Rezultatele 1 - 10 din 10

Articole despre "gustari anxietate"

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

, #stiri sanatate

18 Noiembrie 2022 - Cât de tare îţi afectează sănătatea lipsa banilor pentru plata datoriilor. Cum supravietuieşti stresului financiar

Este extrem de dificil de digerat situaţia facturilor enorme pe care începi să nu le poti acoperi cu un salariu întreg.

#stres financiar,

#bani,

#datorii,

#empatie,

#Medic de familie,

#terapie

, #Banca

26 Iulie 2022 - Trucuri simple care te vor ajută să adormi rapid. Înlătură aceste 10 obiceiuri înainte de culcare

De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.

#somn linistit,

#somn agitat remedii,

#somn sfaturi

, #stiri life style

12 Ianuarie 2012 - Stresat? Rontaie o telina - alimente care calmeaza

E joi seara, mai ai putin din saptamana de munca, insa stresul cu siguranta s-a acumulat deja. Nu-ti mai gasesti locul si ai atatea de facut, nu insa si disponibilitatea. Oricum n-ai sti de unde sa

#alimente stres,

#alimente recomandate stres,

#mancare anti stres,

#stres dieta

, #stres

23 Noiembrie 2011 - Trucuri pentru un somn linistit si odihnitor

Atunci cand nu dormi suficient, ziua esti turmentat, nivelul de energie este scazut, productivitatea la fel, iar sistemul imunitar nu e capabil sa te apere de boli asa cum ar trebui.

#somn agitat remedii,

#insomnii remedii,

#insomnie remedii,

#sfaturi somn

, #somn

05 Mai 2011 - Pericolele consumului de zahar

Dulcele este parte din viata multor persoane. Dimineata incepe cu o cafea indulcita, gustarile dintre mese sunt, de multe ori, tot dulci, bauturile energizante sau racoritoare sunt pline de zahar si

#zahar alimentatie,

#zahar pericole,

#zahar sanatate,

#zahar mancare procesata,

#zahar efecte adverse

, #dieta

26 Noiembrie 2010 - Nucile si semintele maresc imunitatea si alunga senzatia de oboseala

Nucile si semintele reprezinta gustarea perfecta pentru anotimpul rece, pentru ca au capacitatea de a-ti furniza energie, a-ti schimba in bine starea de spirit, a-ti intari imunitatea si a reduce

#migdale constipatie,

#seminte menopauza

, #alimente

26 Octombrie 2010 - Cum sa iti mentii energia constanta de-a lungul intregii zile

Mai ales pentru cei care au un program incarcat, mentinerea constanta a energiei pe parcursul intregii zile este o nevoie esentiala.

#energie,

#energie constanta,

#sfaturi energie,

#trucuri energie,

#sfaturi energie constanta,

#alimentatie energie,

#evitare stari somnolenta

, #alimente

20 Aprilie 2010 - Cele mai bune gustari daca nu ai energie

Atunci cand nu ai energie, cauti cateva alimente minune care sa te revigoreze imediat si sa iti ofere tonusul de care ai nevoie in fiecare zi. De cele mai multe ori faci alegeri nepotrivite, care iti

#alimente pentru energie,

#hrana energie,

#mancare energie

, #alimente

17 Aprilie 2010 - Raspunsuri la micile dileme ce iti pot schimba viata

Baie sau dus? Masline verzi sau negre? Vin sau gin tonic? Aceste alegeri pot parea neinsemnate, insa micile decizii luate zi de zi au o mai mare insemnatate decat crezi, putandu-ti schimba chiar

#sanatate,

#stil de viata sanatos,

#alimentatie santoasa,

#exercitiu fizic sanatate,

#stare mentala buna

, #sanatate

Articole despre "gustari anxietate"

Urmărește-ne pe: