"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
România trece la ora de iarnă 2023 în noaptea de sâmbătă, 28 octombrie, spre duminică, 29 octombrie. Ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar ora 4.00 devine ora 3.00. Astfel, ultima zi de
Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
Populaţia cheltuie foarte mulţi bani pe suplimente alimentare, poate chiar mai mult decât pe medicamente, şi atunci ar avea sens să avem o verificare mai riguroasă pe această zonă, ca să ne
Lipsa de calciu are efecte negative serioase pentru sănătate. Acest mineral este esențial pentru buna funcționare a organismului, având numeroase funcții importante.
Mulți oameni se simt obosiți tot timpul, stare ce le afectează considerabil calitatea vieții și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile de zi cu zi. Uneori cauzele sunt evidente, cum ar fi
Pandemia de coronavirus are efecte dramatice la nivel mondial. Izolarea, distantarea sociala si restrictiile impuse de autoritati produc efecte negative la nivelul psihicului uman.
Transpiratia nocturna poate fi o reactie fiziologica a organismului. Puteti transpira putin sau mult, in functie de cat de groasa este pijamaua sau patura cu care va inveliti, cat de cald este in
Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o
Expunerea la stresul cotidian, ritmul accelerat al vietii si obiceiurile alimentare nesanatoase duc la reducerea nivelului serotoninei in organism si la instaurarea anxietatii, depresiei,
Poate fi oprita imbatranirea prematura a creierului? Care este varsta de la care creierul uman imbatraneste in mod natural? Poate fi creierul uman regenerat? Pana de curand, se considera ca
Andreea Marin a lasat putin deoparte prima sa dragoste, televiziunea, si s-a dedicat in ultima perioada unor proiecte prin care vrea sa ajute oamenii aflati la nevoie, in special persoanele agresate
Din cele mai vechi timpuri, inaintasii nostri au observat efecte ciudate ale ritmurilor si ale melodiei asupra starii de spirit a oamenilor si chiar asupra sanatatii. Cei din vechime atribuiau totul
Nivelul provocarilor pe care sistemul nervos trebuie sa le suporte este intr-o continua crestere. O demonstreaza cifrele oficiale care arata ca 1 european din 3 are probleme sau sufera de afectiuni
Angajatii romani sunt din ce in ce mai stresati, indica un studiu al furnizorului de spatii de lucru Regus, potrivit caruia 63% dintre respondentii romani afirma ca nivelul lor de stres a crescut in
Multi oameni au parte de un episoade de insomnie macar o data in viata, dar dintre acestia, unii sufera de aceasta afectiune intr-o forma cronica, mult mai grava decat cea trecatoare, si care poate
Toata lumea stia ca o pasa depresiva este consecinta unor traume afective, profesionale, a dificultatilor financiare sau a unor nemultumiri de natura personala, dar pe langa toate acestea exista si
Dupa o zi obositoare la munca, in care ai stat cu picioarele chinuite in pantofi sau poate ai mers mult pe o carare de munte in incercarea de a te relaxa, ai ajuns in sfarsit in patul mult visat si
Anemia este o tulburare care apare in momentul in care nivelul hemoglobinei in sange este sub normal. Numeroase persoane sufera de aceasta afectiune, unele fara sa stie si asta le impiedica sa se
Oricine a trecut prin perioade scurte in care s-a simtit stresat, simptomele fiind in acest caz destul de evidente, insa, daca esti supus unui stres cronic - un nivel zilnic crescut al hormonului de
Depresia ne afecteaza pe toti la un anumit moment si, din pacate, unele persoane se lupta cu ea toata viata. In orice caz, oamenii stiu foarte putin despre diferitele tipuri de depresie.
Oboseala nu este o boala, este un simptom, un strigat al organismului istovit, lipsit de energie din cauza unor greseli pe care, la un moment dat, le poate face oricare dintre noi, din neglijenta,
Din capul locului chiar si sexologii francezi dau raspunsuri echivoce la o intrebare fundamentala: Ce este frigiditatea, in fond? Este lipsa dorintei sau este lipsa placerii?