Importanta somn creier | Cautare Ziare.com

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

10 Ianuarie 2024 - Mutația genetică rară care scade considerabil riscul de a dezvolta boala Parkinson

Persoanele purtătoare ale unei mutaţii genetice rare prezintă un risc înjumătăţit de a dezvolta boala Parkinson comparativ cu cele care au o versiune diferită a acelei gene, conform unui

#mutatie,

#mutatie genetica,

#parkinson,

#boala

, #boli

14 Noiembrie 2023 - Poți scăpa de o boală gravă a creierului: Este nevoie să faci 7 lucruri, dacă vrei să fii sănătos

Un expert britanic, care s-a bazat pe un studiu realizat de un neurolog american, a dezvăluit într-o carte cum poți sta departe de o boală gravă a creierului și ce ar trebui să faci pentru a

#risc dementa,

#risc dementa factori,

16 August 2023 - Descoperirea care alarmează lumea: Ceva din aer îmbolnăvește oamenii, producându-le demență

O nouă cercetare realizată de către un grup de oamenii de știință condus de Universitatea Michigan și publicată în revista JAMA Network pe 14 august 2023, a scos la iveală un pericol pentru

#poluarea aerului,

#poluarea aerului milioane morti,

#poluare sanatate,

#dementa,

#risc dementa,

#risc dementa factori

, #stiri externe

08 Iunie 2023 - Complicațiile hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații

#hipertensiune arteriala,

#complicatii hipertensiune

, #sanatate

15 Februarie 2023 - 10 obiceiuri surprinzătoare ce cresc riscul bolilor de inimă. Mulți oameni le fac zilnic

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, ucigând aproximativ 18 milioane de oameni în fiecare an.

#boli inima,

#boli cardiovasculare,

#factori risc boli inima

, #stiri sanatate

27 Februarie 2023 - Anxietatea și tensiunea arterială ridicată – sunt, oare, conectate?

Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau

#tensiune,

#hipertensiune,

#tensiometru

, #stiri sanatate

02 Septembrie 2022 - Cât ar trebui să dormi ca să scazi riscul cardiovascular cu 75%. Expert: Somnul de slabă calitate perturbă organismul

Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la

#somn,

#boli cardiovasculare,

#studiu,

#risc cardiovascular

, #sanatate

17 Mai 2022 - Avertisment din partea experților: De ce orele meselor de seară pot crește riscul de accident cerebral

Un studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, care a fost publicat în revista Nutrients, a descoperit un lucru neașteptat în legătură cu timpul la care sunt luate

#atac cerebral cauze,

#masa seara,

#Cina,

#atac vascular cerebral,

#studiu medical,

#cauze atac cerebral

, #stiri sanatate

26 Martie 2022 - Descoperire medicală importantă pentru sănătate: Cheia pentru controlul fricii din creierul oamenilor

O echipă de oameni de știință condusă de profesorul Timothy Bredy de la Universitatea Queensland din Australia, care a efectuat un studiu amplu, a făcut o descoperire importantă pentru

#terapie,

#stergerea amintirilor,

#amintiri frica,

#frica

, #descoperire

09 Februarie 2022 - E bine să dormi mai mult noaptea? Experții din Statele Unite au descoperit care este adevărul

O echipă de cercetători de la Universitatea Chicago din Statele Unite a făcut un studiu amplu pe zeci de adulți timp de trei ani, pentru a descoperi dacă un somn suplimentar poate fi benefic sau

#somnul,

#pierdere greutate sfaturi,

#sfaturi viata sanatoasa,

#somn sanatate,

#somnul te ajuta

, #descoperire

14 Ianuarie 2021 - Cinci obiceiuri pentru o viata mai fericita

Se spune ca trebuie sa ai grija ce obiceiuri iti formezi pentru ca ele iti transforma caracterul, iar caracterul iti va deveni destin. Asadar, putem spune ca obiceiurile pe care le avem ne

#viata fericita,

#obiceiuri viata fericita,

#lectura,

#citit

, #stiri life style

26 Octombrie 2020 - Semnalele fine, dar precise, pe care corpul nostru ni le transmite atunci cand incepe sa se imbolnaveasca. Cum le descifram

Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si

#sanatate,

#organism,

#simptome,

#boli,

#AVC,

#infarct

, #sanatate

24 Aprilie 2020 - Sanatatea coloanei vertebrale, protejata prin utilizarea scaunelor ergonomice

Pentru multi dintre romani, coloana vertebrala nu este decat un invelis ce protejeaza maduva spinarii.

#scaune birou,

#scaune ergonomice,

#magazine online

, #sanatate

26 August 2017 - Cum se dezvolta creierul copiilor crescuti cu multa dragoste

Un studiu recent sustine ceea ce deja stiam: creierul copiilor care primesc afectiunea neconditionata/"cresterea cu multa dragoste", mai ales a mamei, creste de doua ori mai repede comparativ cu cel

#Creier crescut cu dragoste,

#creier dragoste

, #creier

07 August 2017 - Alege salteaua care ti se potriveste!

(P) Contrar unei opinii generalizate cum ca nu conteaza ce saltea cumperi, e doar o saltea, toate studiile realizate in ultimii ani combat aceasta idee. Iata cateva randuri care va pot ajuta sa

#saltea ortopedica,

#saltea fara arcuri,

#saltea spuma

, #somn

14 Iunie 2016 - Wellbeing: Ai grija de tine - ce inseamna mai exact si cum sa o faci

Spun aceste cuvinte celor pe care-i indragesc si aud indemnul de la cei carora le sunt draga. Ar trebui sa fie important pentru noi toti sa avem grija de noi, pentru ca fara atentie pentru corpul

#Ai grija de tine,

#cum sa ai grija de tine,

#trucuri scadere stres

, #psihologi

29 Iulie 2015 - Obiceiuri zilnice care pot dauna creierului

Creierul este pentru corp ceea ce Soarele reprezinta pentru sistemul nostru solar. Acesta controleaza si mentine buna functionare a activitatilor importante ale corpului. In aceste conditii este

#obiceiuri daunatoare creier,

#obiceiuri rele pentru creier,

#obiceiuri creier

, #sanatate

02 Decembrie 2013 - Secretul unui somn odihnitor - saltelele de calitate

Calitatea somnului afecteaza productivitatea si nivelul de energie pe parcursul intregii zile, un somn odihnitor inseamnand mai multa capacitate de concentrare, rezultate mai bune la serviciu si nu

#casa saltele ortopedice,

#cumparere saltele ortopedice,

#probleme lombare saltele ortopedice,

#afectiuni lombare saltele ortopedice

, #locuinte

11 Noiembrie 2013 - Fibrilatia atriala - factor de risc major pentru sanatate. Preventie si importanta tratamentului

Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza a mortalitatii in Romania, ceea ce ridica un puternic semnal de alarma. Este necesar sa stim cum pot fi prevenite aceste boli sau, in cazul in care

#boli de inima,

#fibrilatie atriala,

#pericole fibrilatie atriala,

#preventie boli inima,

#tratament boli inima

, #tratament

06 Octombrie 2013 - Cum sa devii mai destept pe zi ce trece

Cu totii am vrea sa devenim mai destepti peste noapte. Mai ales ca am tot auzit la televizor ca noi, oamenii, ne folosim de fapt doar o mica parte din creier. Unii contesta aceasta afirmatie, altii

#creier metode destep,

#exercitii creier capabil,

#metode inteligenta mare,

#exercitii memorie

, #creier

16 Octombrie 2012 - Test din saliva pentru depistarea predispozitiei la boli grave, curand in Romania

Romania va avea in curand un test din saliva care va permite depistarea inca din copilarie a predispozitiei organismului pentru boli grave cum ar fi cancerul, a anuntat marti medicul Lygia

#test saliva boli Romania,

#test cancer saliva Romania,

#test saliva boli Lygia Alexandrescu

, #boli

09 August 2012 - De unde vine oboseala?

Te simti lipsit de energie si incapabil de efort sustinut? Te trezesti obosit? Cu siguranta suferi de una dintre cele mai comune suferinte ale secolului - oboseala. Afla de unde vine oboseala.

#cauze oboseala cronica,

#motive oboseala,

#oboseala cronica vitamine,

#oboseala cronica lipsa fier

, #somn

19 Iulie 2012 - Dupa actul sexual, e normal sa te apuce tristetea?

Dupa actul sexual, marea majoritate a barbatilor exteriorizeaza o stare de oboseala, anxietate si tristete. Observatia a facut-o pentru prima oara scriitorul roman Petronius Arbitrus si s-a transmis

#tristete act sexual,

#refacere organism act sexual,

#tristete dupa sex

, #viata sexuala

22 Iulie 2011 - Cum faci ca memoria sa te ajute pana la adanci batraneti

Oricat ar incerca cineva sa te convinga ca exista medicamente pentru memorie, de sinteza sau naturiste, sa nu te lasi pacalit, pentru ca nu exista asa ceva. Exista insa, un mod de viata responsabil

#gimnastica memoriei,

#resveratrol surse,

#vinul rosu beneficii

, #creier

04 Iunie 2011 - Vrei sa inveti mai bine? Mananca inteligent

In perioadele grele, este bine sa ai grija de creierul tau si sa ii oferi alimentele potrivite. Poti avea rezultate mai bune la invatatura, consumand ceea ce ii trebuie creierului, atunci cand este

#boli sanatate creier corp,

#mancare hrana cafea ciocolata

, #creier

15 Aprilie 2011 - Simptome fizice ale depresiei

Depresia se manifesta de regula prin tristete, lipsa sperantei, anxietate si alte stari sufletesti cu conotatii negative, insa poate determina si aparitia unor simptome fizice, inexplicabile altfel.

#depresie,

#simptome fizice depresie,

#simptome depresie,

#depresia,

#despre depresie

, #depresie

13 Decembrie 2010 - De ce sa consumi miere inainte de culcare?

Se spune ca atletii greci se indopau cu miere in timpul antrenamentelor pentru Olimpiada, convinsi fiind ca vor avea mai multa energie si performante mai bune. Si, pe undeva, e adevarat, pentru ca

, #alimente

23 Februarie 2010 - 5 semne ca nu dormi suficient

Poate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de indeajuns de multa odihna? Simplu: invatand sa descifrezi semnele pe care

#somn insuficient efecte

, #sanatate

01 Februarie 2010 - Fii mai creativ... dormind!

Daca dormi suficient, indiferent cat de mult ar insemna asta pentru tine, ai toate sansele sa fii mai creativ, sa ai o memorie pe termen lung mai buna si performante intelectuale mai bune, spun

#somn imbunatatire memorie,

#somn dezvoltare creativitate,

#somn amintiri,

#avantaje somn suficient

, #sanatate

Articole despre "importanta somn creier"

Urmărește-ne pe: