Ziare.com
Cele mai mari greseli legate de fitness, care te pot ingrasa

Cele mai mari greseli legate de fitness, care te pot ingrasa

Daca faci parte din categoria persoanelor care cred ca 20 de minute petrecute lucrand pe bicicleta eliptica ard 250 de calorii sau ca ridicarile de greutati te pot face sa arati cu prea multi muschi, atunci ai nevoie de cateva sfaturi. Ideas. ...

28 Iunie 2011

    Greseli efort fizic barbati

    Zece greseli ale barbatilor, in privinta aspectului fizic

    Zece greseli ale barbatilor, in privinta aspectului fizic

    Femeile fac nenumarate sacrificii in incercarea de a impresiona barbatii, dar se pare ca nici celor din urma nu le este indiferenta parerea pe care o lasa persoanelor cu care intra in contact. Uneori, insa, ei nu acorda suficient timp ingrijirii aspectului fizic, iar asta nu le este de folos, atunci cand incearca sa cucereasca o femeie. Potrivit Askmen , iata cateva dintre cele mai frecvente greseli pe care le fac barbatii atunci cand vine vorba despre propriul corp. Lasi parul de pe corp sa o ia razna...

    11 Mai 2011
      Greseli legate de antrenament, pe care le poate face orice barbat

      Greseli legate de antrenament, pe care le poate face orice barbat

      Din ce in ce mai multi barbati sunt preocupati de aspectul fizic, atat pentru a arata mai bine, cat si pentru a se simti mai bine, principalul mijloc pentru a atinge aceste scopuri fiind acela de a face miscare, cel mai adesea la sala. Insa, cheia unui corp bine lucrat nu consta intr-un antrenament dur, ci intr-unul facut inteligent. Daca vrei sa afli care sunt cele mai comune greseli pe care le fac barbatii la sala de sport, citeste lista de mai jos, structurata de mademan.com. 1. Sa nu fii consecvent...

      04 Februarie 2011
        Cele mai frecvente greseli ale barbatilor care merg la sala

        Cele mai frecvente greseli ale barbatilor care merg la sala

        Scopul principal al barbatilor care merg la sala este de a fi in forma, insa unii dintre ei nu obtin rezultatele pe care si le doresc pentru ca fac greseli. Pentru a sti mai multe despre ce e bine de facut, Askmen.com a alcatuit o lista cu cele mai frecvente greseli ale barbatilor care se antreneaza regulat. 1. Neglijeaza alimentatia In ora ce urmeaza dupa terminarea antrenamentului corpul are nevoie urgenta de nutrienti pentru repararea tesuturilor musculare. In plus, in timpul acestei "ferestre" procesele de sinteza a proteinelor si de refacere a glicogenului (substanta care da energie) sunt mai intense...

        09 Noiembrie 20101 comentariu

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Cu cat a scazut traficul aerian pe aeroporturile din Bucuresti, in contextul pandemiei
          Traficul de pasageri pe aeroporturile Otopeni si Baneasa a scazut cu 70%, anul trecut, din cauza pandemiei. Asa arata o analiza a Companiei...

          VIDEO Campanie inedita impotriva imitarii fotografiilor spectaculoase
          Noua Zeelanda a lansat o noua campanie de turism, indemnand calatorii sa nu mai imite fotografiile pe care le vad online si sa "impartaseasca ceva...

          VIDEO Unde s-a deschis primul spa in care va puteti rasfata intr-o baie de vin fiert
          Vinul fiert este o bautura foarte populara iarna, insa proprietatile lui nu sunt folosite doar pentru a satisface papilele gustative ale...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor