Greutate sanatate

Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

30 Septembrie 2020 - Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

Indicele de masa corporala (IMC) este un instrument util pentru determinarea greutatii sanatoase, dar expertii sunt de parere ca doar IMC nu poate stabili daca greutatea unei persoane este sanatoasa si ca este nevoie si de alti indicatori pentru un diagnostic corect. Potrivit Laboretica, pentru adultii de la 20 de ani in sus, IMC ia in calcul greutatea si inaltimea, dar nu si varsta sau sexul. O femeie tinde sa aiba mai multe grasimi corporale, decat un barbat cu acelasi IMC. De asemenea, o persoana in varsta tinde sa aiba mai multe grasimi corporale, decat o persoana mai tanara cu IMC egal...

1 comentariu
Alte articole despre:  indice de masa corporala, obezitate, sanatate, tensiune, colesterol, dieta, sport
Extensiile de gene, un truc de frumusete periculos pentru sanatatea ochilor

26 Septembrie 2020 - Extensiile de gene, un truc de frumusete periculos pentru sanatatea ochilor

Genele false erau in trecut modalitatea la care doamnele apelau pentru a-si pune in valoare ochii, la o ocazie speciala. Pe masura ce industria cosmetica a evoluat, extensiile de gene au devenit trendul momentului. Acest truc de frumusete nu este insa recomandat de oftalmologi, care sunt de parere ca se poate transforma intr-un pericol pentru sanatatea ochilor. Exista mai multe tipuri de gene false, insa cele la moda acum sunt genele semipermanente, cunoscute si sub denumirea de gene fir cu fir sau extensii de gene...

Alte articole despre:  frumusete, sanatate, gene false, ochi, alergii, acarieni, infectii
Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

23 Septembrie 2020 - Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave ori a incheieturilor. Cel mai adesea, cauzele umflarii picioarelor sunt usor de indentificat: o leziune a articulatiei, sedentarismul sau statul prelungit in picioare. Uneori, insa, poate fi semnul unor afectiuni mai serioase. Umflarea picioarelor este un simptom relativ frecvent, la majoritatea oamenilor. In sine, ea nu reprezinta o boala, ci mai degraba simptomul unei boli subiacente...

Alte articole despre:  sanatate, boli, tratament, picioare umflate, edem, urgenta, infarct
Ce spun mainile despre sanatatea noastra - sase indicii care nu trebuie ignorate

17 Septembrie 2020 - Ce spun mainile despre sanatatea noastra - sase indicii care nu trebuie ignorate

Intotdeauna, corpul uman transmite semnale de atentionare cand ceva nu este in regula cu el. Trebuie doar sa fim atenti la ele. Asa cum febra este semnalul unei infectii sau o eruptie cutanata indica o reactie alergica, si modificarile aparute in aspectul corpului sunt deseori mesaje ca ceva in sanatatea noastra s-a deteriorat si nu trebuie ignorate. Bunaoara, starea si aspectul mainilor ne ofera anumite detalii privind sanatatea organismului si ne ajuta sa obtinem un diagnostic timpuriu in cazul multor afectiuni. Mainile ofera multe informatii despre starea noastra de sanatate (despre circulatia sangvina, despre tiroida sau anemie), indicand semne timpurii ale unor boli - ceea ce ajuta la diagnosticarea lor precoce si la evitarea multor complicatii...

Alte articole despre:  sanatate, maini, indicii, diabet, anemie, artrita, alergii
"Pentru o viata sanatoasa consumati zilnic minimum doi litri de lichide" - de unde a aparut acest mesaj si cat adevar contine

09 Septembrie 2020 - "Pentru o viata sanatoasa consumati zilnic minimum doi litri de lichide" - de unde a aparut acest mesaj si cat adevar contine

Auzim zilnic, la televizor, acest mesaj: "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minimum doi litri de lichide". Dar nu stim cum a aparut el si nici cat adevar contine. Mesajul "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minimum doi litri de lichide" este parte dintr-un pachet de cinci mesaje, ne lamureste Scientia * "Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic fructe si legume" * "Pentru o viata sanatoasa, faceti miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi"...

3 comentarii
Alte articole despre:  sanatate, apa, avertisment, OMS, CNA
Ce este somnul si de ce avem nevoie de el. Recordul la privarea de somn si efectele asupra sanatatii omului

26 August 2020 - Ce este somnul si de ce avem nevoie de el. Recordul la privarea de somn si efectele asupra sanatatii omului

Ne petrecem aproximativ o treime din viata dormind, ceea ce naste intrebarea: de ce trebuie sa dormim? De-a lungul timpului, somnul a fost cercetat asiduu de oamenii de stiinta, astfel ca exista multe teorii despre functia somnului, toate valabile si totusi inca insuficiente. Stim ca a nu dormi suficiente ore este in detrimentul sanatatii noastre. Privarea de somn duce la probleme de memorie, dificultati de dispozitie si un sistem imunitar deficitar. Mai stim, deasemenea, ca daca nu am dormi o perioada lunga de timp, am muri...

Alte articole despre:  studiu, somn, sanatate, noapte alba, concentrare, invatare, copii, adolescenti, crestere
Cresterea in greutate in prima jumatate a vietii e asociata cu decesul prematur

17 Octombrie 2019 - Cresterea in greutate in prima jumatate a vietii e asociata cu decesul prematur

Cresterea in greutate in jurul varstelor de 20, 30 si 40 de ani mareste cu peste o cincime riscul de deces prematur, sugereaza un studiu citat de Press Association. Specialistii au descoperit ca persoanele care au devenit obeze intre 25 si aproximativ 47 de ani prezentau un risc mai mare cu 22% de deces prematur si cu 49% mai ridicat de a muri ca urmare a unor boli de inima. Totodata, in urma cercetarii s-a descoperit ca trecerea de la obezitate la o greutate sanatoasa in a doua parte a vietii poate fi riscanta...

Alte articole despre:  crestere greutate deces prematur
Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

24 August 2016 - Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

Intr-o perioada in care din ce in ce mai multi tineri au probleme cu greutatea, e clar ca si strategia parintilor in relatia cu ei trebuie schimbata. Expertii americani avertizeaza ca a vorbi despre necesitatea de a tine o dieta, de a slabi, cu adolescentul este cea mai proasta abordare posibila, fiind complet neproductiva, arata Huffington Post. Academia Americana a Pediatrilor sustine ca, pentru a preveni obezitatea adolescentilor, dar si problemele de alimentatie, parintii ar trebui sa se concentreze mai putin pe diete si sa faca miscare in familie, impreuna cu copiii. Insa ideea de baza ar trebui sa fie faptul ca miscarea se face pentru a fi in forma, nu pentru a slabi...

Alte articole despre:  adolescenti greutate recomandari medici, greutate mare adolescenta comportament parinti
Stresul, mai periculos pentru unii oameni. Iata de ce!

27 Septembrie 2014 - Stresul, mai periculos pentru unii oameni. Iata de ce!

Persoanele obeze sunt mai vulnerabile in fata efectelor negative pe care le are stresul asupra sanatatii, se arata intr-o cercetare recenta. Expunerea la situatii stresante favorizeaza un raspuns biochimic mai puternic in cazul persoanelor obeze, lucru care creste riscul de aparitie a unor boli cronice precum diabetul zaharat de tip 2 si afectiunile cardiovasculare, informeaza WebMD. Oamenii de stiinta de la Universitatea Brandeis, din Waltham, Massachusetts, SUA, au descoperit ca oamenii cu surplus de kilograme prezinta un nivel mai mare al unei proteine care creste nivelul de inflamatie in organism, interleukina 6. In schimb, la persoanele cu greutate normala, expuse in mod repetat unor situatii stresante, nu s-a observat un nivel mai mare al acestei proteine...

Alte articole despre:  greutate sanatate stres, kilograme stres sanatate, riscuri stres sanatate
Ce se intampla cand te ingrasi fie si doar 3,5 kilograme?

27 Ianuarie 2012 - Ce se intampla cand te ingrasi fie si doar 3,5 kilograme?

Unora li se pare normal sa fie supraponderali si nu vor sa schimbe nimic in stilul lor de viata. Fara exercitii, fara sport, fara dieta - sunt fericiti cu felul in care arata si cu viata lor. Nu au complexe de inferioritate si nu le pasa de liposuctie. Am putea invidia un astfel de stil de viata si pe cei care il au. Insa, in realitate, greutatea in exces mareste riscul instalarii mai multor boli. Iata caror riscuri te expui daca te ingrasi fie si cu doar 3,5 kilograme: - riscul de artrita creste cu 15%...

Alte articole despre:  ingrasare pericole, kilograme plus pericol, greutate sanatate, boli greutate mare, boli cronice kilograme, obezitate complicatii boli
O colega de camera mai grasuta te ajuta sa nu te ingrasi

24 Septembrie 2010 - O colega de camera mai grasuta te ajuta sa nu te ingrasi

Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca a avea o colega de camera mai grasuta, supraponderala, in facultate, este benefic daca incerci sa ai grija de propria greutate. Cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit ca o astfel de colega te ajuta sa nu iei in greutate, in primul an, mai mult de 220 de grame. Daca ai avea o colega cu o greutate normala au lua, cel mai probabil, cel putin un kilogram in greutate, relateaza EmaxHealth. Daca ai norocul ca cea cu care imparti camera sa fie si la dieta, e chiar mai bine, acest aspect dovedindu-se contagios, dupa cum a aratat studiul, realizat pe 144 de tinere care nu si-au ales singure colega de camera la intrarea la facultate...

Alte articole despre:  cura slabire, kilograme, greutate sanatate
Prea multe kilograme, in copilarie, dubleaza riscul de cancer de colon

03 Mai 2010 - Prea multe kilograme, in copilarie, dubleaza riscul de cancer de colon

Persoanele care din copilarie cantaresc mai mult decat ar trebui isi dubleaza riscul de a se imbolnavi de cancer de colon pe parcursul vietii, arata un nou studiu. Medicii americani avertizeaza ca tinerii cu probleme de greutate ar trebui sa incerce sa slabeasca pentru a preveni instalarea unor boli potential letale, relateaza The Telegraph. Pe langa cancer de colon, cei care din copilarie sunt supraponderali risca sa se imbolnaveasca si de boli de inima sau diabet, au aratat cercetari anterioare...

Alte articole despre:  kilograme cancer colon, greutate sanatate, exces kilograme riscuri, greutate boli, cancer colon cauze
Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

19 Aprilie 2010 - Trucuri ca sa slabesti, adunate de pe mapamond

Fiecare popor are cultura sa culinara, care merge mana in mana cu clima, relieful, istoria si obiceiurile oamenilor. Unele dintre traditiile culinare sau obiceiuri sunt raspunzatoare pentru forma fizica de invidiat a unor popoare. Reporterii Reader's Digest s-au oprit asupra cate unui aspect caracteristic unui popor, alcatuind o lista de obiceiurilor sanatoase, care, odata adooptate, te pot ajuta sa-ti tii greutatea sub control si chiar sa slabesti. Mananca iute - Thailanda Mancarea thailandeza este printre cele mai iuti din lume. Ardeii iuti grabesc metabolismul, dar adevaratul beneficiu al unei astfel de alimentatii este faptul ca nu poti manca repede...

2 comentarii
Alte articole despre:  trucuri salbire, mentinere silueta, obiceiuri sanatate, greutate sanatate, slabire popoare, alimentatie slabire, cura slabire, dieta sanatate
Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

23 Februarie 2010 - Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte ca genele au hotarat deja cati ani vei trai. Chiar si asa, mama ta ti-a dat la vremea potrivita niste sfaturi de bine. Din pacate, multe dintre ele nu se mai potrivesc in ziua de azi, asa ca updateaza-te, te indeamna Prevention. O inima sanatoasa Este motorul care te pune in functiune si care te poate ajuta sa ai o viata activa, esentiala pentru a-ti mentine muschii si oasele sanatoase, dar si o minte ascutita...

3 comentarii
Alte articole despre:  inima sanatoasa, prevenire orbire, prevenire diabet, greutate sanatate, prieteni sanatate, ras sanatate
Obezitatea dubleaza riscul de pietre la rinichi

20 Februarie 2010 - Obezitatea dubleaza riscul de pietre la rinichi

Kilogramele in plus cresc considerabil riscul aparitiei pietrelor la rinichi, arata un studiu recent realizat in SUA. Cercetarea, realizata pe 95.000 de persoane, a aratat ca una din 20 de persoane obeze se confrunta deja cu aceasta problema, comparativ cu una din 40, cum se intampla in cazul persoanelor cu o greutate normala, relateaza The Telegraph. In mod paradoxal, o obezitate dusa la extrem nu creste riscul aparitiei pietrelor la rinichi, au descoperit oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina a Universitatii Johns Hopkins, desi am putea fi tentati ca pe masura ce numarul kilogramelor creste, si riscul aparitiei bolii este mai mare...

Alte articole despre:  obezitate pietre rinichi, greutate pietre rinichi, greutate sanatate

Top 3 știri din presa centrală

Noi detalii despre incidentul dramatic în care a fost implicat actorul Alec Baldwin. Primele concluzii ale anchetei VIDEO
Actorul Alec Baldwin a ucis-o joi cu un foc de armă, cel mai probabil accidental, pe directoarea de imagine şi l-a rănit pe regizorul unui...

Actorul Alec Baldwin a împușcat accidental doi colegi de platou în timpul unor filmări. Una dintre victime a murit
O femeie a murit și un bărbat a fost rănit după ce actorul Alec Baldwin a tras cu o armă de recuzită pe un platou din New Mexico, arată BBC....

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
Anunț la matrimoniale: - Caut soție. Mii de răspunsuri: -Ia-o pe a mea!!!
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO