Ziare.com
De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

De asta ne ingrasam de Sarbatori. Ce poti sa faci ca sa nu mai iei in greutate

Probabil nu e om care sa nu ia in greutate de Sarbatori. Partea rea e ca studiile arata ca acestea kilograme sunt foarte greu, daca nu imposibil de dat jos in perioada urmatoare. Cei mai multi dintre noi le caram cu noi inca o bucata buna de timp. ...

31 Decembrie 20193 comentarii

Ingrasare stres studii

Cum te lasi de fumat fara sa te ingrasi

Cum te lasi de fumat fara sa te ingrasi

Daca vrei sa renunti la fumat, e nevoie de multa vointa: ca sa te lasi fara sa pui pe tine cateva kilograme, ai nevoie de un plan bine pus la punct. Potrivit unor studii, se pare ca majoritatea fumatorilor sunt constienti ca fumatul este extrem de daunator si ar dori sa se lase. Alte studii arata insa, cel putin in cazul femeilor, teama de a se ingrasa este mai mare decat teama de bolile pe care le provoaca fumatul. Si nu e doar un moft: se stie ca fumatul taie pofta de mancare, de aceea fumatorii se ingrasa cu aproximativ 3 kilograme si jumatate, arata MSN.com...

24 Iunie 2010
Alte articole despre: fumat, lasi fumat, renunta fumat, fumat ingrasat
    Nu lasa stresul sa-ti strice silueta

    Nu lasa stresul sa-ti strice silueta

    Stresul la locul de munca poate sa ingrase, arata studiile - insa numai daca nu actionezi din timp. Sportul si alimentatia sanatoasa te pot scoate dintr-o rutina care iti distruge sanatatea fizica si psihica. Un studiu realizat pe angajatii unei companii din New York care a facut disponibilizari a aratat ca stresul de la locul de munca poate duce, in timp, la acumularea kilogramelor in plus, relateaza MSN Health. Iar problema nu sunt neaparat grijile si responsabilitatile de la serviciu. Mai degraba, stresul la locul de munca te face sa ai niste obiceiuri nesanatoase acasa: sedentarismul, fumatul si tot mai mult timp petrecut in fata televizorului...

    29 Aprilie 2010
    Alte articole despre: stres, stres loc munca, stres ingrasa
      Pe barbati ii ingrasa stresul de a nu se afla la conducere

      Pe barbati ii ingrasa stresul de a nu se afla la conducere

      Femeile si barbatii castiga in greutate in moduri cu totul diferite, chiar daca si unii si altii reactioneaza la stres ingrasandu-se. Motivul stresului este insa foarte diferit. Conform unui studiu publicat de Jurnalul American de Epidemiologie, realizat de cercetatorii de la Harvard, care au monitorizat 1.355 de barbati si femei din SUA timp de 9 ani, femeile se ingrasa din cauza stresului legat de situatia financiara, joburile solicitante, relatiile proaste din familie sau atunci cand se simt limitate de circumstantele propriilor existente...

      16 Octombrie 2009
        Datoriile ingrasa, avertizeaza cercetatorii

        Datoriile ingrasa, avertizeaza cercetatorii

        Desi criza economica ar trebui sa ne faca sa stragem cureaua, un studiu recent arata ca problemele financiare nu ne fac sa fim mai slabi. Mai mult, aceasta ingrasa. Cercetatorii arata ca datoriile cresc nivelul de stres iar atunci cand sunt stresati, oamenii mananca impulsiv, pentru a-si ridica moralul. Mai mult, oamenii incep sa cumpere mancaruri mai ieftine si nesanatoase, motiv pentru care se ingrasa, informeaza Reuters. "O persoana isi alege mancarea si in functie de posibilitatile financiare. Mancarurile cu multe calorii ca snacks-urile sunt mai ieftine decat alte mancaruri ca fructele sau legumele", explica Eva Muenster, de la Universitatea din Mainz, Germania, autoarea studiului...

        08 August 2009
        Alte articole despre: criza economica, datorii ingrasa
          7 motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

          7 motive surprinzatoare pentru care ne ingrasam

          Desi facem eforturi pentru a ne mentine silueta, abtinandu-ne de la alimentele care ne plac, acul cantarului se incapataneaza sa ne arate contrariul a ceea ce dorim sa vedem. Dincolo de activitatile sportive si de numaratul caloriilor, exista si alti factori care contribuie la acumularea de kilograme suplimentare. Printre acestia se numara, in mod surprinzator, lipsa de odihna, stresul si plictiseala, anumite medicamente, casatoria, televizorul, aerul conditionat si varsta mamei. Astfel, studiile arata ca lipsa somnului stimuleaza pofta de mancare. Mai precis, este vorba de un hormon care inhiba foamea si pe care organismul il secreta in cantitati mai mici atunci cand este privat de somn...

          31 Mai 20088 comentarii
          Alte articole despre: motive, surprinzatoare, ingrasare

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Horoscopul saptamanii 19-25 octombrie. Berbecul si Taurul au parte de surprize placute
            Berbec (21 martie - 20 aprilie) Daca esti singur/a, prioritatea ta numarul unul pentru aceasta saptamana este sa ii atragi atentia persoanei pe...

            Horoscop zilnic. Marti, 20 octombrie
            Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Trebuie sa fii mai constient/a de faptul ca o noapte buna de odihna este esentiala pentru a...

            Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
            Prim ministrul Chinei il suna pe Bush in 11 septembrie, imediat dupa atac: "Imi pare rau pentru atac, este o mare tragedie. Dar in caz ca ati...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor