Hotpod yoga bucuresti

Yoga, de la A la Z: 4 avantaje inedite ale Hotpod Yoga

In ultima vreme au aparut destul de multe locuri in care poti sa mergi sa faci yoga in Bucuresti. Desi orice forma de yoga este foarte buna pentru tine, nu toate tipurile sunt create la fel, astfel ca si beneficiile sau mai degraba viteza cu care apar unele dintre acestea difera de la o practica la alta. Hotpod Yoga este un concept care ofera un mediu sublim pentru practica yoga intr-un studio portabil, practic si igienic, incalzit la 37 de grade Celsius. Stilul practicat este vinyasa yoga, o forma dinamica, accesibila, populara si indragita...

Hot Yoga: Cum se imbina sportul si caldura, la cel mai inalt nivel

Caldura te ajuta sa practici orice sport mult mai bine, intrucat muschii si incheieturile se relaxeaza odata cu cresterea temperaturii. Si, pentru ca temperatura de afara nu este de prea mare ajutor, iti recomandam sa incerci Hot Yoga in acest weekend. Hot Yoga este foarte bun pentru amplificarea impactului fizic: sporeste flexibilitatea, incalzeste muschii si incheieturile, induce transpiratia si creste ritmul batailor inimii. Toate acestea contribuie la arderea caloriilor si activitatea cardiaca...

Hotpod: Un altfel de yoga, la 37 de grade

Hotpod Yoga este cea mai noua tendinta intre iubitorii de yoga: un studio pop-up cu multa caldura (37 de grade Celsius) si fara conotatii mistice neaparat, un concept pe care trei tinere l-au adus recent si in Romania cu o investitie de 35.000 de euro. Temperatura inalta te ajuta sa obtii efectele exercitiilor cardio, de eliminare a toxinelor, dar fara efortul carateristic sportului intens. "Diferenta dintre Hotpod Yoga si o sedinta clasica de yoga este abordarea pe care o avem si micro-universul creat in studioul nostru gonflabil. Focusul principal al Hotpod este o atitudine deschisa: punand accentul pe simplitate, speram sa risipim anxietatea si sa-i incurajam pe sceptici", spune Alexa Boeriu, co-fondator Hotpod Yoga Romania...