Articole despre "gustari calorii putine"

Atunci când îți propui să slăbești, primul lucru la care trebuie să te gândești este să conștientizezi care sunt alimentele sănătoase pe care trebuie să le introduci în meniul tău și

Gemenii sănătoși care au urmat o dietă vegană timp de opt săptămâni au avut niveluri mai scăzute de colesterol "rău", adică lipoproteine cu densitate mică sau LDL, valori mai bune ale

NUPO, brandul danez numărul 1 în țările scandinave pe piața produselor alimentare pentru slăbit, este preferat de peste 15.000 de clienți din România și de peste 11 milioane de clienți din

Se anunță scumpiri pe toate planurile iar mulți dintre românii care au venituri mici se gândesc cu groază de unde vor putea strânge bani pentru a-și plăti facturile. Mai ales că vine iarna

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

Anul 2022 vine cu noi oportunități. Este momentul perfect pentru a ne lua noi angajamente pentru a ne propune să ajungem la cea mai bună versiune a noastră. Iar acest lucru se poate face numai

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

Un corp de invidiat este visul tuturor, fie ca o recunosc sau nu. Cum nu toti sunt cadorisiti din nastere cu genele siluetei perfecte fara sacrificii, cei mai multi muncesc din greu toata viata -

Una dintre principalele conditii ale unui organism sanatos este o greutate sanatoasa. Iar atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase depinde in mare masura de alimentele pe care le consumam si

Specialistii de la nhs.uk au elaborat 12 sfaturi pentru a pierde in greutate intr-un mod sanatos, care sa nu afecteze corpul, iar procesul sa se deruleze natural, fara efort.

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.

Suntem in plin sezon estival, cand berea este la putere. Ce putem face, insa, pentru ca aceasta sa nu lase urme pe trupul nostru si sa nu intram, totusi, in septembrie cu o disgratioasa burta de bere?

In plin sezon estival, fiecare dintre noi vrem sa aratam cat mai bine si avem grija la alimentatie, mai ales cei care vor sa mearga la plaja.

Exista diete pe care tinerele mame trebuie sa le urmeze dupa nastere pentru a suplini ceea ce ea ofera micutului prin alaptare. Ele au nevoie de un consum suplimentar de 500 calorii zilnic. In mod

Alimentele pe care le mananci pot cauza probleme daca nu ai grija sa pastrezi un echilibru intre ele. De exemplu, excesul de proteine din alimentatie iti poate provoca afectiuni neplacute.

Mancarea facuta acasa este cea mai sanatoasa deoarece nu are ingrediente ascunse, asa cum se intampla cu cea de la restaurant. Chiar si acasa, insa, faci unele greseli in bucatarie.

Stim, desigur, cat de sanatoase sunt fructele: bogate in vitamine, fibre, minerale, antioxidanti, hidratante si revigorante. Trebuie totusi sa existe un echilibru in ceea ce priveste consumul

Din ce in ce mai multe persoane au probleme cu greutatea, dar sunt si o multime care incep sa isi faca griji din acest punct de vedere inainte de aparitia primilor colacei si sa ia masuri din vreme.

Studii recente au pus la punct o noua strategie care te poate ajuta sa ai un abdomen plat. Transformarile nu se petrec peste noapte, dar, aplicate constat si cu multa perseverenta, aceste reguli

Te lasi fotografiata intr-o zi calduroasa si vezi ca, in loc de imaginea sexy, atragatoare, pe care te-ai astepta sa o vezi, gasesti o persoana de doua ori mai mare, cu o piele deloc tonifiata si o

Fara cartofi, fara paine, fara ciocolata si altele - daca ai tinut pana acum vreo dieta sau ai avut de gand, cel mai probabil iti sunt cunoscute aceste interdictii care sunt si greu de respectat.

Toata lumea da vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt obositi sau cine stie ce inconveniente mai apar.

Nu intelegi de ce blugii nu-ti mai vin? Alegeri pe care le faci in fiecare zi, uneori fara sa-ti dai seama pot fi explicatia.

Nimeni nu poate face exercitii fizice in locul tau daca vrei sa slabesti, iar atunci cand nu ai foarte mult chef sau energie sa faci sport, intregul plan este dat peste cap.

Faptul ca trebuie sa combini o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu putin sport, atunci cand vrei sa dai jos din kilogramele acumulate fara sa-ti fi dat seama, nu reprezinta un secret pentru

Stimularea metabolismului pentru ca organismul sa arda mai multe calorii este una dintre strategiile care te pot ajuta sa slabesti chiar si cand nu ai activitate fizica, dar mai ales daca faci si

Toate dietele indica persoanelor care vor sa slabeasca ce alimente sa consume, pe care sa le evite si ce cantitati au voie daca doresc sa piarda kilograme. Cele mai recente studii arata, insa, ca

Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati.

Strugurii sunt consumati de milioane de oameni pe post de gustari, se adauga deserturilor, dar si altor mancaruri, drept garnituri. Atat strugurii albi, cat si cei rosii sunt plini de substante