Business Focus: Antreprenoriatul: Profesie vs Vocație
Multe persoane sunt într-o continuă luptă cu kilogramele scăpate de sub control, dar femeile tind să fie mai preocupate, mai ales când vine vorba de diete.
De-a lungul experientei mele ca antrenor personal, am observat anumite greseli pe care le fac oamenii la sala de fitness, care provin de cele mai multe ori din lipsa de informatii.
In acest articol ai sa descoperi cinci sfaturi esentiale pentru a arde rapid grasimea si a defini abdomenul, profitand la maxim de puterea exercitiilor si antrenamentelor moderne.
A inceput tenisul fascinata de urletele Mariei Sharapova, a facut anul acesta un salt de aproape 500 de locuri in clasamentul WTA si se antreneaza la Academia celebrului Nick Bollettieri.
Echipa de Fed Cup a Romaniei a suferit o infrangere dramatica in sferturile de finala ale Fed Cup in fata Cehiei.
Valentin Vasile, antrenor personal si expert in nutritie si autorul cartii "Stil de viata, nu dieta", vorbeste despre riscurile la care se expun cei care urmeaza dieta Dukan si despre greselile pe
La 21 de ani devenea cel mai tanar participant care a luptat vreodata in K-1 Final 16, alaturi de Badr Hari. A invins sportivi cu renume si a fost descris de legendarul antrenor Thom Harinck drept
Atunci cand vrei sa ai o viata sanatoasa, cele doua lucruri la care trebuie sa ai grija sunt sportul si dieta, ele mergand mana in mana pentru a-ti imbunatati atat fizicul, cat si psihicul.
Daca faci parte din categoria persoanelor care cred ca 20 de minute petrecute lucrand pe bicicleta eliptica ard 250 de calorii sau ca ridicarile de greutati te pot face sa arati cu prea multi muschi,
Exercitiul fizic este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta, atat timp cat ai grija sa-l efectuezi corect.
Mergi in mod regulat la sala de sport si faci eforturi sa slabesti, dar kilogramele se incapataneaza sa ramana si tu nu intelegi de ce. Inseamna ca faci niste greseli de care nici nu ai idee, acestea
Din ce in ce mai multi barbati sunt preocupati de aspectul fizic, atat pentru a arata mai bine, cat si pentru a se simti mai bine, principalul mijloc pentru a atinge aceste scopuri fiind acela de a
Daca ne uitam in jur, vom observa ca persoanele carora le merge mereu bine au un anumit comportament. Ii putem observa si putem invata de le ei.
Te-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si esti pusa pe treaba. Lucrezi deja de cateva saptamani si rezultatele intarzie sa apara? Antrenamentul tau ar putea fi de vina.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite