Tremuratul mâinilor este deseori pus pe seama bătrâneții, fiind întâlnit de regula la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, tremurul mâinilor poate apărea și în cazul persoanelor
Trăiești cu cineva care acaparează întreaga pătură? Iată de ce ar trebui să încerci Metoda Scandinavă de Somn și cum ar putea îmbunătăți somnul tău în fiecare noapte.
Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o
In copilarie, cei mai multi dintre noi am fost leganati. Mamele noastre cel mai probabil incercau sa ne adoarma, dar, fara sa stie, ne faceau si alt bine.
Ashwagandha, numita si "ginseng indian" sau "cires de iarna", este una dintre cele mai puternice ierburi din medicina ayurvedica, fiind folosita inca din cele mai vechi timpuri in lupta cu o mare
Chiar daca incerci sa mananci sanatos, nu consumi bauturi din comert, te feresti de junk food, prajeli, mezeluri, sosuri de la raft si dulciuri, nu inseamna ca esti la adapost de aditivii periculosi.
Una dintre cele mai cunoscute tenismene din lume, Casey Dellacqua din Australia, a dezvaluit cosmarul pe care l-a trait in urma accidentarii la cap pe care a suferit-o in luna octombrie.
Poate fi oprita imbatranirea prematura a creierului? Care este varsta de la care creierul uman imbatraneste in mod natural? Poate fi creierul uman regenerat? Pana de curand, se considera ca
Romania trece, duminica, la ora oficiala de vara, astfel ca ora 3.00 va deveni ora 4.00. Aceasta trecere ar putea avea insa si unele efecte asupra starii de sanatate a oamenilor, potrivit medicului
Daca medicii te-au dezamagit si medicamentele pe care ai cheltuit o groaza de bani nu au avut efectul asteptat, treci pe tratamente naturiste. Asta inseamna incredere si multa rabdare, pentru ca
Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la
In prezent aspartamul este un indulcitor foarte popular, fiind continut in multe dintre produsele de pe rafturile supermarketurilor si in unele medicamente.
Curmalul chinezesc, cunoscut si ca maslinul dobrogean, este o panta ale carei fructe au gust de mar si sunt foarte sanatoase. Proprietatile sale curative il recomanda pentru cei stresati, dar si
Medicamentele pot alina simptomele unor afectiuni, insa, in cele mai multe cazuri, nu actioneaza si asupra cauzei. In plus, exista riscul generarii unor efecte secundare.
Mai devreme sau mai tarziu, in viata fiecarei femei isi face aparitia menopauza. Aceasta nu trebuie tratata ca fiind o boala, ci un lucru cat se poate de natural. In schimb, pentru a face fata cat
Se cunoaste de multa vreme efectul benefic al florilor de salcam asupra celor "cu nervii la pamant", asupra persoanele sensibile la schimbarea de anotimp, in cazurile de depresie si in cele pe care
Homeopatia, practicata la noi in tara doar de medici, este o activitate ce nu are baze stiintifice, iar asa-zisele remedii sunt datorate doar efectului placebo, sustine vicepresedintele Asociatiei
Desi cantareste, in medie, doar 1.36 kilograme, creierul este cel mai complex organ si contine peste 100 de miliarde de neuroni. Prin intermediul acestora sunt trimise nenumarate mesaje in diverse
Majoritatea oamenilor ia medicamente cel putin o data in viata. In general, ele isi indeplinesc rolul cu succes, insa exista si cazuri in care pot avea efecte adverse.
Toata ziua auzim ca alcoolul dauneaza grav sanatatii si ca ar fi bine sa incercam sa il consumam in cantitati moderate. In primul rand trebuie sa afli cat de daunator este alcoolul pentru sanatatea
In timp ce zeci de tineri ajung la spital din cauza plantelor si substantelor "legale" cu efect halucinogen, Ministerul Sanatatii este inca la stadiul de analiza.
Cinci tineri bucuresteni au murit numai in ultimele zile dupa ce au consumat "Special Gold", o substanta vanduta cu succes in sute de "magazine de vise" din toata tara, psihiatrii avertizand ca
In ultimul timp, tot mai multe persoane se plang ca nu au suficient timp sa se odihneasca, se simt din ce in ce mai obosite, iar acest lucru se rasfrange asupra starii de sanatate si puterii de
Chiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate tocmai de aceea, n-ar trebui sa pierdem din vedere beneficiile unui