Ziare.com
Sinuciderile lui Chester Bennington si Chris Cornell, explicate de psiholog. De ce aleg unii sa renunte la viata?

Sinuciderile lui Chester Bennington si Chris Cornell, explicate de psiholog. De ce aleg unii sa renunte la viata?

Chester Bennington, solistul trupei Linkin Park, a fost gasit spanzurat zilele trecute, la doua luni dupa ce un alt artist celebru, Chris Cornell, care ii era prieten, si-a luat viata. Amandoi erau talentati, au ajuns celebri de tineri, aveau bani ...

26 Iulie 20171 comentariu

Insomnie cronica

Valeriana calmeaza si combate insomnia

Valeriana calmeaza si combate insomnia

Sunt multe persoane care, la schimbarea de anotimp, acuza tot felul de probleme de sanatate, fara insa, a fi bolnave, in realitate. Simptomele manifestate - cefalee, stare de ameteala, dureri moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnie, lipsa chefului de lucru si de viata, nu sunt altceva decat niste semnale ca organismul se adapteaza mai greu noilor conditii meteo. Nu intra in panica si nici in prima farmacie deoarece ai la indemana valeriana care, in asemenea situatie, iti poate fi de un real folos. Radacina de valeriana se recolteaza toamna si se poate administra sub forma de ceai, tinctura ori pulbere...

11 Noiembrie 20122 comentarii
    Care sunt cauzele insomniei - Ce spune medicul

    Care sunt cauzele insomniei - Ce spune medicul

    Multi oameni au parte de un episoade de insomnie macar o data in viata, dar dintre acestia, unii sufera de aceasta afectiune intr-o forma cronica, mult mai grava decat cea trecatoare, si care poate sa le afecteze viata destul de grav. In primul rand, dupa cum declara dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com, insomnia este un simptom, mai degraba decat o boala ca atare. Ea poate sa fie reprezentata fie printr-o proasta calitate a somnului, fie prin lipsa acestuia in mod constant. Insomnia trecatoare nu dureaza mai mult de o saptamana. Apoi este cea prelungita, care tine cateva saptamani. Tot ce trece de 3 saptamani devine cronica...

    11 August 20122 comentarii
      Cum previi sindromul oboselii cronice

      Cum previi sindromul oboselii cronice

      In ceea ce priveste sindromul oboselii cornice, medicii inca nu s-au pus de accord, existand grupuri cu opinii si atitudini diferite fata de aceasta suferinta. Cert este insa ca multe persoane acuza aceleasi simptome, adica o oboseala prelungita, pe care n-o poate rezolva nici somnul, care duce la tulburari de concentrare si memorie, dureri in gat si dureri musculare, dureri articulare si dureri de cap neobisnuite, o stare de rau generala, balonare, diaree, frisoane, transpiratii nocturne, greata...

      24 Noiembrie 20115 comentarii
        Insomnia: obsedanta meteahna a omului

        Insomnia: obsedanta meteahna a omului

        Cercetari recente au dus la concluzia ca mutatia unei gene umane, codificata hDEC2, este principala cauza a insomniei cronice, cea care se manifesta permanent si nu cedeaza metodelor clasice de inducere a somnului. In sprijinul acestei ipoteze, mai multi specialisti de la Universitatea din San Francisco (California) au identificat genele afectate de mutatii la persoanele capabile sa se mentina "in picioare" pana la 19 ore pe zi. Rudele acestor persoane, cu gene normale, nu prezentau asemenea fenomene, respectand un somn normal, de circa 8 ore pe zi...

        30 Aprilie 2011
          Cand ar trebui sa ne dea de gandit insomniile?

          Cand ar trebui sa ne dea de gandit insomniile?

          In mod obisnuit, la varste tinere, cand suntem in forma maxima, asociem lipsa somnului cu petrecerile, cluburile si dansul pana dimineata, urmate de odihna recuperatoare in cursul zilei urmatoare. "Adevaratele tulburari ale somnului inseamna mai mult decat somnolenta a doua zi. Lipsa unui somn de calitate poate duce la aparitia de accidente, scade performantele fizice si intelectuale si afecteaza relationarea cu ceilalti.", avertizeaza Dr. Ion Bulacu, medic psihiatru la Spitalul Militar de Urgenta din Pitesti, pentru Ziare.com...

          27 Martie 20112 comentarii
          Alte articole despre: insomnie, tulburari somn, sfaturi insomnie
            Suferi de insomnie cronica? Vezi ce trebuie sa faci

            Suferi de insomnie cronica? Vezi ce trebuie sa faci

            Insomnia este o problema intalnita in cazul multor persoane, insa unii oameni sufera de insomnie cronica, o forma care necesita mai multa atentie. Daca nu reusesti sa dormi bine de peste o luna sau mai mult, inseamna ca suferi de insomnie cronica. Vezi in continuare ce trebuie sa faci in aceasta situatie. Insomnia cronica poate fi cauzata de stres, anxietate, depresie, diferite boli, medicamentatie sau obiceiuri proaste in privinta somnului, aminteste eHow. Pentru a remedia aceasta problema, incepe prin a-ti face un program regulat. Mergi la somn si trezeste-te la aceeasi ora in fiecare zi, astfel incat organismul sa se obisnuisca cu un program clar...

            21 Februarie 20111 comentariu
              Aerobicul te poate scapa de insomnie

              Aerobicul te poate scapa de insomnie

              Aerobicul, unul dintre cele mai energice tipuri de exercitii, te poate scapa de insomnii: pe langa starea de bine pe care o confera, exercitiile iti pot aduce un somn linistit. Milioane de adulti care sufera de insomnie au acum la dispozitie un leac la indemana, pentru care nu e nevoie de reteta. Exercitiile aerobic imbunatatesc calitatea somnului, dar si dispozitia in timpul zilei si vitalitatea, arata un studiu realizat la Northwestern Medicine, prezentat de ScienceDaily. Studiul a testat efectele exercitiilor aerobic asupra adultilor de varsta mijlocie, dar si mai in varsta, care fusesera diagnosticati cu insomnie, dintre care jumatate prezentau simptome de insomnie cronica...

              21 Septembrie 2010
                Combate insomnia in mod natural

                Combate insomnia in mod natural

                Ai simtit vreodata ca mori de oboseala, insa cu toate acestea nu ai putut sa adormi? Nu esti singurul. Milioane de oameni se confrunta cu aceste probleme, iar noptile nedormite pot avea un impact enorm asupra sanatatii si vietii tale. Daca te confrunti cu insomnia, afla cum poti rezolva problema natural. Foarte multi oameni lucreaza cel putin opt ore pe zi la calculator, iar acest lucru afecteaza sanatatea si implicit somnul. Incearca sa limitezi folosirea computerului si televizorului inainte de somn...

                15 Septembrie 20102 comentarii
                Alte articole despre: sfaturi insomnie, insomnie trucuri
                  Insomnia cronica tripleaza riscul de mortalitate

                  Insomnia cronica tripleaza riscul de mortalitate

                  Cercetatorii americani au descoperit ca persoanele care sufera de insomnie cronica prezinta un risc de trei ori mai mare de a deceda, indiferent de cauza. Concluzia a reiesit in urma unui studiu realizat in Wisconsin. Conform acestuia, 30 - 40% dintre adulti se confrunta cu simptome ale acestei afectiuni, pe parcursul unui an, relateaza EmaxHealth. Dintre acestia, 10 - 15% spun ca au insomnie cronica. Insomnia cronica este definita prin incapacitatea de a adormi si/sau a ramane in aceasta stare, situatie cu care o persoana se confrunta cel putin 3 nopti pe saptamana, timp de o luna sau mai mult...

                  08 Iunie 2010
                    Insomnia face creierul sa intre la apa

                    Insomnia face creierul sa intre la apa

                    Un studiu recent a aratat ca insomniile actioneaza direct asupra creierului, micsorand densitatea materiei cenusii.
                    Cele mai afectate sunt peresoanele care sufera de insomnie cronica, iar principalul efect secundar este incapacitatea de a lua decizii, relateaza FemaleFirst.
                    In cadrul studiului, realizat in Olanda de Institutul de Neurologie si publicat in Biological Psychiatry, a fost comparat volumul si densitatea creierului in cazul a 13 persoane sanatoase si 24 afectate de insomnie cronica.
                    Scanarile au aratat pierderi importante ale densitatii creierului in cazul celor din urma, indiferent de perioada de timp de cand sufereau de aceasta afectiune...

                    18 Aprilie 2010
                      Totul despre insomnia cronica

                      Totul despre insomnia cronica

                      Insomnia este o tulburare a somnului caracterizata prin greutatea de a adormi, somn agitat si treziri dese, dupa doua sau trei ore de somn. Specialistii americani sunt de parere ca descoperirea cauzei producerii insomniilor este cel mai bun tratament. Apare de regula la persoanele foarte active, stresate, care au adesea stari de panica si anxietate. Insomniile pot aparea si ca un efect al medicatiei, iar uneori pot avea repercursiuni grave asupra vietii sociale sau de familie. Potrivit statisticilor specialistilor americani, 35% dintre insomniaci au probleme de cuplu, informeaza steadyhealth.com...

                      08 Aprilie 2010
                        Sindromul oboselii cronice, in stransa legatura cu un virus

                        Sindromul oboselii cronice, in stransa legatura cu un virus

                        Cele mai multe cazuri de sindrom al oboselii cronice se afla in stransa legatura cu un virus, arata un studiu recent. Aceasta descoperire ar putea duce si la aparitia primului tratament pentru aceasta afectiune de care sufera milioane de oameni din lume. Acelasi virus se afla in stransa legatura si cu cancerul de prostata, relateaza The Telegraph. Sindromul oboselii cronice se caracterizeaza prin crampe, insomnii, slabiciune si dureri de cap. Uneori, pot aparea si pierderi de memorie, probleme de concentrare, dureri ale articulatiilor sau ale muschilor. Acestea pot dura cel putin 6 luni si afecteaza organismul aproape la fel de mult ca si scleroza multipla sau artrita reumatica...

                        09 Octombrie 20091 comentariu
                          Totul despre insomnii

                          Totul despre insomnii

                          Insomnia este cea mai frecventa tulburare a somnului. Ea se manifesta atat prin dificultati in a adormi cat si prin treziri frecvente in timpul noptii. Durata somnului de noapte variaza de la o persoana la cealalta. In timp ce unii oameni au nevoie de opt ore de somn zilnic, altii pot dormi doar cinci, dar sunt complet odihniti, informeaza Ivillage.com. Insomniile pot fi temporare, intermitente si cronice. Primele pot avea o durata de cateva saptamani si au drept cauze stresul si oboseala fizica. Insomniile intermitente sunt cele care se repeta la o anumita perioada, cum sunt cele sezoniere...

                          24 Mai 2009
                            Tratamente pentru insomnie

                            Tratamente pentru insomnie

                            Insomnia este o afectiune foarte intalnita in randul membrilor societatii moderne. Persoanele cu un program de somn, tulburat, se expun afectiunilor digestive si pot acuza depresii si stari anxioase, informeaza Adevarul. Desi multe persoane apeleaza la somnifere, in cele mai multe cazuri acestea sunt inutile, insomnia fiind cauzata de un stil de viata dezordonat. "Initial, tratamentul consta in corectarea unor comportamente vicioase si in aplicarea unor reguli de igiena a somnului", afirma Alexandru Paziuc, medic psihiatru la Spitalul de Psihiatrie din Campulung...

                            06 Martie 2009
                            Alte articole despre: tratament insomnie medicament
                              O treime dintre americani sufera de insomnii din cauza crizei

                              O treime dintre americani sufera de insomnii din cauza crizei

                              O treime dintre americani au insomnii cauzate de criza financiara, ceea ce le afecteaza sanatatea si productivitatea la locul de munca, potrivit unui sondaj al Fundatiei Americane de Studiu al Somnului (NSF). Sondajul NSF arata ca doi americani din zece dorm mai putin de sase ore pe noapte, iar acestia sunt prea obositi pentru a munci in mod eficient, informeaza agentia NewsIn. Aproape 90% dintre cei chestionati au declarat ca sufera de insomnie cel putin cateva nopti pe saptamana. In acelasi timp, medicii raporteaza ca multi pacienti au decis sa nu se mai trateze de apnee de somn, deoarece nu isi pot permite costurile, iar acestia s-ar putea imbolnavi mai rau...

                              02 Martie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Ce pofte are Adela Popescu, la sapte luni de sarcina: "Radu, efectiv, s-a panicat!"
                                Adela Popescu va fi din nou mama, ea fiind insarcinata in sapte luni. Simpatica actrita va naste la inceputul verii, urmand sa-I daruiasca...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 14 aprilie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Daca esti dornic/a sa cauti noi provocari profesionale, trebuie sa actionezi astazi pentru a...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Bula a facut poze de buletin pentru 20 de chinezi, ca sa nu scoata pentru fiecare o poza separata, a scos o singura poza in 20 de exemplare. Toti...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor