii site-ului Quora au oferit trei

#Revelion,

#sfaturi,

#trezire,

#somn

, #stiri magazin

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

16 Decembrie 2023 - De ce le place românilor atât de mult preparatul tradițional MBS: ”Accelerează conversia triptofanului în serotonină”

Nutriționista Mihaela Bilic a recomandat, într-un mesaj postat pe Facebook, preparatul tradițional MBS (mămăligă cu brânză și smântână), explicând de ce le place atât de mult românilor.

#mamaliga,

#branza,

#smantana,

#mihaela Bilic,

#nutritionist

, #alimente

26 Noiembrie 2023 - Un nutrient din carnea de vită şi produsele lactate ar putea îmbunătăţi răspunsul imunitar la cancer

Un studiu sugerează că o substanţă bazată pe un acid gras care se găseşte în carnea de vită şi în produsele lactate ar putea ajuta imunoterapia împotriva cancerului.

#imunoterapie tratament cancer,

#carne vita,

#produse lactate

, #tratament cancer

01 Noiembrie 2023 - Nutriționista Mihaela Bilic, acuzată că face jocuri de culise: „Femeia asta e bucuria farmaciștilor"

Nutriționista Mihaela Bilic a fost pusă la zid în direct de către Dragoș Pătraru, cunoscutul realizator al emisiunii Starea Nației.

#parere,

, #stiri media

31 Octombrie 2023 - Un aliment special aduce beneficii neștiute oamenilor: Reduce riscul de boli de inimă și infarct

Un nou studiu efectuat de către un grup international de oameni de știință de la mai multe universități din Italia, Africa de Sud, Spania și China, publicat în revista Nutrients pe 26

#consum peste,

#peste beneficii sanatate,

#peste beneficii,

#reduce risc infarct,

#risc boli inima,

#risc boli cardiovasculare

19 Octombrie 2023 - Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și performanța cerebrală

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm

#sanatate,

#imbunatatire sanatate,

#imbunatatire memorie

05 Octombrie 2023 - Un doctor celebru spune cum poți sta departe de cancer și atac de cord: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#doctor,

#alimentatie echilibrata,

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive