Grasimi sanatoase stare spirit | Cautare Ziare.com

11 Ianuarie 2023 - 5 sfaturi simple de a-ți întări imunitatea în sezonul rece

Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul

#imunitate,

#cresterea imunitatii,

#suplimente imunitate

, #sanatate

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

24 Iunie 2022 - Cum poți scăpa de neliniște și îngrijorare: Alimente care aduc fericirea și o stare de bună dispoziție

A trăi cu anxietate, acea stare de neliniște, îngrijorări, îndoieli, obsesii și presupuneri negative, poate fi epuizant din punct de vedere mental, emoțional și fizic. Pentru a scăpa de

#anxietate remedii,

#anxietate,

#anxietate regim alimentar,

#anxietate tratament,

#fericire,

#buna dispozitie

, #stiri sanatate

09 Iulie 2022 - Cele mai bune 5 sfaturi pentru pierderea în greutate dacă ai peste 40 de ani

Să slăbești la 40 de ani poate fi o provocare, dar sunt câteva strategii simple care funcționează, potrivit publicației Health.com.

#slabit,

#sfaturi,

#40 ani,

#alimente sanatoase

, #produse slabit

09 Decembrie 2021 - Descoperire extraordinară despre cum poți să fii fericit: Consumi un aliment de trei ori pe zi

Un grup de cercetători de la Departamentul de alimentație și nutriție de la Universitatea de Stat din Seul, Coreea de Sud, a descoperit secretul fericirii oamenilor. Experții au constatat că

#fericire,

#fericire oameni,

#fericire studii,

#ciocolata neagra,

#ciocolata neagra sanatate,

#cacao beneficii,

#cacao sanatate

, #descoperire

25 Octombrie 2021 - Cum să scapi de astenia de toamnă. Alimentele ce combat sindromul

Multe persoane sunt chinuite de astenia de toamnă în lunile în care trecem de la anotimpul cald la cel rece. Simptomele sunt de-a dreptul neplăcute și afectează calitatea vieții: oboseală,

#astenie toamna simptome,

#astenie toamna alimente,

#astenie toamna vitamine,

#astenie toamna tratament

, #stiri sanatate

25 Noiembrie 2012 - Alimente care te fac mai destept? Exista!

Creierul este organul care regleaza toate functiile organismului. Acesta nu se odihneste niciodata in intregime, dar are nevoie de energie pentru a putea ramane in forma maxima in permanenta, asa ca

#alimente bune creier,

#alimente sanatoase creier,

#alimente buna functionare creier,

#mancare sanatoasa creier

, #creier

29 Iulie 2012 - Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

Uneori expresia "sabia are intotdeauna doua taisuri" isi gaseste insemnatatea in viata reala, astfel incat unele lucruri care iti fac bine pe de o parte, te ranesc pe alta.

#lucruri periculoase sanatate,

#alimente benefice sanatate,

#pisici boli oameni,

#consum cafea avantaje dezavantaje,

#dieta fara grasimi sfaturi,

#suplimente calciu vitamina D

, #stiri sanatate

26 Iulie 2012 - Ce si cand sa bei pentru o sanatate maxima

Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in plina vara este momentul propice sa te hidratezi, nu conteaza doar

#lichide potrivite hidratare,

#lichide hidratare corecta,

#hidratare corecta lichide sanatoase,

#ceai cafea antioxidanti

, #apa

25 Noiembrie 2011 - Cum te guverneaza hormonii la 30, 40 si 50 de ani

Hormonii sunt elemente esentiale pentru functionarea corpului, jucand un rol crucial, de la faptul ca fara unii dintre ei o femeie nu poate sa ramana insarcinata pana la ajutorul dat ca sa dormi cum

#hormoni sanatate,

#hormoni femeie,

#hormoni fertilitate,

#hormoni sarcina,

#fluctuatii hormonale

, #hormoni

14 Noiembrie 2011 - Cele mai importante alimente pentru a ramane sanatos

Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati.

#alimente sanatoase,

#alimente sanatate bune,

#alimente indicate,

#alimentatie sanatoasa sfaturi

, #alimente

17 August 2010 - Trucuri pentru a te energiza pe parcursul zilei

Daca simti ca nu te-ai trezit cu rezervele de energie la maximum in acesta dimineata si stii ca te asteapta o zi cel putin la fel de extenuanta ca si celelalte, poate n-ar fi rau sa tii cont de

#alimente energie,

#alimentatie energie,

#vitalitate,

#energic

, #alimente

22 Septembrie 2009 - Ce sa mananci pentru o stare de bine

Te simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ce-ai mancat si baut in ultima vreme; e posibil ca alimentele sa-ti

#alimente stare bine,

#alimentatie shimbari dispozitie,

#dieta endorfine,

#suplimente stare bine

, #alimente

13 August 2009 - Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpli

Daca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul din cele mai daunatoare alimente posibile, care iti ingroasa talia,

#sfaturi zahar sanatate,

#eliminare zahar alimentatie

, #nutritie

Articole despre "grasimi sanatoase stare spirit"

Urmărește-ne pe: