Ziare.com
Cand devine periculos consumul de lapte

Cand devine periculos consumul de lapte

Laptele devine periculos atunci cand este consumat zilnic in cantitati mari, potrivit unei cercetari recente. Un consum mai mare de trei pahare cu lapte pe zi este asociat cu un risc mai mare de fracturi, informeaza BBC, citand un studiu al ...

30 Octombrie 2014

    Lapte protejare oase

    Laptele - protejeaza sau nu oasele?

    Laptele - protejeaza sau nu oasele?

    Un studiu american recent pune la indoiala "capacitatea" laptelui de a ne proteja de fracturi si de osteoporoza. Laptele este considerat o sursa importanta de calciu, mineral indispensabil pentru oase, iar consumul acestuia ar trebui sa ne protejeze de fracturi si de osteoporoza, boala caracterizata printr-o fragilitate osoasa excesiva. Un studiu recent citat de Maxisciences.com arata insa ca laptele nu reduce riscul de fracturi osoase si nu protejeaza de osteoporoza. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii de la Universitatea Harvard au monitorizat timp de 22 de ani 96.000 de adolescenti cu varsta cuprinsa intre 13 si 18 ani...

    23 Noiembrie 2013
      Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

      Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

      Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si niste unghii sanatoase, un creier activ, ce mai ramane? Multe, bineinteles, dar oasele chiar nu trebuie neglijate. Potrivit unui dietetician american, Katherine Brooking, esentiale sunt calciul, magneziul, Vitamina D si K. Cum si de unde le obtii iti spune LightCooking.com. Calciul Portia zilnica de calciu, in cazul celor cu varste cuprinse intre 19 si 50 de ani, este de 1.000 de mg pe zi. Calciul te ajuta sa sa-ti intaresti oasele, fiind la fel de important la orice varsta...

      26 Septembrie 2009

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
        Ștefan cel Mare la război: -Pi cai, osteni! -Și io picai, Măria Ta!

        Descoperirea care a uluit astronomii: ”Obiectul spațial se mișcă cu 3,2 milioane de kilometri pe oră” VIDEO
        Oamenii de știință de la Universitatea din Boston, Statele Unite au fost cu adevărat uimiți să descopere un obiect spațial, care se deplasa...

        Misterul descifrat în adâcurile lacului Huron: Pământul și-a micșorat viteza de rotație, afectând conținutul de oxigen VIDEO
        Oamenii de știință de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, care au făcut cercetări pe fundul lacului Huron, au reușit să descifreze...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor