Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".
Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii pe care îl conțin cireșele, dar și cantitatea de zahăr, în plin sezon al acestor fructe.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
Suntem deja in plin sezon estival, iar dorinta de a pleca in concediu incepe sa se faca simtita. Agentiile de turism ne tenteaza cu nenumarate oferte atractive de vacante petrecute in tara si
Cand devine greutatea copilului o problema? Sa-l lasam sa manance ce vrea, cand vrea, cum vrea, pentru ca "va creste el mare si atunci va slabi" sau sa luam masuri? Si daca da, cat de devreme?
O studenta la Universitatea Yale a fost nevoita sa aleaga intre studii si silueta, dupa ce doctorii institutiei de invatamant i-au pus in vedere ca este prea slaba si trebuie sa se ingrase.
Tii diete dupa diete, incerci sa mananci cat mai putin si mereu rabzi de foame, cand cea mai buna metoda este aceea de a renuta la infometare si a alege sa consumi alimente care iti vor oferi
Zaharul este de fapt un carbohidrat, acesta fiind unul dintre cele mai importante surse de energie pentru corp. Este esential pentru functiile cerebrale si un combustibil pentru activitatile fizice.
Femeile se lupta toata viata cu diete si, de cele mai multe ori, nu slabesc atat de mult pe cat si-ar dori. Undeva ele gresesc fara sa-si dea seama, asa ca nu stiu cum sa rezolve problema.
Loredana vorbeste despre orgasm si sexualitate intr-un interviu acordat revistei Playboy Romania. In interviul cu pricina, ea vorbeste si despre perioada de celibat sau despre anii pubertatii.
Aspartamul e un indulcitor artificial care se gaseste in multe alimente pe care le consumam in fiecare zi, inclusiv racoritoare, guma de mestecat, cereale si gemuri.
Atunci cand ne este cald si nu mai suportam canicula suntem tentati sa consumam lichide cat mai reci, insa specialistii recomanda bauturile cladute, pentru ca efectul racirii organismului in urma
De multe ori alegem mancare "light" crezand ca astfel consumam mai putine calorii. Potrivit doctorului Mihaela Bilic, cele doua categorii de substante nutritive care vizeaza termenul de "light" sunt
Nutritionistii britanici atrag atentia ca bauturile pot ingrasa chiar mai mult decat hrana solida. Un exemplu in acest sens este cafeaua care contine si inghetata, care poate depasi, in ceea ce
Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica sau vecina, din cine stie ce revista sau blog, aceste mituri despre
De cum vine vara apare si pofta de bauturi racoritoare si de distractie, insa caldura este foarte periculoasa. Specialistii spun ca trebuie sa bei cel putin opt pahare de apa zi, dar ca poti consuma
Odata cu venirea verii, inghetata devine desertul preferat al pofticiosilor, desi ingrasa mai mult ca prajiturile si de multe ori nu este nici foarte sanatoasa.
Multe dintre noi vor sa slabeasca. Daca se poate, inainte de inceperea sezonului estival, in asa fel incat costumul de baie sa nu mai fie un instrument de tortura, ci de mandrie. Cate dintre cele
Mesele din timpul verii va pot lasa cu kilograme in plus. Alimentele care sunt consumate de obicei vara, de tipul salatelor cu diverse branzeturi, inghetatei sau micilor au un continut ridicat de
Dietele sunt un subiect controversat in perioada verii, toata lumea incercand sa faca eforturi mari ca sa arate cat mai bine. Secretul consta insa intr-o alimentatie sanatoasa, care sa contina mai
In timp ce majoritatea femeilor se chinuie sa slabeasca, exista destule care incearca sa se ingrase. Dieta "de ingrasat" poate fi la fel de chinuitoare precum curele de slabire si poate sa provoace
Greutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai multe persoane apeleaza la tot felul de diete pentru a reusi sa scape de