Tremuratul mâinilor este deseori pus pe seama bătrâneții, fiind întâlnit de regula la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, tremurul mâinilor poate apărea și în cazul persoanelor
Melatonina este un hormon care se găsește în mod natural în organism, dar care există și sub formă de medicament, produs în mod sintetic în laborator.
De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.
Insomnia este unul dintre cele mai intalnite fenomene, mai ales in randul adultilor care, preocupati fiind de grijile si responsabilitatile cotidiene nu reusesc sa gaseasca echilibrul si relaxarea de
Cu totii am trecut cel putin printr-un moment in care nu puteam dormi si a fost cumplit. Este de-a dreptul stresant sa petreci ore in sir incercand sa adormi.
Presupun ca fiecare dintre dumneavoastra aveti obiceiul sa sunati sau sa fiti sunati la ora 5 dimineata. Este ceva banal, precum spalatul de dinti, nu-i asa?
Peterecerile de Craciun pot fi dificile, mai ales daca inseamna abuzuri alimentare si exces de alcool. Cu atat mai greu este pentru cei care se intorc la serviciu. Cateva sfaturi pot face recuperarea
Atunci cand nu dormi suficient, ziua esti turmentat, nivelul de energie este scazut, productivitatea la fel, iar sistemul imunitar nu e capabil sa te apere de boli asa cum ar trebui.
Orice persoana isi doreste sa traiasca mai mult si sa fie mai fericita in timpul existentei pe Pamant. Dar echilibrul, linistea si fericirea nu trebuie sa fie raportate strict la ceea ce ti se
Din ce in ce mai multe cercetari arata ca stresul reprezinta una dintre cele mai grave probleme ale oamenilor din secolul XXI, mai ales in timpul acestei crize financiare si economice care afecteaza
Toti am trecut prin asta. Mai intai, simti cum incepe sa te furnice tot corpul, apoi inima incepe sa-ti bata tare in piept, iti faci mainile pumn si-ti vine sa dai in cineva.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite