Ziare.com
De ce se ingrasa oamenii dupa ce se lasa de fumat si cum poate fi prevenit acest lucru - explicatiile specialistilor

De ce se ingrasa oamenii dupa ce se lasa de fumat si cum poate fi prevenit acest lucru - explicatiile specialistilor

Multi oameni se gandesc sa se lase de fumat, dar le este teama ca ar putea lua in greutate prea mult. Exista cateva lucruri simple pe care oricine le poate face, astfel incat kilogramele acumulate sa fie minime. Exercitiile fizice, folosirea ...

02 August 2020

Ingrasat

Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Iata cata bere poti sa bei fara sa te ingrasi

Suntem in plin sezon estival, cand berea este la putere. Ce putem face, insa, pentru ca aceasta sa nu lase urme pe trupul nostru si sa nu intram, totusi, in septembrie cu o disgratioasa burta de bere? Medicul Laura Ene, specialist diabet, nutritie si boli metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop, a explicat pentru Ziare.com cum trebuie sa bem berea si in ce cantitate, ca sa nu avem niciun fel de problema de sanatate sau greutate. Cate calorii contine berea si cum sa o bem ca sa nu lase urme asupra corpului?...

15 August 20175 comentarii
    Atentie la aerul conditionat! Nu numai ca ne imbolnaveste, ci ne si ingrasa - Interviu

    Atentie la aerul conditionat! Nu numai ca ne imbolnaveste, ci ne si ingrasa - Interviu

    In timpul verii, cu greu facem fata temperaturilor ridicate fara aer conditionat. Insa, desi scapam de caldura, ne supunem de buna voie riscului de a dezvolta o multime de boli. Dr. Laura Ene, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice in cadrul Clinicii de Nutritie KiloStop si doctorand in Medicina Interna, a explicat intr-un interviu acordat Ziare.com care sunt afectiunile pe care riscam sa le dezvoltam din cauza aerului conditionat. Specialistul ne-a spus si de ce utilizarea aerului conditionat ne ingrasa, precizand si care este temperatura potrivita la care trebuie sa il setam...

    14 August 20179 comentarii
      Cand devine pestele cancerigen si cu ce nu ai voie sa-l combini ca sa nu te ingrasi Interviu

      Cand devine pestele cancerigen si cu ce nu ai voie sa-l combini ca sa nu te ingrasi Interviu

      In anumite conditii, pestele poate deveni cancerigen. E vorba despre pestele gatit prin afumare sau cel sarat. Asta nu ar trebui sa ne opreasca sa-l consumam, pentru ca beneficiile sale, per total, nu pot fi puse la indoiala. Trebuie doar sa avem putina grija. Putem sa-l mancam atunci in orice cantitate sau ingrasa si el? Daca specialistii spun ca nu ar trebui sa combinam niciodata carnea cu cartofii, la fel ar trebui sa procedam si cum pestele? La aceste intrebari si nu numai ne-a raspuns intr-un interviu Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu...

      13 August 20172 comentarii
        Inghetata, desertul de sezon: Calorii, ingrediente si alternativa care nu ingrasa

        Inghetata, desertul de sezon: Calorii, ingrediente si alternativa care nu ingrasa

        E vremea inghetatei, pe care o consumam cu placere, chiar daca si cu putina vina. Nutritionistul Camelia Olteanu a explicat pentru Ziare.com care sunt ingredientele care se gasesc in mod normal in inghetata, dar si la ce numar de calorii sa ne asteptam. Si, ca in cazul majoritatii deserturilor, exista si cel putin o varianta "de casa", cu mai putine calorii. Dar iata cand a prins omul gustul inghetatei. Primele marturii despre un precursor al inghetatei le avem de la locuitorii Mesopotamiei, acum 4.000 de ani, care descoperisera varianta de racire a unor alimente. Grecii au inceput inca din secolul V i.Hr. sa vanda gheata amestecata cu miere si fructe. Chinezii foloseau lapte in inghetata, secret dezvaluit europenilor de celebrul Marco Polo in jurul anului 1295...

        06 August 20173 comentarii
          Cum sa ne petrecem concediul la all inclusive fara sa ne ingrasam

          Cum sa ne petrecem concediul la all inclusive fara sa ne ingrasam

          Suntem deja in plin sezon estival, iar dorinta de a pleca in concediu incepe sa se faca simtita. Agentiile de turism ne tenteaza cu nenumarate oferte atractive de vacante petrecute in tara si strainatate, in locatii deosebite, luxoase sau exotice, iar ofertele all inclusive sau ultra all inclusive au cea mai mare cautare. Perioada concediului este in principiu una in care ne relaxam, ne odihnim, calatorim si ne simtim bine alaturi de familie sau prieteni. Tocmai de aceea este si cea mai buna perioada pentru a avea grija de sanatatea noastra, de starea de spirit si chiar putem incepe un program de control al greutatii...

          18 Iunie 20161 comentariu
            S-a demonstrat stiintific: Lasatul de fumat ingrasa, chiar daca nu mananci mai mult

            S-a demonstrat stiintific: Lasatul de fumat ingrasa, chiar daca nu mananci mai mult

            E obligatoriu sa te ingrasi daca te lasi de fumat? E intrebarea care framanta multi fumatori, care si-ar dori sa renunte la viciu, dar se tem de kilogramele in plus. Se stia deja ca nicotina actioneaza direct asupra apetitului, insa o echipa de cercetatori de la Universitatea Pittsburgh a vrut sa testeze teoria. A obtinut confirmarea pe soareci si, mai mult decat atat, a descoperit ca, chiar si atunci cand cantitatea de mancare ramane constanta, iar portia de nicotina a fost taiata, tot se ia in greutate, relateaza Medical Daily...

            20 Mai 2016
              Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Cu ce combini cartoful ca sa nu te ingrasi?

              Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Cu ce combini cartoful ca sa nu te ingrasi?

              Cartoful este cu siguranta prietenul de nadejde al tuturor gospodinelor din intrega lume. Este iefitin, gustos si satios. Numai ca ingrasa, ar spune domnisoarele si domnii care merg des la sala. E adevarat, ingrasa, dar numai in anumite combinatii. Poate fi consumat in deplina siguranta (si chiar e indicat), daca stii cum sa-l gatesti si cu ce sa-l pui in farfurie. Cartoful are in compozitia sa amidon, glucoza, acid folic, vitaminele B1, B6, C si K, dar si minerale, ca potasiu, bun pentru inima, fosfor si magneziu. In plus, are faima ca te fereste de infectii...

              02 Octombrie 20151 comentariu
                Carmen Bruma: Cele trei momente ale zilei in care poti manca desert fara sa te ingrasi

                Carmen Bruma: Cele trei momente ale zilei in care poti manca desert fara sa te ingrasi

                Carmen Bruma este un model pentru foarte multe femei care apreciaza forma fizica a fostei prezentatoare de televiziune. Tocmai de accea sfaturile sale sunt pretioase pentru unele persoane. Constienta de acest lucru, partenera de viata a lui Mircea Badea a dezvaluit care sunt cele trei momente ale zilei in care o persoana poate manca desert fara teama de ingrasare. Totusi, Carmen Bruma a scris pe blog ca desertul trebuie consumat in cantitati rezonabile. Carmen Bruma, asa cum nu ai mai vazut-o pana acum (Foto)...

                02 Septembrie 2015
                  Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

                  Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

                  Painea este considerata de cei mai multi dusmanul dietelor. Eliminarea painii din alimentatie constituie una dintre principalele masuri pe care cei mai multi oameni le iau atunci cand doresc sa scape de kilogramele in plus. Exista cazuri in care aceasta masura aduce rezultatele dorite, dar exista si situatii in care renuntarea la paine nu se reflecta asupra greutatii corporale. Este firesc, prin urmare, sa ne intrebam daca intr-adevar consumul de paine poate fi corelat cu supraponderalitatea sau cu obezitatea si care sunt explicatiile stiintifice care ar putea sa stea la baza acestor concluzii...

                  24 Aprilie 20152 comentarii
                    Transformare radicala pentru Dragomir: M-am ingrasat ca un porc

                    Transformare radicala pentru Dragomir: M-am ingrasat ca un porc

                    A trecut un an de la momentul in care Dumitru Dragomir pierdea alegerile de la Liga Profesionista de Fotbal, iar fostul presedinte spune ca s-a transformat radical. Destul de discret in ultima perioada, Dragomir anunta ca a luat serios in greutate. "Neavand griji, m-am ingrasat ca un porc. Cand eram la Liga, stateam intr-un stres, nici nu stiam cum ma cheama. Dar asa, mananc intruna", a spus Dragomir la Look TV. Dumitru Dragomir a fost infrant de Gino Iorgulescu in luna noiembrie a anului trecut la alegerile pentru sefia LPF...

                    05 Noiembrie 20143 comentarii
                      O vedeta abia iesita din inchisoare: Mi-era frica sa ies. M-am ingrasat atat de tare...

                      O vedeta abia iesita din inchisoare: Mi-era frica sa ies. M-am ingrasat atat de tare...

                      Chris Brown, care a petrecut trei luni la inchisoare anul acesta, a decis sa vorbeasca despre aceasta perioada neagra din viata sa. Ce l-a nemultumit insa cel mai tare in aceasta perioada este faptul ca s-a ingrasat, a declarat el recent, conform ContactMusic. "Greutatea mea normala este de 81 de kilograme; aveam 97,5 cand am iesit din inchisoare. Nu mai incapeam in blugi, in haine", a povestit el pentru Extra. "Mi-era teama sa ies. Ma gandeam 'Omule, oamenii o sa ma vada si sunt gras'", rememoreaza el momentele eliberarii. Dupa o vreme s-a reapucat insa de baschet, de antrenamente cardio si de dans, asa ca, incetul cu incetul, si-a reintrat in forma...

                      19 Septembrie 2014
                        Arta cere sacrificii: O actrita din Romania s-a ingrasat 10 kg pentru un rol

                        Arta cere sacrificii: O actrita din Romania s-a ingrasat 10 kg pentru un rol

                        Actorii de la Hollywood fac mereu sacrificii mari de dragul meseriei si se pare ca acest trend incepe sa prinda si in Romania. De exemplu, actrita Olimpia Melinte s-a ingrasat zece kilograme pentru rolul din filmul "Selfie". "Procesul de ingrasare este foarte dificil: mananci non-stop, nu prea ai voie sa te misti si esti tot timpul obosit. Eu m-am ingrasat si cu sport, pentru ca voiam sa fiu adolescenta si sa arat ca atare. M-a ajutat foarte mult pentru rol, n-as fi inteles-o pe Roxi (personajul pe care il interpreteaza - n.red.) altfel, daca nu as fi avut kilogramele astea in plus, de-odata, toata lumea te priveste altfel, pentru ca te schimbi foarte mult", a declarat Olimpia, potrivit unui comunicat de presa remis Ziare.com...

                        23 Aprilie 2014
                          Studenta la Yale, amenintata cu exmatricularea daca nu se ingrasa

                          Studenta la Yale, amenintata cu exmatricularea daca nu se ingrasa

                          O studenta la Universitatea Yale a fost nevoita sa aleaga intre studii si silueta, dupa ce doctorii institutiei de invatamant i-au pus in vedere ca este prea slaba si trebuie sa se ingrase. Cu o inaltime de 1,57 metri si o greutate de aproape 42 de kilograme, Frances Chan sustine ca a fost mereu slabuta, la fel ca parintii si bunicii sai la aceeasi varsta, scrie Fox News. Chan, in varsta de 20 de ani, studenta la istorie, sustine ca se lupta de luni de zile cu universitatea cu privire la greutatea sa si s-a indopat in ultima vreme cu mancaruri nesanatoase, doar-doar se va ingrasa. Universitatea a amenintat-o ca va considera ca se afla in concediu medical daca nu se ingrasa suficient...

                          09 Aprilie 20143 comentarii
                            O alta problema pentru Nicoleta Luciu: s-a ingrasat 12 kilograme - afla motivul

                            O alta problema pentru Nicoleta Luciu: s-a ingrasat 12 kilograme - afla motivul

                            Nicoleta Luciu nu a reusit sa scape de problemele cu tenul, iar acum se confrunta cu alta situatie neplacuta. Din cauza faptului ca sta numai in casa, vedeta s-a ingrasat foarte mult. "Exista o dereglare hormonala. Nivelul hormonilor e foarte jos. Am inceput iar sa iau anticonceptionale si ar trebui sa se rezolve intr-o luna. Din cauza nervilor m-am ingrasat 12 kilograme", a declarat Nicoleta Luciu in timpul emisiunii Wowiz de la Kanal D. Nicoleta Luciu, disperata din cauza problemei cu tenul - cum a aparut intr-o emisiune (Foto)...

                            12 Martie 2014
                              Ozana Barabancea - cum s-a ingrasat din cauza presei

                              Ozana Barabancea - cum s-a ingrasat din cauza presei

                              Ozana Barabancea a fost laudata pentru faptul ca a reusit, la un moment dat, sa slabeasca zeci de kilograme. In ultima vreme, ea a acumulat din nou cateva kilograme, iar marti seara a explicat care a fost motivul. Soprana a declarat la Kanal D ca au deranjat-o foarte multe dintre articolele din presa si ca acestea au stresat-o. Ozana Barabancea a precizat ca pe fondul stresului a inceput sa manance foarte mult si s-a ingrasat. "De la stres m-am ingrasat. Din cauza articolelor din ziar m-am stresat", a spus ea...

                              19 Februarie 2014

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor