Hidratare fructe | Cautare Ziare.com

17 Martie 2024 - Cinci sfaturi de bază pentru un antrenament eficient

Vrei să pierzi în greutate repede și eficient? Avem pentru tine câteva sfaturi pentru obține rezultate în timp scurt, fără a afecta sănătatea.

#sport,

#fitness,

#exercitii,

#exercitii fizice

, #sanatate

10 Martie 2024 - Cum previi constipația. Trucurile simple la care poate apela oricine

Aproape fiecare persoană s-a confruntat, la un moment dat în viață, cu un episod de constipație. Este un simptom supărător, care poate duce și la apariția altor probleme, cum ar fi

#constipatie,

#tratare constipatie,

#prevenire constipatie,

#simptome constipatie

, #sanatate

18 Martie 2024 - Sfaturi și trucuri pentru a trata erupţiile acneice legate de schimbarea de anotimp

Primăvara aduce cu ea o mulțime de schimbări, de la zilele mai lungi, la temperaturi mai plăcute şi mai mult soare. Totuşi pentru unele persoane, primăvara poate însemna și erupţii acneice

#acnee,

#eruptii,

#aruptii acneice

, #stiri sanatate

15 Octombrie 2023 - Cine sunt românii care au urcat pe podium la Maratonul București

Cea de-a a 16-a ediţie a Raiffeisen Bank Bucharest Marathon a fost câştigată, duminică, de Mohamed Chaboud (Maroc) la masculin şi Serkalem Mekonnen Mengiste (Etiopia) la feminin.

#maratonul bucuresti,

#romani,

#podium

, #stiri din sport

18 Iulie 2023 - De ce nu e bine să faci duș rece pe caniculă. Alternativele prin care te poți răcori

Contrar unor mituri populare, dușul rece pe timpul caniculei nu este recomandat pentru a te răcori, deoarece prezintă o serie de riscuri de sănătate.

#dus rece canicula,

#temperaturi canicula,

#racorire canicula

, #sanatate

15 Iulie 2023 - Scandal între românii care merg în Grecia cu copii mici: "Specificați doamnă aici ce vârstă are „bebelușul” că fac unii apoplexie"

Românii își planifică vacanțele cu atenție, mai ales cei care merg pentru prima dată în locuri noi, în încercarea de a evita situațiile neprevăzute.

#vacanta grecia,

#turisti romani,

#copii,

#bebelusi,

#plaja,

#caldura,

#program

, #Grecia

24 Februarie 2023 - Modalități eficiente pentru a preveni cancerul și alte boli grave ale organismului

În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua

#usturoi,

#beneficii sanatate,

#cancer,

#prevenire cancer

, #stiri sanatate

10 Ianuarie 2023 - De ce 80% dintre dietele pornite în luna ianuarie eșuează: Ce este "efectul noului început"

Nutriţionistul Adina Rusu consideră că există un fenomen supranumit "efectul noului început", care sugerează că luna ianuarie poate fi oportună pentru schimbări şi pentru stabilirea unor

#diete slabit,

#ianuarie,

#kilograme in plus,

#esec,

#motive,

#nutritionisti

, #retete slabire

20 Decembrie 2022 - 3 afecțiuni ale pielii care pot fi prevenite printr-o rutină corectă de îngrijire

Este dificil să te simți bine în pielea ta atunci când aceasta este afectată de diverse tulburări. Rozaceea, dermatita de contact, acneea, psoriazisul, herpesul, vitiligo și zona zoster se

#afectini ale pielii,

#dermatocosmetice,

#ingrijire piele

, #sanatate

06 Iulie 2022 - Care sunt fructele ideale de vară. "Nu numai că au un rol în detoxifierea organismului, ci conțin și multe vitamine"

Cireșele nu sunt doar gustoase, ci și sănătoase, pentru că sunt o resursă foarte importantă pentru bunăstarea organismului tău.

#cirese,

#beneficii sanatate,

#vitamine,

#detoxifiere organism

, #fructe

01 Iulie 2022 - Cum să te protejezi de caniculă. Semnalele corpului care trebuie să te îngrijoreze

Temperaturile din România depășesc deja 30 de grade Celsius de o lungă bucată de timp, iar meteorologii anunță că luna iulie va fi caniculară.

#canicula,

#recomandari canicula,

#semne canicula

, #canicula

18 Iulie 2022 - 11 sfaturi de frumusețe pentru o piele sănătoasă pe timpul verii

Pielea este organul cel mai supus factorilor de mediu, mai ales pe perioada verii. Pielea poate fi afectată de arsuri solare, erupții cutanate, mușcături/înțepături de insecte. Prin urmare,

#ingrijire piele vara,

#sfaturi ingrijier piele,

#ingrijire piele

, #stiri life style

Pericolele condusului pe timp de caniculă. ”Căldura din mașină accentuează oboseala, iar reflexiile pot genera surprize neplăcute”

21 Iulie 2022 - Pericolele condusului pe timp de caniculă. ”Căldura din mașină accentuează oboseala, iar reflexiile pot genera surprize neplăcute”

România se află sub un val de temperaturi ridicate iar autoritățile îndeamnă populația să ia măsuri pentru a reduce disconfortul. Hidratarea și odihna în locuri umbroase sunt principalele

#canicula Romania,

#protectie canicula,

#soferi canicula sfaturi politisti,

#scaderea temperatura case canicula

, #canicula

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

19 Mai 2022 - Șase idei de gustări delicioase care nu îngrașă. Ce poți să mănânci fără nicio grijă între mese

Fie că ținem dietă, fie că nu, gustările dintre mese sunt extrem de importante și ne pot afecta greutatea, dacă nu mâncăm ce trebuie.

#gustari sanatoase,

#dieta,

#slabire

, #dieta

18 Aprilie 2022 - Bărbații trebuie să își îngrijească de asemenea tenul. Nu sunt feriți nici de afecțiuni, nici de îmbătrânire

În mod eronat, tindem să credem că doar femeile trebuie să își îngrijească pielea și să aibă o rutină zilnică potrivită pentru tenul lor. Bărbații sunt înlăturați din ecuație cu

#barbati ingrijire ten,

#barbierit barbati,

#ten barbati

, #ten

16 Ianuarie 2022 - Cum să-ți atingi obiectivul de a slăbi. Cele cinci reguli de aur promovate de nutriționiști

Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare

#slabit,

#sarbatori iarna,

#mancare,

#Serban Damian nutritionist steroizi suplimente nutritive

, #stiri sociale

20 Septembrie 2021 - Zahărul, "ucigaşul" lent. Doi din trei copii români mănâncă dulciuri zilnic. Care este recomandarea nutriţioniştilor STUDIU

Doi din trei copii mănâncă dulciuri zilnic, iar 30% nu consumă fructe în fiecare zi, se arată într-un studiu Reveal Marketing Research remis luni, 20 septembrie.

#dulciuri,

#copii,

#parinti,

#studiu,

#Reveal Marketing Research,

#comportament alimentar copii

, #stiri sociale

27 August 2021 - Cum îți formezi un stil alimentar adaptat nevoilor tale

Indiferent de vârstă, cu siguranță, îți dorești să ai un stil de viață sănătos. Alimentația corectă, combinată cu odihnă și mișcare, te ajută să te simți mai bine și să arăți

#nutritionist,

#centrul arcadia,

#stil alimentar

, #dieta

23 August 2021 - 4 sfaturi pentru a găti eficient pe caniculă

Atunci când este foarte cald, simți nevoia să mănânci preparate mai lejere și, de asemenea, să nu petreci ore întregi în bucătărie. Iată mai jos patru sfaturi care te vor ajuta să

#salate,

#gatit,

#canicula

, #stiri life style

13 Iulie 2021 - Cum supravietuim caniculei care a lovit Romania. Efectele sanatoase ale unei simple doze de iaurt

Mercurul din termometre urca in aceste zile pana la 39 de grade Celsius la umbra, motiv pentru care medicii atrag atentia ca e nevoie de prudenta cand vine vorba de vremea calduroasa de afara.

#canicula,

#val de caldura,

#romania fierbe,

#caldura,

#temperaturi,

#meteo,

#prognoza meteo

, #prognoza meteo

06 Iulie 2021 - Cele 7 fructe care contin cel mai mult zahar. Fereste-te de ele daca esti la dieta

Fructele sunt foarte sanatoase si sunt adesea propuse drept o alternativa pentru gustari. Totusi, ele contin zaharuri naturale, iar unele dintre ele pot sa fie o adevarata bomba de zahar daca sunt

#fructe,

#zahar,

#dieta

, #fructe

Cum se tratează arsurile solare. ”Iaurtul, mirea și sarea aplicate pe pielea afectată pot complica evoluția acestora și pot lăsa sechele”

24 Iulie 2021 - Cum se tratează arsurile solare. ”Iaurtul, mirea și sarea aplicate pe pielea afectată pot complica evoluția acestora și pot lăsa sechele”

Arsurile solare sunt des întâlnite în perioada verii. Mai toată lumea își programează concedii pe litoral, fie în România, fie pe alte plaje din străinătate. Medicii recomandă prudență

#arsuri solare remedii,

#arsuri solare ultraviolete,

#cat stam la plaja

, #stiri sanatate

10 Aprilie 2021 - Efectele miraculoase ale consumului de migdale

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase.

#migdale,

#beneficii,

#organism,

#sanatate,

#important

, #stiri sanatate

11 Ianuarie 2021 - O viata mai sanatoasa in noul an? Incearca smoothie-uri preparate la blender!

A trecut Revelionul, a inceput un an nou, pe care ni-l dorim mai bun si la inceputul caruia cu totii ne facem planuri pentru a trai mai sanatos si de a face mai multe pentru noi. Una dintre

#blender,

#Smoothie,

#viata sanatoasa

, #viata sanatoasa

12 Noiembrie 2020 - Trucuri pentru ingrijirea pielii dupa 50 de ani. Consumul constant al unui anume tip de alimente ajuta enorm

Curatarea pielii este o necesitate, mai ales odata cu inaintarea in varsta. Pe masura ce anii trec, pielea devine mai uscata si are nevoie de hidratare suplimentara. Varsta, daunele provocate de

#frumusete,

#varsta,

#piele,

#protectie solara,

#cancer de piele,

#riduri

, #pielea

14 Noiembrie 2020 - Alimentele care fac bine tenului. Unde se gaseste sulforafanul, care repara daunele cauzate de radiatiile solare

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Functiile pe care le indeplineste sunt numeroase: protejeaza de microorganismele din exterior, regleaza temperatura, filtreaza radiatia solara,

#sanatate,

#frumusete,

#piele frumoasa,

#ingrijire,

#alimentatie,

#riduri,

#imbatranire

, #alimente

16 Octombrie 2020 - Cele mai eficiente ingrediente naturale din produsele cosmetice

O data cu varsta, pielea incepe, treptat, sa isi piarda elasticitatea, iar primele riduri apar, unul cate unul. Apoi, isi fac simtita prezenta si alte probleme ale epidermei: petele, pistruii,

#produse dermatocosmetice ingrediente naturale

, #plante

18 Septembrie 2020 - 6 remedii eficiente impotriva celulitei

Inestetica celulita, dusmanul numarul unu al femeilor, este o acumulare de grasimi la nivelul coapselor, soldurilor si feselor si e o afectiune care apare ca urmare a cresterii in volum a celulelor

#celulita,

#cauze,

#remedii,

#fructe,

#masaj,

#exfoliere piele

, #celulita